Como obter tratamento em casa quando você está com gripe

Influenza ou influenza é uma das doenças virais mais comuns na população. Ela afeta o sistema respiratório e, ao contrário do frio, pode ser acompanhado por episódios febre alta.

A gripe é contraída pelo contato com o vírus através de partículas de saliva ou secreções nasais ou indiretamente um item de contaminação.

os sintomas podem aparecer de repente , em diferentes graus de severidade, dependendo da capacidade do sistema imunológico para se defender.

por esta razão, e embora a doença tende a curar sozinho alguns dias deve tomar algumas precauções para lidar.

a gripe causas

o vírus da gripe é transmitida através do ar por gotículas expelidas por pessoas infectadas quando tosse, fala ou espirra

• Existe uma alta probabilidade de ser infectado quando, por alguma razão, há contato próximo com esses aerossóis.
• Sprouts também podem contrair tocando um objeto e depois colocando as mãos sobre os olhos, nariz ou boca

O vírus da gripe está em constante mudança. E novas linhagens aparecem regularmente. É por isso que, mesmo que muitas pessoas sejam vacinadas, elas ainda podem estar infectadas com o novo vírus.

Existe um alto risco de complicações quando o paciente tem:

• Doença respiratória crônica
• uma doença que compromete o sistema imunológico
• está grávida
• é jovem ou é idosas

Leia também: 4 sopas para prevenir a gripe

sintomas da gripe

As manifestações clínicas da gripe são rápidas, então essa é uma das suas diferenças com resfriados. Os sintomas aparecem 1 a 7 dias após o contato com o vírus

A febre alta é um dos principais sintomas da gripe Em geral, varia de 38,5ºC a 41ºC.

outros sintomas de gripe

• dores musculares
• Arrepios e sudorese
• Headache
• tosse seca persistente
• Fadiga e fragilidade
• o congestionamento e fluxo através do nariz
• Sore garganta

Dicas para cuidar de si mesmo em casa, se você tiver a gripe

a maioria dos casos de gripe são leves e intervenção médica não é necessária.

você pode tomar analgésicos ou antipiréticos para reduzir a gravidade dos seus sintomas, mas alguns cuidados domiciliares são a base do seu tratamento.

1. Evite a infecção

Como primeiro passo, é importante evitar espalhar a infecção para outros membros da família.

Sem aviso prévio, o vírus pode espalhar de um organismo para outro em poucos segundos

• Na medida do possível, a pessoa infectada deve ser isolada ou obrigada a usar uma máscara.
• Ela deve usar um tecido para absorver os derrames. nariz e partículas expelidas pela tosse ou espirro
• É importante lavar as mãos várias vezes ao dia, especialmente se você costuma entrar em contato com itens que outras pessoas também usam.

Você os teve? O que acontece quando nos abstivemos de espirrar?

3. Não use antibióticos

Cuidado! Antibióticos não são necessários para a gripe porque não são causados ​​por uma infecção bacteriana.

O uso destes medicamentos é desnecessário e pode resultar em resistência a antibióticos . Isso representa um risco para a saúde, em geral.

• Alguns sintomas, como febre, podem ser aliviados com antipiréticos vendidos sem receita médica.
• Em caso de complicações, o médico decidirá se deve prescrever medicamentos antivirais.
• Você pode tomar remédios para aliviar os sintomas. da gripe. Eles podem ser encontrados em quase todas as farmácias

3. Beba muitos líquidos

Esta condição pode ser acompanhada por algum grau de desidratação. Porque o corpo deve lutar mais para regular a temperatura e combater os vírus

Portanto, para evitar a descompensação, é importante aumentar o consumo de água, sais minerais ou bebidas isotônicas. .

• caldos, sucos de frutas e chás de ervas também são boas escolhas.
• soros caseiros ou pode também ser usado farmácia.

4. Prepare remédios caseiros

As propriedades de certos remédios caseiros podem acalmar o mal-estar geral, o congestionamento e outros sintomas da síndrome gripal.

Eles podem ser uma alternativa aos medicamentos convencionais, ou podem ser utilizado como um suplemento

Alguns chás são muito eficazes.

• Echinacea
• Sureau
• Ginger
• mel e limão
• Cebola e mel
• inalações de eucalipto
• Massagem peito óleos essenciais descongestionante

você cara com sintomas de gripe? Mesmo se você não pode se livrar dele imediatamente, manter essas dicas em mente e aplicá-los a ajudá-lo a se livrar dele mais rápido.

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