Syrup casa para lutar contra distúrbios digestivos

Graças às propriedades medicinais dos ingredientes deste xarope, promoveremos nossa saúde digestiva. Nós também deve monitorar os nossos hábitos alimentares para acelerar a cicatrização

A maioria dos xaropes caseiros que sabemos que estão se preparando com ingredientes que nos ajudam a combater resfriados, dores de garganta, tosse, alergias, etc.

no entanto, neste artigo nós gostaríamos de apresentar uma receita caseira que lhe permite fazer o seu próprio xarope para lutar contra distúrbios digestivos.

aprendendo a desenvolver este remédio simples e eficaz, você pode dizer adeus a gás da acidez gástrica, digestão lenta e difícil, bem como estômago inchado.

podemos superar distúrbios digestivos?

Muitas pessoas sofrem de distúrbios digestivos, e saber O que fazer para remediar este problema

Na verdade, a solução não é tão simples como isso, porque é necessário considerar um tratamento holístico, isto é, que é baseado em múltiplas perspectivas:

• Saiba re a comer devagar, sentado, bem mastigar cada alimento, e não há lanches entre as refeições.
• O tratamento dos distúrbios emocionais ou estresse que também afectam o nosso sistema digestivo.
• Considerar quaisquer alergias ou intolerâncias
• Selecione alimentos naturais e de qualidade, e evite produtos vegetais, ricos em gorduras hidrogenadas, açúcares, sais e outros aditivos, etc.
• Incorpore alimentos medicinais com propriedades à sua dieta. digestivo. O xarope que propomos neste artigo é uma maneira simples e delicioso para acompanhar esses remédios consistentemente

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Que ingredientes aurez- ? você precisa

no desenvolvimento deste xarope de casa que vai curar por boas distúrbios digestivos, você vai precisar encomendar os seguintes ingredientes nas quantidades indicadas:

• 2 limões verdes
• 3 paus de canela Ceilão
• 5 colheres de sopa de sementes de erva-doce (50 g)
• 2 colheres de sopa e metade da folha Melissa (25 g)
• 2 colheres de sopa e folhas de hortelã metade (25 g)
• 1 boa colher açafrão em pó (10g)
• 1 colher de sopa de gengibre em pó (10g)
• 1/2 xícara de abelha (170 g)
• 1 litro de água

As propriedades destes ingredientes

Abaixo, detalhamos as propriedades de cada um dos ingredientes que você deve usar Oyer para a preparação deste xarope medicinal:

Lemon

Lemon é um excelente citrus ajuda a melhorar a digestão, pois facilita a assimilação de gorduras e neutralizar os ácidos em excesso em o estômago.

é por isso que é ideal para combater a acidez e sensação de peso no estômago.

canela do Ceilão

Ceilão canela é uma especiaria que tem muitas propriedades.

a última ajuda a promover a secreção de suco gástrico, para regular os níveis de açúcar no sangue para combater o gás e impedir a ocorrência de úlceras causadas por excesso de acidez.

erva-doce

erva-doce, sem laxante, ajuda a prevenir a constipação, promovendo a eliminação de tais gases para evitar a flatulência tão chato e doloroso.

as suas propriedades anti-inflamatórias fazer este alimento um excelente remédio contra colite e gastrite. Além disso, seu sabor de anis é delicioso.

Melissa

Melissa é uma planta mais apropriada para combater desordens digestivas de origem psicossomática, que é dizer que estão relacionadas com as condições emocionais e nervosos.

Além disso, erva-cidreira ajuda a prevenir gases, indigestão e mau hálito.

Mint

Através de suas propriedades Carminativos, hortelã é ideal para aliviar a distensão abdominal e gases. Além disso, ajuda-nos a relaxar os músculos abdominais, o que o torna essencial para curar o calor do estômago e o refluxo gástrico.

Açafrão

Este tempero ajuda a promover a digestão e melhorar a função fígado e vesícula biliar.

Açafrão tem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, antioxidantes e anticarcinogênicas. Por todas estas razões, deve incluí-lo regularmente na sua dieta

Gengibre

O gengibre é um remédio medicinal que tem o poder de promover a secreção de sumos gástricos e facilitar a digestão.

Também é recomendado para evitar qualquer náuseas

Preparação deste maravilhoso xarope de

Para preparar a calda, você deve seguir os seguintes passos.

• Ferva um litro de água com varas sementes de canela e funcho
• Deixe em infusão por cerca de dez minutos. Em seguida, desligue o fogo e adicione a erva-cidreira, hortelã, açafrão e gengibre.
• Agora, deixe descansar por 5 minutos de infusão, e filtrá-la.
• Em um liquidificador, misture a infusão filtrada com os dois limões inteiros, com a casca, por um minuto. Filtrar esta mistura novamente.
• Em seguida, ferva esta mistura novamente em fogo baixo por meia hora, adicionando o mel.
• Aqui, o seu xarope está pronto. Tudo o que você precisa fazer é deixar esfriar um pouco e despejá-lo em uma garrafa de vidro hermética para mantê-lo. Recomenda-se que leve à geladeira e consumir dentro de duas semanas (a data limite de validade)

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Quando e como tomá-lo ? remédio

para aliviar problemas digestivos que estragam seu dia, tome este xarope como o seguinte:

• uma colher de sopa (10 g) em jejum de manhã
• a colher de sopa de meia hora antes. almoço, sozinho ou misturado com água quente
• Uma colher de sopa meia hora depois do almoço
• Uma colher de sopa meia hora antes do jantar, sozinha ou misturada com água quente.
• a colher de sopa de meia hora depois do jantar.

consumo deste xarope também é recomendado para pessoas que não sofrem de distúrbios digestivos, mas desejam ajudar a digestão após as refeições excessivas e pesadas .

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