Embora cada corpo reaja de maneira diferente em face de certos alimentos, se sofrermos de gastrite, teremos que evitar frituras, assim como tabaco e álcool, para não agravar o problema.
A gastrite é um distúrbio muito comum nos dias de hoje, consequência de uma dieta moderna. que é caracterizada por uma inflamação da mucosa gástrica
Muitas vezes apresenta genes digestivos, mais ou menos sérios, que condicionam nossa comida e nosso estilo de vida.
Descubra neste artigo alguns remédios muito eficazes para tratar a gastrite de maneira natural
Para prevenir e curar gastrite , devemos ter uma dieta balanceada e ricte . Porque se não o fizermos, notamos as conseqüências quase instantaneamente.
Embora haja gastrites de diferentes gravidades, para cada uma delas recomendamos seguir as seguintes indicações:
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Todas as inflamações estão relacionadas a um excesso de acidez no corpo
É por isso que devemos consumir mais alimentos frescos à base de plantas com alto poder alcalinizante
É especialmente recomendado que sejam ricos em flavonóides, que são os principais antioxidantes que dão cor aos alimentos
Um remédio antigo conhecido por nossas avós é a solução para acalmar muitos distúrbios digestivos que causam desconforto e dor toda vez que comemos.
Consiste em consumir para nove dias uma preparação baseada em:
Misturar bem ambos os ingredientes e consumir esta bebida pela manhã, com o estômago vazio, pelo menos 30 minutos antes do café da manhã. Nós poderemos repetir a operação todos os meses.
É fundamental que, se prepararmos o suco de batata por nós mesmos, tenhamos certeza de que eles não germinaram, porque poderia ser tóxico
Se não tivermos um liquidificador, podemos ralar a batata, depois colocar em um pano e espremer para obter o suco.
Argila o branco é a melhor alternativa aos antiácidos vendidos na farmácia, porque é muito eficaz e não tem efeito negativo na saúde.
No entanto, pessoas que sofrem de hipertensão ou constipação devem evitar consumir de argila
Este remédio também é adequado para ser percebido de tempos em tempos como uma medida preventiva para nos aliviar durante uma crise de gastrite
Durante três dias, consumiremos apenas os seguintes alimentos:
Também podemos incluir a maçã em nossa dieta por esse curto período de tempo.
Podemos comê-los de diferentes maneiras, exceto fritos : cozidos, assados, crus ou misturados. Podemos temperá-los com azeite e uma pitada de sal marinho.
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Este delicioso suco maçã e cenoura caseiras, que muitas pessoas consomem porque desfrutam da combinação de seus sabores doces, tem um efeito calmante e restaurador na mucosa digestiva.
É por isso que é um excelente suco para beber todas as manhãs ou antes das refeições
Se todas as manhãs, quando acordarmos, tomamos uma colher de sopa de azeite extra-virgem com algumas gotas de suco de limão, isso terá vários efeitos positivos sobre a saúde:
O suco de repolho, como a batata crua, é um potente alcalinizante natural.
acidez livre que provoca gastrite sem alterar os sucos gástricos , os quais devem sempre permanecer ácidos para uma boa digestão.
Podemos beber um pouco de suco de repolho misturado com água, sempre tendo o estômago vazio, cerca de 10 minutos antes do café da manhã. Este remédio reduzirá os genes e regenerará a mucosa digestiva
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