Problemas com gastrite? Descubra os melhores remédios para tratá-lo

Embora cada corpo reaja de maneira diferente em face de certos alimentos, se sofrermos de gastrite, teremos que evitar frituras, assim como tabaco e álcool, para não agravar o problema.

A gastrite é um distúrbio muito comum nos dias de hoje, consequência de uma dieta moderna. que é caracterizada por uma inflamação da mucosa gástrica

Muitas vezes apresenta genes digestivos, mais ou menos sérios, que condicionam nossa comida e nosso estilo de vida.

Descubra neste artigo alguns remédios muito eficazes para tratar a gastrite de maneira natural

Alimentos para gastrite

Para prevenir e curar gastrite , devemos ter uma dieta balanceada e ricte . Porque se não o fizermos, notamos as conseqüências quase instantaneamente.

Embora haja gastrites de diferentes gravidades, para cada uma delas recomendamos seguir as seguintes indicações:

• Eliminar maus hábitos , tabaco e álcool
• Não consumir frios ou alimentos fritos
• Reduzir o consumo de farinhas e açúcares refinados
• Reduzir o máximo possível o consumo de café e chá
• Controle as rações e tente evitar que elas sejam muito abundantes. É melhor comer várias vezes em pequenas quantidades ao longo do dia
• Preste atenção ao consumo de condimentos picantes
• Controle o estresse e os nervos, que também pioram a gastrite.
• Não consuma alimentos ou bebidas muito frios ou quentes
• Mastigue bem cada alimento

Recomendamos que você leia: Como tratar a gastrite em sua casa e rapidamente

Remédios Naturais

Alimentos ricos em flavonóides

Todas as inflamações estão relacionadas a um excesso de acidez no corpo

É por isso que devemos consumir mais alimentos frescos à base de plantas com alto poder alcalinizante

É especialmente recomendado que sejam ricos em flavonóides, que são os principais antioxidantes que dão cor aos alimentos

• Bagas vermelhas
• Uva
• Beterraba
• Cenoura
• Pepino
• Alface
• Espinafre
• Aipo
• Nabo

Nove dias de batata e batata óleo

Um remédio antigo conhecido por nossas avós é a solução para acalmar muitos distúrbios digestivos que causam desconforto e dor toda vez que comemos.

Consiste em consumir para nove dias uma preparação baseada em:

• Meio copo de suco de batata crua (100 ml)
• Duas colheres de sopa de azeite extra-virgem (32 g)

Misturar bem ambos os ingredientes e consumir esta bebida pela manhã, com o estômago vazio, pelo menos 30 minutos antes do café da manhã. Nós poderemos repetir a operação todos os meses.

É fundamental que, se prepararmos o suco de batata por nós mesmos, tenhamos certeza de que eles não germinaram, porque poderia ser tóxico

Se não tivermos um liquidificador, podemos ralar a batata, depois colocar em um pano e espremer para obter o suco.

Argila Branca

Argila o branco é a melhor alternativa aos antiácidos vendidos na farmácia, porque é muito eficaz e não tem efeito negativo na saúde.

No entanto, pessoas que sofrem de hipertensão ou constipação devem evitar consumir de argila

Ingredientes

• 1 colher de chá de argila branca (5 g)
• 1/2 copo de água (100 ml)

Preparação

• Com a ajuda de utensílios de madeira ou vidro, misture a argila branca com meio copo de água.
• Não use nenhum utensílio de metal ou plástico, pois eles perderão seu efeito terapêutico.
• Retire a argila da refeição.

Os três vegetais

Este remédio também é adequado para ser percebido de tempos em tempos como uma medida preventiva para nos aliviar durante uma crise de gastrite

Durante três dias, consumiremos apenas os seguintes alimentos:

• Batata
• Repolho
• Cenoura

Também podemos incluir a maçã em nossa dieta por esse curto período de tempo.

Podemos comê-los de diferentes maneiras, exceto fritos : cozidos, assados, crus ou misturados. Podemos temperá-los com azeite e uma pitada de sal marinho.

Leia também: Alguns benefícios das cenouras que você não conhecia

Suco de maçã e cenoura

Este delicioso suco maçã e cenoura caseiras, que muitas pessoas consomem porque desfrutam da combinação de seus sabores doces, tem um efeito calmante e restaurador na mucosa digestiva.

É por isso que é um excelente suco para beber todas as manhãs ou antes das refeições

Óleo e limão

Se todas as manhãs, quando acordarmos, tomamos uma colher de sopa de azeite extra-virgem com algumas gotas de suco de limão, isso terá vários efeitos positivos sobre a saúde:

• Ativar a função hepática
• Facilitar a evacuação intestinal
• Regular o pH digestivo
• Evitar gastrite

Suco repolho

O suco de repolho, como a batata crua, é um potente alcalinizante natural.

acidez livre que provoca gastrite sem alterar os sucos gástricos , os quais devem sempre permanecer ácidos para uma boa digestão.

Podemos beber um pouco de suco de repolho misturado com água, sempre tendo o estômago vazio, cerca de 10 minutos antes do café da manhã. Este remédio reduzirá os genes e regenerará a mucosa digestiva

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