Problemas com gastrite? Descubra os melhores remédios para tratá-lo

Embora cada corpo reaja de maneira diferente em face de certos alimentos, se sofrermos de gastrite, teremos que evitar frituras, assim como tabaco e álcool, para não agravar o problema.

A gastrite é um distúrbio muito comum nos dias de hoje, consequência de uma dieta moderna. que é caracterizada por uma inflamação da mucosa gástrica

Muitas vezes apresenta genes digestivos, mais ou menos sérios, que condicionam nossa comida e nosso estilo de vida.

Descubra neste artigo alguns remédios muito eficazes para tratar a gastrite de maneira natural

Alimentos para gastrite

Para prevenir e curar gastrite , devemos ter uma dieta balanceada e ricte . Porque se não o fizermos, notamos as conseqüências quase instantaneamente.

Embora haja gastrites de diferentes gravidades, para cada uma delas recomendamos seguir as seguintes indicações:

• Eliminar maus hábitos , tabaco e álcool
• Não consumir frios ou alimentos fritos
• Reduzir o consumo de farinhas e açúcares refinados
• Reduzir o máximo possível o consumo de café e chá
• Controle as rações e tente evitar que elas sejam muito abundantes. É melhor comer várias vezes em pequenas quantidades ao longo do dia
• Preste atenção ao consumo de condimentos picantes
• Controle o estresse e os nervos, que também pioram a gastrite.
• Não consuma alimentos ou bebidas muito frios ou quentes
• Mastigue bem cada alimento

Recomendamos que você leia: Como tratar a gastrite em sua casa e rapidamente

Remédios Naturais

Alimentos ricos em flavonóides

Todas as inflamações estão relacionadas a um excesso de acidez no corpo

É por isso que devemos consumir mais alimentos frescos à base de plantas com alto poder alcalinizante

É especialmente recomendado que sejam ricos em flavonóides, que são os principais antioxidantes que dão cor aos alimentos

• Bagas vermelhas
• Uva
• Beterraba
• Cenoura
• Pepino
• Alface
• Espinafre
• Aipo
• Nabo

Nove dias de batata e batata óleo

Um remédio antigo conhecido por nossas avós é a solução para acalmar muitos distúrbios digestivos que causam desconforto e dor toda vez que comemos.

Consiste em consumir para nove dias uma preparação baseada em:

• Meio copo de suco de batata crua (100 ml)
• Duas colheres de sopa de azeite extra-virgem (32 g)

Misturar bem ambos os ingredientes e consumir esta bebida pela manhã, com o estômago vazio, pelo menos 30 minutos antes do café da manhã. Nós poderemos repetir a operação todos os meses.

É fundamental que, se prepararmos o suco de batata por nós mesmos, tenhamos certeza de que eles não germinaram, porque poderia ser tóxico

Se não tivermos um liquidificador, podemos ralar a batata, depois colocar em um pano e espremer para obter o suco.

Argila Branca

Argila o branco é a melhor alternativa aos antiácidos vendidos na farmácia, porque é muito eficaz e não tem efeito negativo na saúde.

No entanto, pessoas que sofrem de hipertensão ou constipação devem evitar consumir de argila

Ingredientes

• 1 colher de chá de argila branca (5 g)
• 1/2 copo de água (100 ml)

Preparação

• Com a ajuda de utensílios de madeira ou vidro, misture a argila branca com meio copo de água.
• Não use nenhum utensílio de metal ou plástico, pois eles perderão seu efeito terapêutico.
• Retire a argila da refeição.

Os três vegetais

Este remédio também é adequado para ser percebido de tempos em tempos como uma medida preventiva para nos aliviar durante uma crise de gastrite

Durante três dias, consumiremos apenas os seguintes alimentos:

• Batata
• Repolho
• Cenoura

Também podemos incluir a maçã em nossa dieta por esse curto período de tempo.

Podemos comê-los de diferentes maneiras, exceto fritos : cozidos, assados, crus ou misturados. Podemos temperá-los com azeite e uma pitada de sal marinho.

Leia também: Alguns benefícios das cenouras que você não conhecia

Suco de maçã e cenoura

Este delicioso suco maçã e cenoura caseiras, que muitas pessoas consomem porque desfrutam da combinação de seus sabores doces, tem um efeito calmante e restaurador na mucosa digestiva.

É por isso que é um excelente suco para beber todas as manhãs ou antes das refeições

Óleo e limão

Se todas as manhãs, quando acordarmos, tomamos uma colher de sopa de azeite extra-virgem com algumas gotas de suco de limão, isso terá vários efeitos positivos sobre a saúde:

• Ativar a função hepática
• Facilitar a evacuação intestinal
• Regular o pH digestivo
• Evitar gastrite

Suco repolho

O suco de repolho, como a batata crua, é um potente alcalinizante natural.

acidez livre que provoca gastrite sem alterar os sucos gástricos , os quais devem sempre permanecer ácidos para uma boa digestão.

Podemos beber um pouco de suco de repolho misturado com água, sempre tendo o estômago vazio, cerca de 10 minutos antes do café da manhã. Este remédio reduzirá os genes e regenerará a mucosa digestiva

ÁGua com canela, maçã e limão para perder peso.

Canela, maçã e água de limão se prepara em menos de 20 minutos e dá a você um dia de Se você ainda não fez o teste, agora é a hora de descobri-lo! Há algo que todos sabemos que esses remédios não são em si mesmos. de milagres. As dietas de desintoxicação estão na moda e, embora essa bebida tenha essas propriedades, há várias coisas a serem consideradas.

(Remédios naturais)

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