Ainda hoje, as causas claras da origem da fibromialgia não são conhecidas, devendo ser abordadas de forma multidisciplinar. Alguns hábitos de vida, regras médicas, nutrição adequada e essas plantas medicinais pode ajudá-lo muito na vida cotidiana.
Talvez você esteja se perguntando Primeiro de tudo, se esta série de plantas medicinais é realmente eficaz. É o Departamento de Fisiologia da Universidade Federal de Sergipe (Brasil) que nos disse que existem vários remédios naturais podem aliviar, de várias maneiras, os efeitos da fibromialgia. É preciso ter em conta a que, claro, eles não nos tratarão, não restaurarão nossas funções e nos trarão uma vida normal sem dor ou fadiga. Eles apenas diminuem os sintomas, tornando-os mais suportáveis se os combinarmos com outros tratamentos médicos, estratégias psicológicas e hábitos alimentares adaptados. Mas primeiro vamos ver como eles podem ajudar:
Vejamos agora que eles são os que podem nos ajudar
É também conhecida como a "garra do diabo" e você pode encontrar tanto em lojas naturais em farmácias em forma de comprimidos ou saquetas prontos a ser infundido. A Comissão E do Ministério Alemão da Saúde, por exemplo, encoraja o seu uso para todas as pessoas que sofrem de dores articulares, reumáticas, osteoartríticas e artríticas. É um ótimo anti-inflamatório, e isso pode reduzir significativamente a dor. E você conhece o melhor? Não traz efeitos nocivos, que as drogas nunca podem evitar.
Promove a recuperação do trauma, é uma planta digestiva e do estômago que também é usada no tratamento de problemas gastrointestinais. O hapargophytum é muito indicado para casos de fibromialgia, ideal para tomar todas as manhãs
também é conhecido como a planta de São João, erva de São João é um remédio natural eficaz para curar a tristeza, desânimo e depressão leve. E, novamente, este chá é muito saudável para nosso corpo em casos de fibromialgia, nos traz ácidos orgânicos, óleos essenciais, queratina, limoneno e taninos. Uma maravilha natural que vale a pena tomar todos os dias pela manhã tarde.
Isso pode surpreendê-lo. Geralmente, acredita-se que a pimenta caiena acende, mas na realidade, estes são elementos muito saudáveis, como alho, gengibre ou mostarda. O residente virtudes caiena em um elemento chamado capsaicina, que estimula a liberação de substância P, que, graças à sua ação quente para reduzir a dor. É muito provável que cremes contendo capsaicina dizer-lhe uma coisa, eles são usados para o tratamento de várias doenças dolorosas. Então, você não precisa se preocupar, por exemplo, em preparar duas infusões por dia de pimenta caiena. Uma maneira maravilhosa de comer e apreciar suas virtudes é aquecer um copo de água quente, molhar um saco de chá verde, uma pitada de pimenta caiena e depois algumas gotas de suco. limão. Uma vez que a mistura ferve, deixe descansar e adicione uma colher de mel. Você vai ver que vai te fazer bem.
Um smoothie de anti-inflamatório e refrescante para os seus intestinos
Os intestinos desempenham um papel muito importante em nosso corpo porque regulam muitas das funções do corpo e purificam as toxinas, dois processos que garantem boa saúde. Muitos Os especialistas em saúde concordam que a origem das principais doenças que afetam os seres humanos está no lado de uma dieta pobre, disfunção intestinal e acúmulo de toxinas.
áGua de coco, tratamento medicinal contra hipotireoidismo
Hipotireoidismo é uma condição muito comum. pessoas que sofrem muitas vezes são submetidos a tratamento demorado e muitas drogas provenientes superar os déficits da glândula tireóide. hipotireoidismo está ligada à alterações auto-imunes, e na maioria dos casos, é necessário um tratamento medicamentoso longo para ser acompanhada por mudanças de estilo de vida.