Eu deveria dormir com um sutiã?
O uso do sutiã sempre foi objeto de controvérsia. É benéfico ou afeta nossa saúde? Seja qual for a resposta, 80% das mulheres o usam. Mas existe uma dúvida real sobre os efeitos de seu uso durante a noite. Vamos explicar tudo neste artigo O uso de sutiã é apropriado?
Já falamos várias vezes sobre o uso do sutiã. Isso é realmente útil? Ou talvez haja um fator de risco para os seios? Um estudo realizado na França pelo professor Jean-Denis Rouillon nos ensina que o uso deste tipo de roupa para dormir não traz nada.
Usar um não impede que os seios percam peso. sua firmeza e tornar-se mais inclinada ao longo dos anos. Mas, o estudo vai além afirmando que o uso de um sutiã causa essa perda de firmeza e o aparecimento de estrias. No entanto, existem outras opiniões dentro da comunidade médica que demonstrar a utilidade do sutiã. Para as mulheres que têm seios grandes, esta roupa interior pode conter melhor os seios e proporcionar conforto adicional. O segredo para fazer sutiãs sem ferimentos é escolher um que se adapte ao seu tamanho. Um detalhe que muitas mulheres, de acordo com vários estudos, parecem desconhecer.
Às vezes, eles escolhem gorros ou baleias muito apertadas, que comprimem os seios e impedem um bom fluxo de sangue. Você tem que ter cuidado, especialmente se você não puder fazer sem usar um. Certifique-se de que esteja sempre confortável, porque é essencial que você se sinta confortável ao usá-lo
Dormindo com ou sem sutiã, essa é a pergunta
, os especialistas recomendam que não usamos sutiã durante a noite. Um estudo, conduzido por antropólogos, nos alerta sobre essa prática. O sutiã comprime várias glândulas e canais linfáticos, impedindo a filtração e a eliminação de toxinas de forma natural, através da drenagem linfática.
Também deve ser lembrado que muitas dessas funções são realizadas. durante a noite. Vestir um sutiã pode resultar no aparecimento de retenção de água que, a longo prazo, pode causar distúrbios como o aparecimento de cistos, nódulos fibrosos ou tumores. Este é um risco significativo.
Bras pode comprimir os seios, bem como algumas das axilas, resultando na liberação de toxinas da linfa. Este problema circulatório pode ser agravado pela presença de outro fator:
o tecido do sutiã causa um aumento na temperatura do tórax, um efeito que é prejudicial a longo prazo.
A mama pré-cancerosa geralmente tem uma temperatura mais alta que a de uma mama saudável. Por isso, parece perigoso manter essa alta temperatura durante a noite, usando um sutiã que já usamos o dia todo. Outro fator a ser levado em consideração é o fato de que o seio precisa estar em movimento. para permitir que a linfa circule. Aqueles que defendem o uso do sutiã também o fazem de maneira sutil: não é bom usá-lo mais de 7 horas por dia. E eles especificam que não é bom usá-lo durante a noite.
O peito precisa estar livre, para se mover para permitir uma boa circulação da linfa. Lembramos-lhe uma última vez que esta circulação de linfa e sangue é necessária para que as toxinas não se acumulem, de modo que possam ser eliminadas e não que sejam armazenadas nos seios.
Se você usa sutiã porque se sente confortável assim, porque melhora a aparência do seu peito ou simplesmente porque você está acostumado com isso, recomendamos que não faça mais do que 7 horas
Se você é uma daquelas mulheres que não pode ficar sem sutiã à noite, existem modelos especialmente adaptados para essa prática.
Estas são roupas íntimas especialmente projetadas para dormir. . Qual é o segredo deles? Eles têm uma forma projetada para separar os seios e evitar o aparecimento de pequenas rugas que se formam quando os seios são pressionados um contra o outro. Eles são feitos de algodão, não têm baleia e permitem a transpiração. Você será capaz de se mover sem sentir sua presença, enquanto estiver protegido e desfrutando de seu conforto.
Mas, lembre-se, use apenas sutiãs adaptados ao seu tamanho. Evite aqueles que têm costuras que oprimem os seios, ou aqueles com baleias de metal desconfortáveis. A melhor opção é fazer completamente sem esta roupa íntima durante a noite, se você tiver a opção.
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