A água do arroz tornou-se muito popular. Além de ser excelente para pele e cabelo, ele também contém propriedades de saúde, que podem ajudar a aliviar algumas doenças, como diarréia.
Rich em vitaminas e minerais, a água de arroz é particularmente recomendada contra vômitos e diarréia, mas também para estimular a produção de leite materno.
Na Ásia, a água de arroz é um dos mais importantes segredos de beleza. mais popular, porque a grande quantidade de vitaminas e nutrientes que traz para o corpo humano faz com que seja um dos grandes aliados da nossa pele, ea beleza dos nossos cabelos.
Você precisa de outras razões parar de jogar água de arroz?
Estes são nutrientes contidos na água. grãos de arroz, que são transferidos para a água durante o processo de cozimento Isso ocorre especialmente com o arroz branco, que perde muito mais nutrientes durante o cozimento do que o arroz integral. Aqui estão os principais benefícios da água do arroz:
Fornece energia
Graças a estas substâncias, a água de arroz ajuda a proteger a pele dos raios solares, combate a inflamação e a irritação da pele. e previne o envelhecimento prematuro.
Um dos componentes mais exclusivos arroz é inositol
É um complexo que aumenta o crescimento celular e estimula o fluxo sanguíneo
, que é uma das principais chaves para prevenir o aparecimento de sinais de envelhecimento, e para diminuir o aparecimento de poros dilatados na pele Em suma, os benefícios cosméticos da água do arroz são:
Ajuda a tornar a pele mais macia e mais suave
mas este não é o caso. Esta água também pode ser usada, mas não terá os mesmos benefícios que a real. de arroz, obtido depois de ferver e cozinhar o arroz durante vários minutos
Ingredientes
recomenda-se consumir entre 8 e 10 xícaras de água de arroz por dia. Em alguns países, como no México em particular, costuma-se aromatizar arroz água com canela e adicione açúcar
É também frequentemente acompanhado de produtos lácteos e frutas secas.
Mas se sofrer de diarreia, é altamente recomendável seguir a receita original .
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