Às vezes nos cansamos da vida e chegamos a uma conclusão relativamente simples: temos que começar tudo de novo.
Estamos cansados do rumor que nos rodeia, palavras que não são não sincero, pessoas e situações em nossa vida que não nos trazem nada.
Também estamos cansados de nós mesmos, porque nos colocamos em situações que são tão pouco lisonjeiras, interessantes ou respeitosas. > Não temos escolha a não ser reconhecê-lo quando nos olhamos no espelho.
Na realidade, não precisamos de muito para sermos felizes.
A psicologia da simplicidade nos lembra que o bem-estar está oculto no que é mais básico, nas dimensões mais puras e básicas de nossas vidas, como o amor, o respeito, a liberdade e o companheirismo das pessoas que importam para nós.
No entanto, pode perfo Acontece que sentimos uma espécie de fadiga existencial. O peso de nossas deficiências pesa demais em nossos ombros. Uma forma de superar esse sentimento é começar tudo de novo.
Um novo começo que, como todos sabemos, não é fácil tomar
Quando você se cansa e tudo entra em colapso
Chegamos a um ponto em nossos caminhos vitais onde sentimos uma grande saturação. Mas não estamos saturados com os bens materiais que temos, nossas obrigações ou nossas responsabilidades.
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Essa saturação, essa sensação asfixiante que aparece quando estamos cansados mentalmente e emocionalmente, é devido a uma falta de reciprocidade.
Nós investimos e não recebemos nada. Alimentamos sonhos que não se realizam.
Vamos ver essa situação com mais detalhes
Afundamento emocional
Investimos tempo e esforço para algumas pessoas, nosso casal, nossos amigos ou nosso trabalho, tudo para descobrir que o jogo não valia o esforço e que as conseqüências de nossas ações não são as que esperávamos.
Sentir-se cansado diariamente, não mais ter força e experimentar mudanças em nosso caráter, a ponto de estarmos constantemente de mau humor, são indicadores de que algo não está certo.
Para combater a fadiga emocional ... mova-se, mude!
Se tudo parecer cinza e apagado, pegue sua escova. Se você só vir sorrisos frios e carícias frias ao seu redor, procure por pessoas mais calorosas, mas não não fique na situação em que você está.
Os psicólogos freqüentemente nos dizem que a realidade não existe, porque a única coisa que vemos diante de nós é uma interpretação da realidade pelo nosso cérebro, através da lente de nossos pensamentos e emoções.
Todos nós sabemos essa realidade é o que é, que muitas vezes é complexa e dolorosa.
Para iniciar as mudanças necessárias em sua vida, você deve conhecer a situação em que você está e a realidade em que vive.
Se você está cansado da pessoa que você é, se você sente que suas ocupações, tudo ao seu redor e tudo que você faz ou diz não não feliz, chegou a hora de você reconstruir totalmente a partir de dentro.
Apesar do que muitas pessoas podem dizer, podemos mudar com o tempo como resultado da experiência.
Se você você percebe que dizer "sim" a tudo lhe trouxe mais problemas do que soluções, você deve aprender a ser mais assertivo, prestar mais atenção à sua identidade e sua auto-estima. Atreva-se a dizer "não" quando você acha que é necessário
Em conclusão, se você perceber que está se sentindo cansado, que está saturado por dentro e por fora, é hora de você colocar a chave na fechadura de seus medos para desbloquear você
Atreva-se a dar um passo à frente porque, inevitavelmente, uma pequena mudança é o primeiro passo para construir uma nova realidade, mais feliz e mais gratificante.
Trabalhar para viver, não viver para o trabalho
Muitas vezes dizemos que temos que encontrar um emprego de que gostamos, porque é a única maneira de não trabalharmos um dia em nossas vidas. Sabemos que isto não é fácil porque, para viver, muitas pessoas são obrigadas a desenvolver um desenvolvimento profissional que nem sempre se ajusta aos seus gostos ou mesmo aos seus valores.
Simples exercícios para fortalecer as pernas
Fortalecimento das pernas faz parte da rotina de beleza de muitas mulheres que desejam pernas sedutoras e tônicas. Mas além da estética simples, também é muito importante levar em conta o fato de que as pernas jogar um papel muito importante na nossa saúde e no funcionamento do resto do nosso corpo, embora ' eles também são uma das áreas cansativo como rapidamente.