O que causa dor nas costas?
Infelizmente, hoje em dia é muito comum a sofrer de dor nas costas.
Às vezes, eles estão na região lombar, ou na parte dorsal, especialmente entre a omoplata e coluna vertebral, ou no colo do útero e trapézios.
a dor pode piorar ou melhorar, dependendo nossos estilos de vida diários, mas são muito difíceis de curar.
neste artigo vamos explicar tudo para você sobre dor nas costas, para que você possa identificar a causa do dor que você sente nesta parte do corpo, e que você pode tratá-la naturalmente para melhorar sua qualidade de vida
Identificar possíveis lesões
Primeiro, quando você sentir dor nas costas durante um período prolongado e, Você deve ir imediatamente a um especialista médico para detectar qualquer lesão, especialmente se você sofreu de uma contusão.
Esta é a primeira causa a considerar .
Se você não tem nenhuma lesão, ou que é uma condição crônica que você sofre por um longo tempo, você pode começar a considerar outras causas, que irá listar-lo na O restante deste artigo
As costas e as emoções
Embora muitas pessoas não acreditem nisso, uma das causas dos problemas nas costas é presença de emoções negativas em nossas mentes por um longo tempo .
estes podem causar uma tensão contínua em algumas áreas das costas e causar doenças crônicas.
, neste caso, mais nós estressado ou em tensão, mais ferimos na área afetada.
E não são apenas as pessoas pessoas nervosas que sofrem com isso, mas especialmente aqueles que escondem seus sentimentos e que mantêm tudo dentro de seu corpo e mente. Esta é também por essa razão eles têm dificuldade
Estas emoções são para ser relacionado a diferentes partes da nossa volta
- O losango ira
- O trapézio.: impotência e frustração
- cervical : muita responsabilidade
- dorsal medo
- lombar frustração
Se você quiser tratar os seus problemas nas costas, e as emoções associadas a eles, você deve primeiro mudar a sua mentalidade .
você pode sempre consultar um terapeuta ou tomar suplementos naturais para ajudá-lo.
costas e órgãos
outra explicação que pode ser dada a dor nas costas é a conexão com uma inflamação de um órgão que se encontra perto de um músculo, e colocar pressão sobre ele , causando dor.
Aqui estão as diferentes relações entre as áreas das costas e as dores:
- O trapézio direito eo volta direita: fígado e vesícula biliar
- A esquerda eo lateral-esquerdo trapézio pulmões e estômago
- Cervical coração
- lombar topo dos rins, a parte central dos intestinos e sistema reprodutivo.
Se você fazer testes que indicam que um desses corpos está inflamado, o tratamento para sua dor nas costas vai começar o tratamento o problema que afeta o organismo em questão
remédios naturais
além de buscar a causa de sua dor, você pode usar cuidados paliativos você irá fornecer os seguintes remédios naturais.
- analgésicos e infusões agentes anti-inflamatórios com cúrcuma, salgueiro e harpagophytum.
- A aplicação local de calor usando uma garrafa de água quente ou tapete elétrico
- A aplicação de cataplasmas de argila ou gengibre.
- A aplicação de cremes anti-inflamatórios com base em 'arnica.
- Suplementos personalizados com flores de Bach ou homeopatia
Terapias apropriadas
Finalmente, é fundamental que o seu tratamento leve em consideração um trabalho externo e manual na área afetada, realizada por um profissional , continuamente até a melhora ou desaparecimento da dor.
Recomendamos particularmente a massagem relaxante para relaxar a área afetada.
Sinta-se à vontade para ir para um osteopata ou fisioterapeuta que pode ajudá-lo a entender os desequilíbrios físicos que você tem
Você também pode mudar seu estilo de vida para trazer alguma melhora.
Também recomendamos terapia de ventosas, ou cupping , que leva em conta a inflamação de órgãos localizados perto dos músculos, o que pode ser uma das causas de dor nas costas, como dissemos antes.
Para concluir, nos últimos anos, a terapia k-taping, ou bandagem neuromuscular, que usa adesivos de cor elástica para melhorar naturalmente muitas dores nas costas, tornou-se muito famosa.
Muitos atletas usam essa técnica, que demonstra sua eficácia contra doenças e lesões de todos os tipos.
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