O que quer que você resolva em sua vida, alcança você
Nós tendemos a não fazer as situações que nos machucam mais , virar as costas para o medo e fugir do que tememos. mais. No entanto, tudo o que você não vai resolver na sua vida vai acabar voltando
Então, não há necessidade de cobrir os olhos e fingir que nada está acontecendo. Os problemas que mais nos afetam são aqueles que devemos resolver absolutamente.
Como fazer isso? Você tem que olhá-los na cara e usar o medo como uma motivação para superá-los.
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Tudo o que você não resolve volta de forma mais forte
Tudo o que você não resolve, que você ignora, que você teme, retornará a você de uma forma duas ou três vezes mais violenta. É uma maneira que a vida lhe diz: "Ei, não tome esse caminho!"
Se você não tiver cuidado, se você não corrigir o problema, o próximo Você se encontrará na mesma situação, mas pior.
Vamos dar alguns exemplos:
Ana tem 37 anos e todos os relacionamentos dela são muito ruins. Ela sofreu de infidelidade, abuso e também falta de compromisso da outra pessoa em seu relacionamento.
Qual é o problema de Ana?
Ana ainda está começando seu relacionamento com a tem medo do abandono, mas acima de tudo entra em relações sem realmente querer. Ela está especialmente com medo de ficar sozinha, e contanto que ela não tenha superado esse medo, seu relacionamento permanecerá estéril.
Pablo, enquanto isso, tem 28 anos e não consegue encontrar um emprego fixo. Ele teve alguns, mas apenas alguns meses ou mesmo alguns dias. Quando ele vai a uma entrevista, ele raramente é lembrado.
O problema de Pablo é que ele tem um grande medo do fracasso e, até superar esse medo, a dificuldade encontrar um emprego deve alertá-lo de que há algo que ele absolutamente precisa enfrentar.
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Nossa atitude para com a vida é muito importante . Assim que temos um medo ou trauma que causa um bloqueio em qualquer área, é aí que as dificuldades começam.
Qual é o objetivo de fugir?
Sabendo de tudo isso, qual é o objetivo? escapar? Fuja do que te assusta, o que você está tentando evitar, não é bom para resolver um problema que afeta você e que não vai embora.
Se você não encarar, o problema será sempre lá, e quanto mais você virar as costas para ele, mais ele se manifestará intensamente em sua vida.
Portanto, evitar é uma atitude contraproducente. No entanto, não é tão fácil enfrentar seus medos.
O que você pode fazer sobre isso?
- Admita que você está com medo : Você está fugindo, você não sabe, mas o você nega? Aceitar seu medo é um importante primeiro passo.
- Examine de onde ele pode vir: Lembre-se de quando aconteceu pela primeira vez e se você sabe o que o desencadeou.
- Seja objetivo com seu medo : Agora, é hora de olhar para o seu medo de fora e se perguntar: "Qual é o pior que pode acontecer?
- Desafie-se : Negociando Para seus maiores medos é uma experiência difícil, uma verdadeira aventura, você vai parar de parar para experimentá-lo?
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Ir Você começa a mudar sua visão de tudo o que você não pode resolver?
Agora, sabendo de tudo isso, é hora de parar de temer algo que possa ser resolvido, mas certamente será difícil. porque manter uma ferida aberta por muito tempo dói.
No entanto, se as coisas piorarem, você pode perceber que requer consideráveis obstáculos ou barreiras que limitam você e torná-los feridas mais aberto.
Tudo isto permitirá a concentrar-se sobre eles, para ouvir e para curar.
é importante que eles curam, eles deixam de ser uma ferida aberta. Você não pode continuar rondando o que desencadeou um dia, um medo que persiste sem que seja realmente necessário
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Medo de você adverte sobre perigo iminente que requer uma ação, se a fugir ou atacar.
Mas quando não é gerido e se transforma em ansiedade, quando o limite e causando insegurança em alguns aspectos da vida que são relacionados a esse medo, é necessário enfrentá-lo.
Lembre-se que qualquer coisa que você não resolvem retorna para você de forma amplificada. Não é má sorte, não é mau carma.
A solução para pôr fim às suas ansiedades está nas suas mãos. Como? Sendo corajoso, observando o medo bem em seus olhos
Tudo o que você não resolve em sua vida te alcança
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