O que fazer quando sufocar: A manobra de Heimlich

O que fazer quando sufocar: A manobra de Heimlich

É possível que isso tenha acontecido com você, ou talvez você nunca tenha experimentado isso, mas em qualquer caso, É sempre bom conhecer uma técnica que pode salvar vidas. A asfixia é mais comum do que pensamos: um pedaço de comida ou um objeto pode ficar preso em nossas vias aéreas e nos estrangular lentamente. Se alguém é a vítima ou a testemunha, esta situação é sempre terrível, e ainda mais se for uma criança. Por este motivo, damos-lhe estas instruções simples que lhe permitirão salvar vive seguindo algumas regras básicas

1. Identificar o tipo de engasgo

  • Obstrução parcial: Se observarmos que a pessoa está emitindo sons ou está tossindo, isso é um bom sinal. Isso significa que suas vias aéreas não estão completamente bloqueadas. A tosse é um mecanismo de defesa usado para expelir restos de comida ou objetos; É por isso que a pessoa em questão deve ser encorajada a continuar a tossir. Se pudermos ver o que está obstruindo nossa respiração, podemos extraí-la com o polegar e o indicador.
  • Mesmo se a situação começar com um estrangulamento parcial, devemos sempre permanecer vigilantes porque a obstrução pode se tornar total. Se for uma criança menor de um ano, lembre-se que vê-lo chorando ou tossindo é sempre um bom sinal
  • Obstrução total: a pessoa não emite nenhum sinal. ruído, mas permanece consciente. Ela não pode nem tossir porque o objeto obstrui completamente suas vias aéreas. É neste caso que a manobra de Heimlich

2 deve ser executada. Manobra de Heimlich para adultos ou crianças com mais de um ano de idade

Tenha em mente que a Manobra de Heimlich só deve ser usada se a pessoa (adulto ou criança com mais de um ano) não pode tossir, falar ou gritar e, portanto, não pode respirar. Se não o ajudarmos imediatamente, a pessoa perderá a consciência; É por isso que devemos agir rapidamente e sem hesitação, mantendo a calma. Esta é uma manobra simples:

  • Fique atrás da pessoa mas ligeiramente inclinado: se você for destro, fique um pouco à sua esquerda; Por outro lado, se você for canhoto, fique um pouco à direita dele.
  • Então, enquanto segura o peito dele com uma mão, incline a pessoa levemente para a frente, para que o objeto que está preso na garganta se move para a boca, ou seja, para o exterior e não para o interior.
  • Neste ponto, dê cinco torções entre as omoplatas da pessoa que engasga. Golpeie sem medo e firmemente com a base da mão
  • Verifique após cada golpe se o objeto foi eliminado
  • Se a obstrução persistir e a pessoa ainda não puder respirar, aperte cinco vezes seu abdômen: coloque seu punho bem acima do umbigo dele, na cavidade do estômago, e a outra mão sobre ele. Aplique pressão para trás com um movimento seco e agudo. Faça isso novamente até que o objeto seja expelido (leve em consideração que não é possível realizar essa manobra com gestantes, menores de um ano ou pessoas muito obesas).
  • Se as vias aéreas continuarem a ser bloqueadas após três ciclos de pressão e três golpes entre as omoplatas, chame uma ambulância . Nunca deixe a pessoa sozinha e continue a manobra de Heimlich.

Asfixia em criança <1 ano

  • Se você perceber que o bebê não está chorando ou tossindo, coloque de cabeça para baixo deitando-se no antebraço ou nos joelhos, mantendo a cabeça inclinada para baixo.
  • Então, dê cinco golpes nas costas do bebê com a base da mão. Observe o interior de sua boca e remova qualquer coisa que obstrua as vias aéreas Nunca coloque seus dedos na boca do bebê, a menos que você consiga ver e alcançar o objeto, pois você poderá empurrando para dentro e agravando asfixia
  • Se as vias aéreas permanecerem bloqueadas, faça até cinco prensas em seu peito (vire-o e pressione o peito com os dedos). Após cada pressão, verifique se a asfixia terminou

Como você pode ver, a técnica é muito simples. Basta manter a calma e ter certeza de si mesmo. A manobra de Heimlich é sempre eficaz e é bom saber disso porque salva vidas!


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