Massageie e esfolie a sua pele
A pele é uma parte muito delicada do nosso corpo que normalmente sofre agressão externa, idade acusando e os efeitos do tempo e que reflete o nosso estado de saúde. É por isso que é importante cuidar disso comendo corretamente, mas também aplicando tratamentos naturais!
Então vamos explicar para você quais são os tratamentos faciais e massagens que podem ser feitos facilmente para estimular a renovação da pele e que permanece jovem, limpo, hidratado e brilhante!
Esfoliar a pele
a pele facial é realmente um acúmulo de camadas mortas da pele amadureceram e estão subindo gradualmente de dentro para emergir na superfície. Por esfoliantes sua pele suavemente uma vez por semana o vai impedir de cobrir-se de rugas e pontos, , melhorando a hidratação e renovação; Assim, em vez de ter pele flácida, você terá a vantagem de mantê-la suave e macia!
Para conseguir isso da maneira mais simples e natural, explicamos neste artigo como você pode preparar produtos esfoliantes à base de ingredientes naturais para cada tipo de pele.
como a pele facial é muito delicada, será sempre esfoliar suavemente e com movimentos circulares leves, evitando a olhos e possíveis feridas pequenas ou espinhas muito inflamadas
Que produtos devem ser usados para massagens?
Para massagear, aconselhamos a usar um óleo vegetal cuja textura cremosa é adequada porque seca menos rapidamente do que a maioria dos cremes hidratante. Recomendamos o uso de um destes óleos:
- Para pele seca: óleo de oliva ou de rosa mosqueta
- Para peles mistas: óleo de coco ou óleo de gergelim
- Para pele oleosa: gel de aloe vera ou óleo de coco
Testa
Comece a massagear a pele frente horizontalmente, seguindo uma curva larga com os dedos, do meio para os tempos. Então, siga o mesmo movimento, mas com pequenos círculos na ponta dos dedos.
O contorno dos olhos
- É nesta área frágil que as primeiras linhas finas, olheiras ou sacos sob os olhos ; é óbvio que deve ser tratado com muito cuidado e gentileza. Ao exercer pressões pequenas circulares pouco perceptível sob o osso da testa, e a partir da base interior das sobrancelhas, descreva um círculo em torno do olho, através da parte exterior das sobrancelhas e trabalha-se para o ponto de partida
- Depois disso, esfregue as mãos para aquecê-las e descanse as palmas das mãos sobre as pálpebras fechadas pressionando levemente. Esta massagem é muito relaxante e ajuda a descansar a vista quando há presbiopia.
- Se você tem olhos secos, piscar várias vezes e, finalmente, fechar as pálpebras com força para liberar e, em seguida, relaxar o
Nariz
De acordo com a reflexologia facial, o nariz é um reflexo da coluna vertebral. Massageie a ponta do nariz com a palma da mão esta parte corresponde à base da espinha Em seguida, desenhe pequenos círculos subindo ao longo da ponte do nariz, a partir do último
Bochechas
Bochechas com boa aparência! Dependendo da cor e aparência que têm, podem parecer mais jovens ou mais velhos, daí a importância de massagea-los com bastante frequência. Pat suas bochechas para ativar a circulação neste local.
Em seguida, coloque os dedos em seu rosto e aplique uma leve pressão do nariz e quase orelha a orelha. Esta parte do rosto é muitas vezes tensa e isso afeta a qualidade de sua visão.
lábios
também pode esfoliar os lábios muito delicadamente, duas vezes por mês. Eles especialmente precisa ser hidratado constantemente. Para massagear, pegue os lábios e aperte-os bem, então faça o oposto, tirando o máximo. Você também pode fazê-los vibrar e massageá-los horizontalmente com as duas mãos. Você vai ver como eles aparecem imediatamente superior!
queixo
Para o queixo, fez uma massagem similar em um dos da frente, do meio e expandir o seu movimento ao longo do maxilar inferior.
O pescoço
do pescoço também é parte do rosto: aconselhamo-lo para esfoliar e hidratar regularmente para que não se torne flácida. Massagem-lo usando a palma da mão e insistindo sobre a área logo abaixo do queixo, , onde o queixo duplo geralmente formados, para ativar a circulação e eliminar toxinas.
reproduzidas fotografias cortesia de MyTudut, Wildbeauty e The Style PA.
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