dor muscular é uma condição comum que geralmente ocorre devido a uma reação inflamatória devido à atividade física excessiva ou lesão.
Sua aparência também está associada com o enfraquecimento que ocorre com o idade e, em alguns casos, é também o produto da exposição contínua a situações estressantes.
Estas podem manifestar-se de forma leve ou mais intensa , dependendo de sua origem e tratamento com
) Enquanto o descanso é uma ajuda valiosa, outros métodos terapêuticos são quase sempre necessários para acelerar a recuperação .
Felizmente, além do m drogas anti-inflamatórias e analgésicas, existem produtos naturais cuja aplicação promove o seu alívio.
Nesta ocasião, queremos compartilhar com você 3 cremes caseiros cuja aplicação acalma a dor e a inflamação.
Sinta-se à vontade para experimentá-los!
As propriedades relaxantes da argila são combinadas com o poder anti-inflamatório do óleo de calêndula e óleo de lavanda para nos dar um tratamento diferente contra a dor e rigidez nos músculos .
Estes ingredientes promovem a circulação sanguínea e, aumentando a oxigenação celular, relaxam os músculos contraídos.
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O poder de relaxamento deste creme natural é ideal para reduzir dores musculares causadas por exercício físico ou acidente vascular cerebral.
As suas propriedades anti-envelhecimento inflamatória relaxe a área afetada e , melhorando a circulação, ajude a acelerar o alívio
Seus ingredientes incluem Arnica, uma planta conhecida por sua capacidade de relaxar músculos e articulações.
Isto dá um efeito analgésico suave, ideal para reduzir a severidade da dor
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Outra maneira de apreciar as qualidades da arnica é preparar este creme com óleo de coco e pimenta caiena.
Portanto, obtemos um produto calmante e anti-inflamatório que, aplicado por massagem, reduz a dor e a rigidez
A pimenta caiena ajuda a criar uma agradável sensação de calor na área afetada, o que ajuda a estimular a circulação.
Você se atreve a preparar esses cremes? Se você sofre de dores frequentes nos músculos, prepare alguns dos cremes mencionados neste artigo e dê a eles um tratamento alternativo .
No entanto, lembre-se de que em alguns casos pode ser necessário para completar o seu uso com exercícios de relaxamento e analgésicos
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