3 Remédios eficazes para dores
Os músculos doloridos são uma ocorrência muito comum hoje em dia É uma condição que também afeta ligamentos, tendões e até mesmo articulações.
A origem dos músculos doloridos é quase sempre uma muito pesado
Gastar muito tempo em uma determinada postura ou tensão induzida pelo estresse pode ser um dos fatores mais importantes
A fibromialgia é outra causa não negligencie se a dor muscular é persistente e nos impede de ter uma vida normal.
seja qual for a razão, não hesite em pedir um diagnóstico o seu médico, e aplicar estes 3 remédios simples para aliviar todo o seu Você provavelmente conhece este ingrediente que você usa em suas saladas ou para cozinhar. Você sabia que é muito rico em potássio e excelentes componentes para relaxamento muscular?
Na verdade,
o vinagre de maçã para aliviar os músculos doloridos é um remédio antigo que oferece bons resultados.
atenção! Ingredientes 1 copo de água (200ml)
5 colheres de sopa de vinagre de maçã (50 ml)
- 1 colher de sopa de sal grosso (5 g)
- Utensílios
- Toalha ou toalha de algodão
Preparação
- Primeiro aqueça o copo de água. Uma vez que a água atinge uma temperatura que seja suportável para a pele, despeje em uma tigela grande.
Em outra tigela na mão, despeje os cinco colheres de sopa de vinagre de maçã.
- Em seguida, com a toalhinha ou toalha, umedecer a área do músculo dolorido com água morna. Aplique o vinagre de maçã e coloque um pouco de sal grosso.
- O objetivo é fazer uma massagem reativa.
- O alívio é imediato
- Descubra Como preparar alecrim e álcool de castanha para o tratamento de dores musculares e articulares Água de alecrim e sulfato de magnésio
sulfato de magnésio é um bom relaxante, ideal para um banho quente.
Se você combinar estes sais com óleos essenciais de alecrim, você receberá um tratamento que vai curar a inflamação muscular,
estimular a circulação sanguínea e relaxar o Áreas críticas que são o pescoço e as costas
Sulfato de magnésio e óleo de alecrim penetram rapidamente na pele e permitem relaxar e repousar a maioria dos grupos musculares. Tome nota deste remédio relaxante ..
Preparação
Encha a banheira com água quente
Adicionar 200 gramas de sulfato de magnésio e 5 ramos de alecrim ou 20 gotas de óleo essencial de alecrim
- Dive para desfrutar este banho relaxante. Não hesite em ficar na água por pelo menos 20 minutos. Depois de um tempo, você sentirá um grande alívio de seus músculos doloridos.
- Recomendamos a leitura: Uma colher de mel antes de dormir irá ajudá-lo a dormir melhor
- O travesseiro térmico feito de sementes
Especiarias ou outros produtos naturais para aliviar a tensão muscular são outra possibilidade
Pimenta, sementes de gergelim ou óleos de canela e lavanda atuam como ótimos relaxantes terapêuticos e reduzir a inflamação e desconforto causados por dores musculares
Do que você precisa?
Uma bolsa de algodão de tamanho médio
100 gramas de pimenta
- 50 gramas de sementes de gergelim
- 100 gramas de trigo-sarraceno
- 100 gramas de grão de bico
- Alguns pedaços de canela
- Algumas vertentes de lavanda
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- Preparação
Em sua bolsa de algodão, despeje todos os componentes mencionados acima, depois costure para não perder nenhum desses elementos.
Sempre que precisar, aqueça a bolsa por alguns segundos no micro-ondas e aplique-a na área afetada.
Você verá que este remédio simples e agradável vai aliviá-lo rapidamente
Travesseiros terapêuticos com componentes naturais também são muito úteis na redução da dor durante a menstruação. Basta colocá-los no estômago para sentir alívio imediato.
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