Os dedos dos pés são frequentemente esquecidos. Esquecemos deles até notarmos machucados ou deformidades articulares que formam as cebolas dos pés ( hallux vulgus ), e que são muito dolorosas.
O que podemos fazer? Que tipo de precauções precisamos colocar em prática?
Hoje, neste artigo, falaremos sobre as lesões do dedo que são muito comuns em mulheres e explicaremos como tratá-las.
Passamos a maior parte do dia com nossos dedos trancados e oprimidos por sapatos que nem sempre são os mais adequados.
Depois de anos e por causa de o uso inadequado de sapatos, os dedos eventualmente deformam e atrofiam devido a falta de mobilidade
É muito importante compensar de certa forma, este confinamento cinético.
Não se trata apenas de prestar atenção aos sapatos que usamos, mas também de fazer pequenos exercícios com os dedos para evitar que eles se atrofiem.
Agora, vamos analisar primeiro o que pode ser os problemas mais comuns, relacionados aos dedos
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Embora se tenda a dizer que a causa das cebolas dos pés é o uso inadequado de sapatos por um certo tempo, não é
Por exemplo, algumas pessoas nunca usam sapatos fechados, mas eles também têm essa deformação.
Então, o que determina sua aparência?
Como podemos tratar os pés de cebola?
O problema das unhas encravadas é algo tão comum quanto doloroso. Isso já aconteceu com você?
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Como evitar unhas encravadas?
Quem nunca sofreu na vida de arranhões, inflamações ou pés frios? Isso é algo muito comum e gera uma grande exaustão.
Quais são os fatores que causam tais problemas?
Os calos tendem a aparecer nos calcanhares, ou nas laterais do dedão do pé ou pequenos por causa de arranhões. Eles podem se tornar muito dolorosos
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O que fazer para curar os calos ou as abrasões?
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