Combater a celulite com estas bebidas de ervas 6
Embora estas bebidas não possam ajudar a combater a retenção de celulite e água, para obter melhores resultados, temos que combiná-los com outros hábitos saudáveis.
A celulite é uma das melhores problemas estéticos que mais afetam as mulheres e, de fato, estima-se que mais de 90% da população feminina sofre.
é um problema de tecido conjuntivo do corpo, em que acumula fluidos e depósitos de gordura, que por sua vez causa pequenos orifícios visíveis na pele.
Está localizado nas nádegas, abdómen e pernas, mas também pode aparecer na parte superior do corpo, especialmente nos braços.
não indica um problema sério de saúde, pode levar a desequilíbrios hormonais, retenção de água ou dificuldade na função linfática.
Felizmente, existem muitos métodos e tratamentos para reduzir , não só para melhorar a aparência da pele, mas também a autoconfiança e auto-estima.
Abaixo, queremos compartilhar 6 interessantes bebidas à base de ervas que, graças às suas propriedades são uns bons hábitos complemento para reduzir este problema.
Descubra-os!
infusão de-leão
infusão de-leão é um dos remédios naturais que podem mais ajuda no processo de redução
As suas propriedades diuréticas e anti-inflamatórias ajudam a eliminar o excesso de líquido nos tecidos, o que é crucial para combater este problema.
Além disso, é um bom tratamento para reativar a circulação e favorecer a elite minação de toxinas.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de dente (10 g)
- 1 chávena de água (250 ml)
Preparação
- Adicionar uma colher de sopa de dente em um copo de água fervente e deixe repousar por 15 a 20 minutos
- Beba 2 ou 3 vezes ao dia para melhores resultados
Veja também: Detox planeje um dia para eliminar líquidos em algumas horas
2. Cavalinha infusão
Este ervas bebida tem purgativo e diurético que apoiar o processo de eliminação de toxinas e retenção de fluidos.
Seus componentes melhorar a circulação sanguínea e reduzir susceptibilidade a acumular gordura e resíduos.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de cavalinha (10 g)
- 1 chávena de água (250 ml)
Preparação
- aquecer um copo água e, quando se trata de uma fervura, adicione a colher de sopa de rabo de cavalo e deixe em infusão por 10 minutos.
- em seguida, filtrar a infusão e consumi-lo com o estômago vazio.
- dose repetida a cada manhã ou pelo menos 3 vezes por semana.
3. O chá verde
Com sua forte diurético e poder desintoxicante, o chá é uma das bebidas a maioria das ervas recomendadas para o tratamento da celulite e acumulação de gordura.
Seus componentes de plantas ativas melhorar a a actividade metabólica e diminuir a tendência para sofrer de problemas inflamatórios e linfáticos.
Ingredientes
- 1 colher de chá verde (10 g)
- 1 chávena de água (250 ml)
Preparação
- Adicione a colher de sopa de chá verde a um copo de água e deixe ferver por 3 a 5 minutos
- Quando estiver pronto, filtre e beba.
- Beba dois xícaras por dia
4. Infusão de Castanha-da-Índia
A bebida natural de castanha não só ajuda a combater a casca de laranja, mas também melhora a circulação na parte inferior do corpo.
Suas propriedades antiinflamatórias e anticoagulantes relaxam as pernas e reduzem a dor e a tensão que experimentam durante o dia
Ingredientes
- 1 colher de chá de castanho-indiano (5 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
Preparação
- Aqueça um copo de água e, quando ferver, adicione uma colher de chá de castanha da Índia.
- Deixe repousar por 10 minutos, filtre e beba
- Tome 2 xícaras por dia, pelo menos 3 vezes por semana
5. Infusão de Salsa
A ação diurética da salsa ajuda a aliviar o tecido com retenção de água e toxinas.
Estas propriedades, juntamente com o seu efeito antioxidante, são uma boa opção para completar o tratamento. tratamento contra a celulite
Ingredientes
- 1 colher de chá de salsa fresca (10 g)
- 1 xícara de água
Preparação
- Adicione a salsa fresca a uma xícara de água fervente, cubra e deixe descansar por cerca de 15 minutos
- Em seguida, filtre e beba
- Pegue até 3 vezes por semana
Recomendamos que você leia: Os benefícios e propriedades da salsa
6 . Infusão de Centella asiatica
A Centella asiatica é uma planta com propriedades antiinflamatórias, diuréticas e desintoxicantes que ajudam a reduzir efetivamente a aparência "descascada" da casca de laranja.
Seus ativos naturais aumentam temperatura do corpo, circulação de reativação e melhora a atividade metabólica para aumentar a queima de gordura
Ingredientes
- 1 colher de sopa de centella asiática (10 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
Preparação
- Adicione a colher de sopa de centella asiática num copo de água e deixe ferver durante 5 minutos.
- Quando estiver pronto, deixe descansar e filtrar
- Beba esta infusão duas vezes ao dia, após as principais refeições.
Como você pode ver, as propriedades de algumas ervas são um grande apoio para lidar com este problema que afeta sua beleza
Experimente a bebida que mais te atrai e complete com outros bons hábitos para obter bons resultados.
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