O arrependimento não é apenas chorar: quem se arrepende da mudança
O arrependimento é um estado emocional que muitos tomam levemente . Você certamente conhece alguém que se orgulha dizendo "não me arrependo de nada que fiz em minha vida".
Isso não é verdade. Os arrependimentos nos dão a oportunidade de mudar para aprender com um evento concreto e sermos capazes de agir com maior integridade, respeito e maturidade emocional.
Viver é aceitar os seus erros e descartar alternativas para seguir em frente. de uma maneira mais sábia
Quem não se arrepende de nada não aceita seus próprios fracassos, experiências, ofensas ou relacionamentos com pessoas que teriam sido evitadas.
A Psicologia do Arrependimento
Nossa esposa ou nossa os amigos muitas vezes se arrependem do que fizeram conosco, esse erro que tanto nos magoou.
Eles nos mostram com muitos sentimentos e constrangimentos, mas não mudam.
E depois algum tempo, eles cometem o mesmo erro, mostrando-nos que esses arrependimentos não eram sinceros. Por que estamos fazendo isso?
Convidamos você a considerar esses aspectos.
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Falta de responsabilidade ou negação do que aconteceu
Essa característica é muito comum entre os adolescentes. Dizem que se arrependem de ter feito algo, mas é difícil perceber a sinceridade em sua expressão e menos ainda em seu comportamento subsequente, o que não mostra nenhuma mudança.
- Arrependimento significa ser responsável por erro ou ação feita mas também para sentir o dano de uma maneira real.
- Há pessoas que preferem negar o que está acontecendo, e pensar que isso não importa . Este é sem dúvida um exemplo claro de imaturidade pessoal.
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Recusa a instilar mudança
"Eu sei que te magoei, sei que estava errado. No entanto, eu não quero mudar as coisas e prefiro agir da mesma maneira. "
Essa atitude é algo comum para esses tipos de personalidades egoístas que têm padrões muito rígidos de comportamento.
- nos recusamos a mudar, seremos incapazes de nos adaptar ao fluxo da vida, ao seu desdobramento e às vicissitudes que o destino às vezes nos traz.
- Quem não se arrepende de nada fez tudo sua vida não está ciente, por exemplo, de ter ferido alguém.
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Ne não percebendo que é também uma maneira de se recusar a reconhecer que há aspectos de nós mesmos que devemos mudar para viver em equilíbrio, sem ferir.
Quem se arrepende das mudanças de verdade!
O arrependimento nos ensina a nos comportar melhor
Às vezes nos arrependemos de algo, mas isso não significa que não nós fizemos algo errado, mas sim que poderíamos ter feito melhor.
Ao longo da nossa existência, não estamos limitados a cometer erros. Às vezes, entendemos que é melhor seguir certos caminhos e evitar aproximar-se de certas pessoas.
- Os arrependimentos fazem parte do aprendizado e são vistos como algo natural.
- Por exemplo:
Meu relacionamento não foi feliz, eu não o experimentei bem, mas não me arrependo de tê-lo vivido. Essa experiência me ensina que às vezes é melhor ficar sozinho do que mal acompanhado. Os arrependimentos são "um despertar existencial" que nos convida a tomar consciência de certos atos, pensamentos e escolhas.
- Outro aspecto que devemos levar em conta é que não devemos ser "obcecados" por um fato concreto a ponto de nos impedirmos de viver.
- Os pesares sentem: a posteriori, devemos examiná-los sob todas as costuras para entender suas causas e suas conseqüências e, em seguida, iniciar a mudança ou uma ação em particular.
Não há nenhum ponto em focar este fato e sentir um grande sofrimento ao ponto de se encontrar.
O que muitas vezes nos traz essa dimensão emocional é que não nos arrependemos de ter feito certas coisas, mas de não tê-las feito.
- Este é sem dúvida o um dos atos mais fáceis de mudar
Quando seus arrependimentos são existenciais (me arrependo de não ter lhe contado como me senti, me arrependo de não ter feito essa viagem ...), acho que cultivar esse sofrimento não vale a pena porque a solução é simples.
Vida, é saber avançar, aceitando não apenas erros e aprendizado, mas também satisfazendo nossas próprias necessidades emocionais.
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Um abraço na hora certa é inestimável
Há poucas coisas que confortam mais do que um abraço. Porque esses gestos curam, acalmam nossas ansiedades e extinguem esses medos que nos tornam vulneráveis, e estranhos em nossa própria identidade. Nosso cérebro, por mais curioso que seja, está programado para se conectar com as pessoas, para construir elos que nós garantir nosso poder de sobrevivência, nos reconhecermos como capazes, seguros e dignos de dar e receber felicidade.
Para dias nublados, guarda-chuvas de cores
Dias nublados, guarda-chuvas de cores. Nós não sabemos por que, mas um dia cinzento é seguido por outro dia mais escuro, e ainda outro. É uma reação em cadeia que nos faz mergulhe em um passe ruim, onde é muito difícil levantar a cabeça. Isso é normal. Acreditem ou não, você não é a única pessoa que sente uma certa dor ou sente que nada está indo bem.
