Como cultivar stevia em casa para aproveitar suas propriedades edulcorantes
A estévia é uma planta de origem tropical cujo comportamento muda nos climas mediterrânicos .
na verdade, uma pausa significativa em seu crescimento durante o período de outono-inverno.
É, portanto, considerado como uma planta plurianual, ou seja, pode crescer de volta entre 4 e 5 vezes no ano.
Produz novos botões na primavera, que sobem abaixo de suas raízes .
A partir deste momento, e até meados de agosto, é possível fazer estacas, do mesmo apenas para gerânios
No entanto, brotos já transformados em flores não podem ser replantados porque nunca darão raízes.
Além disso, as flores nunca produzem sementes que possam germinar, A reprodução da stevia só pode ser feita por stubs
Deste modo, se você plantar uma boa variedade, você obterá uma produção infinita de uma planta que tem muitas propriedades medicinais.
Mesmo se ainda é muito pouco conhecido aqui, esta planta é um remédio muito eficaz para controlar níveis elevados de açúcar no sangue, pressão alta e outros problemas digestivos.
É também muito útil para tratar pessoas com ansiedade e distúrbios. Sério como a obesidade
Como cultivar stevia em sua casa?
Cultivo de stevia no jardim de sua casa é possível. Comece hoje se você quiser desfrutar das virtudes maravilhosas desta planta para a sua saúde.
Para conseguir isso, você terá que seguir certas regras de cultivo e manutenção. O mais difícil é colher as folhas da planta adequadamente.
Não se esqueça de consultar: Stevia, o adoçante de diabéticos
Material
- 1 vaso grande ou plantador
- 10 cm d um corte de estévia (certifique-se de que não produziu uma flor)
- Composto (o suficiente para encher o vaso)
- Água para a água
Passo 1
Encha o pote com composto, que você pode comprar em um viveiro ou produzir a si mesmo Molhe-o com água para mantê-lo úmido
Passo 2
Remova duas ou três folhas a parte inferior das estacas stevia, para facilitar sua inserção no composto
Enterre bem as estacas e aplique uma leve pressão com os dedos ao redor da haste, para que ela entre bem em contato com o composto úmido
Tenha em mente que você não deve esperar muito tempo entre o tempo de corte e o momento de plantá-lo.
Passo 3
Coloque sua panela em um local escuro, para evitar que a luz do sol entre diretamente na planta.
A partir deste momento, regar a planta três vezes. Uma vez por dia, o composto permanece úmido.
Passo 4
Depois de 28 a 30 dias, você notará que a planta começa a ficar reta.
Quando as folhas começarem a sair, coloque-o em um local ensolarado para que ele não pare de crescer.
- Quando você expuser sua planta, ela começará a produzir novas folhas. Você só precisará regá-la uma vez por dia.
- Regue-a todos os dias durante o verão, mas não mantenha o solo muito úmido durante a primavera e o outono, para que não se molhe.
- No inverno, a água somente se o solo estiver seco O excesso de umidade pode deteriorar as raízes
Passo 5
No final do outono Você deve notar que a planta está cheia de flores e que seu crescimento parou. É hora de cortá-lo e deixar apenas uma haste de 10 cm.
Passo 6
Para secar as folhas que você obteve, não as exponha diretamente ao sol para que elas não percam todas as suas propriedades.
Você pode secá-las diretamente em sua casa, onde a temperatura é melhor
Uso medicinal de stevia
A estévia é excelente para pessoas com diabetes tipo 2, que compõem 90% dos pacientes com esta doença em todo o mundo
No momento, o diabetes tipo 1 infelizmente só pode ser tratado com insulina.
O consumo de estévia pode ser usado para controlar a taxa de , mas também pode aliviar algumas doenças cardiovasculares e digestivas.
As pessoas obesas também podem ingeri-la diariamente para queimar gordura mais facilmente.
stevia também tem propriedades di urinário, tornando-o um excelente remédio para purificar os rins e para aliviar a retenção de água
Como consumir stevia?
Recomenda-se consumir 4 folhas tenras de stevia antes ou durante o café da manhã, depois mais 4 folhas na hora do jantar
Se você não tiver folhas frescas, você pode usar folhas secas para fazer uma infusão. Você pode preparar toda vez que você quiser comê-lo ou preparar uma garrafa térmica por dois dias, por exemplo
Ingredientes
- 2 colheres de folhas secas e picadas de estévia (20 g)
- 1 litro de água
Preparação
- Coloque um litro de água a ferver. Quando se trata de uma fervura, retire-a do fogo e adicione as duas colheres de stevia seca.
- Deixe a infusão ocorrer por 30 minutos antes de comer, para que as folhas difundam todas as suas propriedades água
- Filtre a bebida, depois beba uma vez por dia
Não hesite em cultivar estévia em casa e desfrute de uma experiência muito agradável. É um aliado excepcional para o seu corpo e sua saúde!
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