Os efeitos positivos do mel sobre a saúde são bem conhecidos porque são ricos em minerais, vitaminas e oligoelementos. Infelizmente , há méis adulterados no mercado. Muitos deles são misturas de mel com soluções de glicose ou xaropes de baixa qualidade, com alto teor de água, e são obtidos de células sem tampa (não coberta com cera)
Felizmente, existem testes simples que você pode fazer em casa para descobrir se o mel que você comprou é puro e de boa qualidade ou se , é adulterado ou contém muita água
A primeira coisa que você deve fazer antes de comprar um pote de mel é leia o rótulo e confira a lista de ingredientes não aparecem "xarope de milho de alta frutose" dose "ou" glicose comercial ", dois aditivos comumente usados para" esticar "o mel e não permitir que ele solidifique
Todos os méis são líquidos, mas com o tempo, eles tendem a se solidificar ou cristalizar Se você comprar um pote de mel que já esteja cristalizado, isso significa que o mel é puro. Se você tem um pote de mel líquido, pode esperar alguns dias para ver se ele se solidifica, ou pode colocá-lo na geladeira para acelerar o processo. Se o mel não endurecer, há uma boa chance que o mel é adulterado
Aqui estão algumas dicas simples que podem ser úteis para saber se o mel que você comprou é puro ou alterado de uma forma ou de outro, ou se tiver um alto teor de água
Como você pode ver, esses testes simples vão ajudá-lo a verificar a qualidade do mel que você compra para que você possa escolher o mais puro e aproveite ao máximo os benefícios do mel em sua dieta diária.
Como regenerar cabelo, pele e unhas por dentro
Regularmente, gastamos muito dinheiro em produtos de beleza para melhorar a condição do nosso cabelo, pele e unhas. Agora, há algo a considerar: nenhum tratamento de beleza será eficaz se você não começar de dentro. É necessário desfrutar de um equilíbrio orgânico adequado e sem déficits em vitaminas, para que o cabelo seja forte e brilhante, para que nossas unhas não quebrem e que a pele fique firme e elástica.
5 Batidos energizantes com abacate
O abacate é conhecido em todo o mundo por ser uma fruta que pode oferecer excelentes valores nutricionais para nosso corpo Distingue-se por suas contribuições em minerais e vitaminas, entre as quais encontramos: Cálcio Vitamina D, A, C, E, K Potássio Fósforo Ácido Fólico Fibra Todos esses componentes fazem do abacate um dos melhores suplementos para acompanhar nossas refeições, pois fornece os nutrientes necessários para manter nosso corpo em perfeita saúde.