Detox suco com laranja, cenoura e gengibre
Através deste desintoxicar base de suco de laranja, cenoura e gengibre, você vai criar um grande equilíbrio interior e bem-estar ideal, que também será refletida na parte externa.
a razão devemos dar importância a este tipo de bebidas naturais é simples: muitas vezes, a nossa organização atinge seus limites e começamos a notar os efeitos. Devemos, portanto, tomar medidas.
Uma dieta pobre ou estresse trazer conseqüências que se refletem em fadiga significativo, dores de cabeça, de retenção de água e indigestão.
Comece o dia com Este suco natural pode ajudá-lo muito positivamente a reverter a maioria desses efeitos. Você fazê-las?
A necessidade de eliminar a toxicidade de nossa organização
Nosso corpo pode ser um estoque real dos agentes tóxicos. Não somos nós que dizer isso, mas o Instituto de Pesquisa de Medicina da Universidade da Catalunha (Espanha).
Através do estudo dos resultados da análise de vários pacientes e voluntários, ele foi capaz de identificar foram os agentes tóxicos mais comum no corpo humano
Descobrir um programa de limpeza de 15 dias para esvaziar e perder peso
- tem encontrado poluentes químicos do meio ambiente para comércio ou resíduos. pesticidas usados na agricultura, ou produtos da cadeia alimentar que foi dado aos animais.
- as conservas, pré-cozinhados ou contendo muitos conservadores também gerar alta toxicidade.
- da composição, sabonetes e outros produtos de higiene ou de beleza também são acumulados como
- outro dado importante tóxicos. nosso próprio corpo gera resíduos de células mortas que o fígado é suposto para transformar o u eliminar.
Tudo isso nos mostra a variedade de substâncias tóxicas por causa de que o nosso corpo é sensível e receptivo. Os especialistas também detalhe nos sua classificação:
- asphyxiants tóxico:. Afectam tecidos por não proporcionar o oxigénio necessário
- A carcinogénico tóxico Eles afectam a estrutura de ARN (ácido ribonucleico) e DNA (ácido desoxirribonucléico)
- o irritante tóxica .. é inflamar nossos tecidos e esses são os que nós podemos respirar, engolir ou simplesmente tocar
- a pneumoconiotic tóxicos: eles afetam o tecido pulmonar .
- sistica ou focal tóxico. existem específica tóxico que pode afectar qualquer órgão ou órgãos ou mais particularmente
Embora, à primeira vista, estes dados são um pouco de medo, estar cientes de que 'geralmente é normal que os nossos corpos loja de 'pequenas quantidades' de toxicidade. Mas o problema é bem na acumulação.
Se não ajudar o nosso corpo para se purificar destes tóxico através de remédios naturais tais como suco, podem ocorrer doenças, como a asma, diabetes ou outras condições
Por isso, é essencial ter uma boa dieta e beber bastante líquidos
Descubra .. Como preparar próprio doce com mel e limão para tratar tosses
cenouras laranja e gengibre para desintoxicar o corpo
qualquer alimento natural orgânico e rico em vitaminas é em si um agente terapêutico capaz de liberar compostos tóxicos que se acumulam no corpo.
neste site, falamos a você muitas vezes os benefícios de beber um copo diário de água morna com limão, um remédio excepcional para purificar nosso corpo.
Hoje, queremos recomendar uma outra preparação muito poderosa e de ação múltipla que lhe servirá muito.
Mostramos-lhe quais são estes ingredientes básicos.
Laranjas
De acordo com várias pesquisas, o consumo O suco de laranja regular nos permite lidar com o estresse oxidativo. Todas as suas moléculas residuais, que vêm da atmosfera, tendem a envelhecer nossos tecidos, inflamam-nos e aumentam o risco de desenvolver certas doenças.
De acordo com o Departamento de Endocrinologia da Universidade de Buffalo, em Nova York (EUA),
- as laranjas têm uma interessante e protetora ação purificadora contra os efeitos de uma dieta pobreA vitamina C, presente nas laranjas, promove a circulação sanguínea adequada e cuida do equilíbrio do colesterol enquanto combate a arteriosclerose
- Cenouras
Graças ao seu consumo de vitamina , em beta-caroteno e fibras, as cenouras melhoram nossa saúde do fígado
- para que possamos purificar melhor nosso corpo. Eis outro fato interessante: o óleo de cenoura é rico em caroteno e alfa-pineno, ideal para parar inflamação dos tecidos e regeneração do fígado em casos de fígado gordo
- Gengibre
O gengibre é uma raiz medicinal com propriedades energizantes e purificadoras. É o componente ideal para acompanhar todos os nossos pratos e sucos, e para reduzir a carga de tóxicos no corpo.
É interessante saber que o gengibre é um anti-inflamatório natural, que também luta contra a retenção clássica.
- Também saiba que se você tem pressão alta, não é aconselhável consumir gengibre porque tem propriedades estimulantes.
Como preparar este suco desintoxicante?
Ingredientes
2 laranjas
- 2 cenouras
- 1 copo de água (200 ml)
- 1 colher de gengibre ralado (5 g)
- Veja também este artigo: Remédio de camomila e canela para fazer abaixe o açúcar e controle o diabetes
Preparação
Ele estará pronto em pouco mais de 5 minutos. Para fazer isso, obtenha laranjas e cenouras orgânicas. Depois de ter espremido o suco do primeiro, lave bem os segundos e corte-os em pedaços para tornar o suco mais fácil.
- Rale a raiz de gengibre (lembre-se de que não é suficiente), adicione-a no liquidificador com o copo de água, as cenouras e o suco das duas laranjas. Aposta até obter uma mistura suave
- É delicioso
Pronto para tomar este sumo desintoxicante todas as manhãs?
Os 9 Melhores Alimentos Antidepressivos
A depressão é uma doença que pode afetar qualquer pessoa, e é caracterizada por tristeza profunda, falta de vitalidade, baixa auto-estima, perda de interesse na vida e atividades sociais. Esta doença é muitas vezes o resultado de fatores genéticos, no entanto, às vezes resulta do ambiente social e da vida emocional de uma pessoa.
7 Remédios naturais contra a artrite das mãos
L artrite é uma condição muito dolorosa que ocorre quando a cartilagem das articulações se desgasta, causando atrito entre os ossos. pessoas com artrite têm suas articulações inflamadas e, em muitos casos a dor os impede de fazer suas atividades diárias normais As mãos são uma das partes mais afetadas do corpo pelos diferentes tipos de artrite De fato, nossas mãos trabalham todos os dias e às vezes nós submetê-los a muitos esforços que, ao longo do tempo, pode causar desgaste da cartilagem.
