a Garcinia Cambogia é uma fruta asiática que está se tornando cada vez mais popular em todo o mundo, graças ao fato de que se tornou um suplemento natural muito eficaz para perder peso mais facilmente.
Descubra neste artigo o que é este fruto curioso e quais são as suas propriedades para perda de peso e saúde em geral.
o Garcinia cambogia é um fruto nativo da Ásia, que tem propriedades antibióticas e adstringentes. Ele contém ácido cítrico, também presente em limões, laranjas e toranjas, e contém benefícios muito poderosos para perder peso .
a casca dessa planta é muito ácida e em alguns países do Sudeste Asiático, é geralmente consumida (quando seco) como um condimento em diferentes tipos de curries.
No nível gastronómico, manteiga é feito com as sementes deste fruto, que é uma boa alternativa vegan no famoso ghee ou manteiga clarificada
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Propriedades o Garcinia Cambogia para a saúde são numerosos:
a Garcinia Cambogia funciona de maneiras diferentes para perder peso:
Estas três propriedades fazem o Garcinia Cambogia um fruto muito eficaz quando você quer perder peso mais facilmente.
a forma mais comum de consumir facilmente o Garcinia Cambogia, são as cápsulas. Estes concentra-se o pó a partir da pele do fruto, que contém propriedades para promover a perda de peso.
O rótulo da embalagem deve indicar que contém pelo menos 50% de ácido hidroxicítrico . Se esta informação não aparecer, provavelmente é porque o seu conteúdo é menor.
A quantidade diária recomendada é entre 1500 e 2000 mg. Tomaremos as cápsulas meia hora antes das refeições , e durante todo o dia, dependendo da quantidade contida em cada cápsula.
Também devemos nos certificar de que as cápsulas não contêm conservantes ou espessantes artificiais
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Além disso, tomar cápsulas de Garcinia Cambogia por um período de três meses a partir da data aproximada, recomendamos que você tome as seguintes dicas para perda de peso eficaz, saudável e sem efeitos colaterais
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