4 Alimentos que fazem o nosso rosto irreconhecível

Mesmo se não formos celíacos, a aparência de cravos ou inchaço da face pode ser um sinal de que somos intolerantes ao glúten.

Pode parecer difícil acreditar, mas muitos alimentos. são capazes de mudar a expressão do nosso rosto

Tome nota, porque vamos falar sobre isso abaixo, bem como a maneira em que eles agem na nossa cara.

1. Vinho

Um dos características das pessoas que bebem muito vinho é que elas têm rugas muito marcadas, bem como manchas na ponte nasal. Eles também têm linhas finas sob os olhos e as pálpebras estão inchadas.

Além disso, sua pele está desidratada e tende a corar e poros abertos.

Tudo isso é devido à grande quantidade de açúcar contido em vinho, além de pesticidas e sulfitos. É por isso que as bebidas alcoólicas causam desidratação.

Como resultado, o corpo perde água, o fígado trabalha demais, e no dia seguinte você tem problemas de estômago. Tudo isso faz com que sua pele enrugado, flácido e vermelhidão.

Além disso, se você consumir uma grande quantidade de álcool por um longo tempo isso pode acabar alterando o funcionamento das bactérias intestinais e tornar-se a causa de muitas doenças.

Para corrigir este problema, o consumo de álcool deve ser interrompido por pelo menos 3 semanas. Isso ajudará sua pele a se recuperar.

Veja também: 10 razões pelas quais o vinho tinto é bom para você

2. Leite

Há também algo em comum para pessoas que consomem muito laticínios. Neste caso, o mostrador do relógio inchados olheiras e pálpebras.

Além disso, isso faz com cravos e espinhas em áreas como o queixo.

Leite também pode afetar seriamente a cor do seu rosto, mesmo se você é uma pessoa que tolera a lactose.

É o que acontece porque, à medida que envelhecemos, perdemos muitas enzimas que nos ajudam a digerir melhor a lactose.

Embora não seja uma intolerância, causa algumas alterações no corpo e no rosto. Então, se você ver que seu rosto está inchado e sua pele é pálida, você deve evitar produtos lácteos por algumas semanas.

Desta forma você pode ver se você tem a pele mais bonita e se estes sintomas desaparecem . Em caso afirmativo, você pode confirmar o link com a produção de produtos lácteos.

Leia também: Por que beber leite diariamente pode causar osteoporose?

3. Açúcar

Há também um rosto muito característico de pessoas que consomem muito açúcar. É caracterizada por rugas profundas na face superior, bolsas sob os olhos, pele fina e pálida e acne.

Açúcar, além de ser um ingrediente que deve ser consumido com moderação porque pode engordar, também afeta a condição da sua pele.

Este alimento intensifica a glicação, isto é, o processo pelo qual o excesso de moléculas de glicose é cola para colágeno, por danos e tornando-se menos elástica.

Tudo isso acelera o envelhecimento da pele e promove a formação de rugas, além de alterar a pigmentação.

Se você estiver olhando para Para ter a pele perfeita, uma das primeiras coisas a fazer é reduzir o consumo de açúcar ao mínimo e optar por outras alternativas.

4. Glúten

Comer muitos produtos contendo glúten é prejudicial aos celíacos

O rosto de uma pessoa que come muito glúten é cravos na testa, bochechas e queixo, bochechas avermelhadas e rosto inchado.

Se você perceber esses sinais, você deve saber que eles podem ser sintomas de uma incapacidade de seu corpo para digerir glúten

glúten é um tipo de proteína que pode ser encontrado no tipo de alimento.

• trigo
• Rye
• Aveia
• Cevada

além disso, também está presente em bebidas como:

• Beer
• Whiskey
• Vodka

Se você tiver dúvidas sobre a sua intolerância ao glúten, você pode verificá-lo simplesmente: tentar excluir da sua dieta estes produtos para 2 3 semanas.

Remover todos os produtos que contêm glúten e ver se há mudanças em sua pele.

Se após duas semanas os sintomas não desapareceram, você está certamente ao e-intolerante algo, mas não glúten

No entanto, para uma questão de peso, é melhor eliminar da sua comida. n carboidratos rápidos , bem como produtos que contenham farinha refinada

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