Necessidade freqüente de urinar? Descubra as causas da síndrome mictória
Certamente isso já aconteceu com você. Dias em que você não pode sair do banheiro porque, logo depois de ter terminado de urinar, você se sentirá de novo. O que é isso tudo? E, mais importante, devemos ficar preocupados? Vamos explicar tudo neste artigo
1. Qual é o desejo de urinar?
A síndrome mictoral é uma realidade muito presente entre a população mundial e, especialmente, entre as mulheres. Geralmente, ter desejos frequentes de urinar é devido à absorção de muito líquido. Isso é algo positivo, porque significa que nossos rins estão se filtrando bem e que nós Limpe nosso corpo de toxinas. Mas também é possível que esses desejos freqüentes não estejam relacionados ao consumo de água.
Se, por exemplo, você tem que se levantar várias vezes à noite para urinar, sofre de noctúria. C é algo que, surpreendentemente, atinge mais os homens do que as mulheres, especialmente depois de certa idade, quando começam a sofrer de problemas de próstata. Mas, nas mulheres, a síndrome miccional é periódica e pode ser devida a várias razões que apresentaremos.
1. Consumo excessivo de bebidas excitantes
Isso pode surpreendê-lo. Mas, algumas pessoas tendem a beber, não apenas muito café, mas também muitas bebidas excitantes, como refrigerantes ou bebidas energéticas. O que é realmente ruim para a sua saúde É importante saber que a quantidade de urina produzida por dia depende do balanço hidrelétrico do corpo. Se consumirmos bebidas muito excitantes, esse equilíbrio será prejudicado e nossos rins, a longo prazo, sofrerão. Lembre-se regularmente para não consumir muito essas bebidas, não vale a pena.
2. Diabetes
Não entre em pânico, se é uma causa desta síndrome, é possível saber imediatamente se você sofre com isso ou não. Diabetes com muitos sintomas, incluindo cravings freqüentes para desidratação e deficiências severas de potássio Mas o diabetes também está ligado a outros sintomas como perda de peso, sonolência, fadiga, desmaio. O desejo frequente de urinar é devido, neste caso, a falta de insulina no corpo ou uso incorreto do mesmo pelo nosso corpo. O nível de açúcar no sangue é muito alto, o paciente está com muita sede e, logicamente, vai ao banheiro com mais frequência.
3. O uso de certas drogas
Quando tomamos medicamentos, podemos ter problemas na bexiga e podemos querer urinar. Medicamentos como o Lorazepam têm esse tipo de efeito. Leia os efeitos colaterais na caixa do produto e veja se eles aparecem em seu corpo.
4. Transtornos de Estresse
A ansiedade e o estresse são condições muito comuns em certos períodos de nossa vida e alteram nosso funcionamento biológico. Nós temos problemas de estômago, intestino, nervoso, diarréia ou vertigem. Sem dúvida, a bexiga também pode ficar muito perturbada e nervosa por causa desse estado de ansiedade. Nada sério, mas os médicos ainda recomendam levar uma garrafa de água toda vez que você vai ao banheiro. Assim que urinarmos, devemos beber um pouco para evitar entrar em desidratação.
5. Infecções
As infecções são, sem dúvida, a causa mais comum que causa desejos constantes de urinar. Infecções do trato urinário, uretra, bexiga, tecido renal, vulva ou vagina podem ser a causa desses distúrbios. Isso também pode acontecer em caso de problemas hormonais, bactérias ou enfraquecimento do sistema imunológico. É algo comum e muito comum. Consulte o seu médico para que ele lhe dê o tratamento adequado, porque só ele pode lhe dizer o que causou a infecção. Do nosso lado, nós lhe daremos algumas dicas simples para aliviar seus desconfortos diretamente em casa.
2. Alguns remédios simples para a síndrome mictoral
Nunca se esqueça de que o desejo freqüente de urinar pode ser um sintoma de uma doença ou um comprometimento de nossa saúde. Você precisa saber rapidamente de onde vem e consultar seu médico para obter o tratamento correto. Depois, você pode fortalecer sua medicação com esses poucos remédios naturais:
1. Mudar comida: evite alimentos irritantes, como vinagres, condimentos, café, pimentões, carnes vermelhas, chocolate, leite de vaca e seus derivados, farinhas e açúcares refinados. Aumente sua ingestão de vegetais
2. Comece o seu dia com uma infusão de cavalinha e algumas gotas de limão.
3. Coma um dente de alho macio todas as noites com um copo de água morna Este é um antibiótico muito potente
4. Faça você mesmo uma infusão de gengibre , é um excelente anti-inflamatório que será de grande ajuda para você.
5. Beba muita água para evitar a desidratação.
Temos a tendência de pensar que a dor os joelhos são mais comuns em pessoas idosas ou atletas. No entanto, é uma dor que afeta todas as idades, todas as ocupações e todas as atividades. Essa dor pode começar subitamente após um movimento determinado ou pode ser um ligeiro desconforto que se agrava com o tempo.
Adrenalina: o hormônio da atividade, estresse e dores de cabeça
Todos nós já ouvimos falar de epinefrina ou epinefrina. Está intimamente ligado à atividade, motivação e com aquela energia que precisamos no dia a dia para nos sentirmos bem e assumirmos com sucesso todas as metas e todas as tarefas. Esse hormônio que também serve como neurotransmissor pode ser nosso melhor aliado.
