Nós ouvimos mais e mais sobre ambas as doenças . Mas a menos que diretamente afetados ou tem um ente querido que sofre às vezes pode ser difícil distinguir quais as suas diferenças.
Neste artigo vamos explicar quais são os sintomas de cada doença e suas principais causas, e nós damos-lhe algumas dicas para melhorar sua qualidade de vida se você tiver que.
a glândula tireóide é uma forma de borboleta, localizada acima da traquéia. A sua função é a de regular o metabolismo do corpo e participar na produção de hormonas, incluindo a tiroxina e tri-iodotironina.
A tireóide é controlado pelo hipotálamo e glândula pituitária.
no caso de hipertiroidismo, e como indicado pelo prefixo "hiper" funções da glândula velocidade excessiva e causa hipersecreção hormonal . Isso afeta menos de 1% da população mundial, e afeta principalmente mulheres com idade entre 30 a 40 anos.
O sinal mais evidente da doença é o bócio (devido ao aumento o tamanho da tiróide), e são os habituais sintomas de taquicardia, perda de peso, nervosismo, tremor, insónia e transpiração excessiva .
sempre seguir os tratamentos prescritos pelo seu médico. Mas alguns Food também pode ajudá-lo a melhorar a sua sensação de bem-estar:
dicas adicionais:
, além de incluir esses alimentos em sua dieta diária, evitar os alimentos mais ricos em iodo, que são diferentes das recomendadas para o hipotireoidismo: ovos, salsa, peixe, frutos do mar, amêndoas, damascos, etc.
Também chá verde chá de ervas, hortelã, erva-cidreira e motherwort não é recomendado.
também é bom para alcançar exercício regular para ajudar o metabolismo de regular, e para evitar, tanto quanto possíveis estimulantes agravamento desta condição:
por outro lado, o hipotireoidismo afeta cerca de 3% da população, especialmente as mulheres com idade superior a 50 anos ou que vêm tou Apenas dê à luz . Manifesta-se por uma queda nos níveis da hormona da tiróide no plasma do sangue, e por sintomas tais como fadiga, exaustão, fadiga muscular, sensibilidade ao frio, as alterações de peso inexplicada, depressão e outros . desequilíbrios emocionais
outros sintomas mais sutis podem ajudar a detectar a doença difícil de diagnosticar: a tez pálida ou amarelada, retenção de água, perda de cabelo, a falta de cílios e sobrancelhas, ou pele muito seca.
Além de tratamento adequado, prescrito pelo médico, você pode comer alimentos para aumentar seus níveis de iodo
Outras dicas:
Se você consumir algas, garantir que eles são biológicos para que eles não contenham nenhuma substância tóxica. Se você não gosta do sabor deles, consuma-os como comprimidos. Eles trazem iodo, mas também muitos outros minerais essenciais e aminoácidos, muito benéfico para o nosso corpo.
Outra solução seria preparar sal com algas . Moendo o sal do mar e algas, você vai ter um excelente sal que você deve misturar bem e manter em um recipiente bem fechado.
O sal irá atuar como curador de algas. Você pode usá-lo da mesma forma que o sal normal, para preparar sopas, ensopados, etc.
Você deve evitar os seguintes alimentos, que bloqueiam a absorção de iodo: couve, repolho Bruxelas, couve-flor, brócolis, espinafre, repolho, soja, pêssegos, feijões e cal, como alimentos processados, refinados e água da torneira.
mais você pode preparar infusões de poejo e gengibre e tempere sua comida com pimenta caiena.
Imagens de Ulterior Epicure Daniel Friedle e Pokrzywinski
Tratamentos para aliviar a dor plantar
Embora possa se manifestar por todo o pé. ou ser a consequência de outra lesão. Pode resultar de pressão excessiva no pé que eventualmente causa ruptura do ligamento, o que causa dor e rigidez severas no calcanhar. Isso pode causar Fasceíte plantar A fascite plantar pode ser causada principalmente por: Excesso de peso Gravidez Dias de trabalho excessivo Uso de sapatos inadequados ter os pés chatos ou arqueados Sintomas de fascite plantar Os sintomas produzidos por essa condição geralmente são: Dor Queimadura na base do calcanhar (ou ao longo do pé) Rigidez Normalmente, esse problema é de apenas um pé, mas pode afetar ambos os pés ao mesmo tempo.
Como preparar uma cebola cura para aliviar a tosse, gripe e alergias
Mudanças climáticas em curso, especialmente em períodos frios causar um enfraquecimento do sistema imunológico do corpo e aumenta o risco de gripe e doenças respiratórias Se estas são doenças comuns. E fácil de lidar, eles sempre desencadear uma série de sintomas que impedem realizar atividades diárias.