5 Benefícios de sementes de mamão
Mamão é uma fruta deliciosa que se tornou famosa por todos os benefícios que traz para a nossa saúde. seu conteúdo de fibra, cálcio, fósforo, ferro, papaína, tiamina, niacina e vitaminas. promove principalmente o bom funcionamento do nosso trato intestinal eo sistema imunológico.
Antes Conquista espanhola, esta fruta era conhecida apenas na América Central e especialmente no México. Mas os conquistadores espanhóis levaram as sementes desta fruta em todo o continente sul-americano, e em outros lugares do mundo, como a Malásia, as Filipinas, China e Havaí, por exemplo.
Desde então, tornou-se papaya uma fruta muito popular em muitas partes do mundo, graças às suas excepcionais propriedades e sabor delicioso, o que a torna uma parte indispensável de um grande número de sobremesas ou sucos.
A maioria das pessoas que come mamão jogue fora as sementes, sem saber que elas também podem ser comidas e que elas têm importantes benefícios à saúde.
Você quer saber quais são os benefícios de se comer sementes de mamão?
proteger os rins
O consumo de sementes de mamão ajuda a prevenir problemas de insuficiência renal, e permite tratá-los quando eles já ocorreram. Para este caso particular, recomenda-se mastigar 7 sementes de papaia, 7 vezes ao dia
Elas ajudam a purificar o fígado
O fígado é um dos órgãos mais importantes do nosso corpo, porque Sua função é filtrar toxinas e substâncias tóxicas, com o objetivo de prevenir muitas doenças. Quando esse órgão é afetado por uma condição, corremos o risco de desenvolver problemas crônicos.
Por essa razão, é importante dar-lhe uma pequena ajuda e ajudá-lo a se limpar das substâncias de que não é necessário.
Para isso, as sementes de mamão podem nos ajudar muito, especialmente no caso da cirrose hepática . Simplesmente moer 5 sementes de mamão, misturá-los com uma colher de sopa de suco de limão, e beber esta mistura duas vezes por dia durante um mês.
Eles melhorar a nossa saúde intestinal
Com sua forte teor de enzimas pesticidas, sementes de mamão melhorar a nossa saúde intestinal. Eles contêm um alcalóide anti-helmíntico chamado carpaïne, que tem a capacidade de eliminar parasitas intestinais.
para fazer isso, basta seco as sementes, depois as moa. Em seguida, dilua uma colher desse pó em água e ferva tudo. Você pode adicionar uma colher de mel para suavizar a mistura. Beber em 2 a 3 vezes por dia.
Eles proteger o nosso sistema digestivo
sementes de mamão também têm poderosas antibacteriano e anti-inflamatório que melhorar a saúde digestiva. Muitos estudos têm o dia em que sementes de mamão lutar salmonella, estafilococos e outros tipos de infecções.
, a fim de aproveitar esses benefícios, você precisa consumir 7 sementes de mamão três vezes por dia.
Eles absorvem o excesso de gordura e açúcar
As sementes de mamão são excelentes queimadores de gordura para o nosso corpo. Elas têm a capacidade de impedir que o corpo absorva muita gordura e gorduras. açúcar, que acelera o processo de digestão e contribui para a perda de peso
Três dicas simples para perder peso graças às sementes de mamão
É certo que o que mais chamou a atenção em torno do mamão, é a sua capacidade de facilitar a perda de peso. Se você se reconhecer nesta declaração, continue lendo este artigo para aprender três dicas simples para aproveitar o poder do papaia sobre o controle de peso corporal.
É importante lembrar que, para ficar mais magro, é necessário ter paciência e estar ciente de que esse processo leva tempo. Além disso, a notar resultados rapidamente, é importante adotar uma dieta saudável e exercício físico.
Dica # 1
Coma todos os dias e jejum, 12 sementes de mamão acompanhadas por um chá de toranja. Perceber este remédio por 15 dias, em seguida, fazer uma pausa por 15 dias também.
Dica # 2
Adicionar 15 sementes de mamão em um copo de sumo de toranja e beber todo o jejum, engolindo as sementes como se fosse drogas. Este suco, além de ajudar a combater o excesso de gordura, você vai melhor digerir.
Dica # 3
O último truque para apreciar as virtudes de sementes de mamão é moer várias sementes, ea misture com suas saladas ou seus vinagretes. Você sentirá um sabor pungente e parecido com a mostarda e não precisará usá-lo em excesso.
5 Remédios naturais para abaixar o colesterol
As drogas não são sempre necessários para os níveis de colesterol. Natureza nos oferece uma grande variedade de possibilidades para isso. Aqui estão apenas alguns dos remédios mais populares. Você pode escolher aquele que chama mais a sua atenção. O colesterol é uma substância necessária para o desenvolvimento do corpo.
Descubra o banho de pé 15 minutos no vinagre
O vinagre é um elemento que pode ser encontrado facilmente em todas as lojas. Além de suas aplicações normais na cozinha, ele é usado para limpar e desinfetar a casa, bem como por suas propriedades medicinais, em remédios caseiros. É também uma ótima alternativa para tratar certos problemas pés. as suas propriedades ajudar a aliviar os pés cansados, eliminando fendas de saltos ou tratar certas condições e tipos de fungos.
