Você conhece os 10 possíveis causas da gastrite?

A gastrite é um problema de saúde que ocorre quando as paredes do estômago ficam inflamadas, produzindo desconforto generalizado e dor abdominal.

Embora o revestimento do estômago seja capaz de resistência a ácidos estomacais, beber muito álcool, comer alimentos picantes, fumar ou maus hábitos alimentares, entre outros, pode causar irritação e gastrite.

Sintomas de gastrite

Embora os sintomas da gastrite possam variar de pessoa para pessoa, existem sintomas gerais, tais como:

• Mal-estar ou dor de estômago
• Arroto.
• Hemorragia abdominal
• Náusea
• Vómitos .
• O sentimento cheio ou queimação no estômago.
• A presença de sangue no vômito ou fezes (o sinal de que o revestimento do estômago pode estar prestes a sangramento)

Os sintomas da gastrite também podem aparecer em outras doenças, por isso é importante consultar um médico para receber o diagnóstico e tratamento adequados.

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10 possíveis causas comuns de gastrite

1. Consumir produtos lácteos

O consumo de produtos lácteos está ligada a gastrite, como muitas pessoas são intolerantes .

Estes produtos podem ser irritante para o estômago e causar indigestão

Recomenda-se, portanto, evitar seu consumo e optar por alternativas de plantas.

Tem sido demonstrado que o cálcio que o leite traz pode ser obtido através do consumo de outros alimentos.

2. Siga uma dieta rica em gorduras e pobre em fibras

As pessoas que comem alimentos ricos em gordura, como frituras, carne vermelha e fast food, entre outros, tendem a sofrer mais facilmente de gastrite, do que aqueles que o fazem muitas vezes não comer esses alimentos.

alimentos gordurosos são mais "pesado" para digerir e pode gerar irritação crônica no estômago.

além disso, a maioria desses alimentos possuem fibras, nutrientes essencial para a digestão

3. Excesso de cafeína

A cafeína é um estimulante que não prejudica o corpo, desde o momento em que é consumido em pequenas quantidades.

No entanto, beber muito café, bebidas energia ou chá, irrita o estômago e causa gastrite com muito mais facilidade.

4. A bactéria Helicobacter pylori

Esta bactéria é uma das mais comuns na América Latina. Na verdade, estima-se que entre 80 e 90% da população tem a bactéria em seu corpo.

Esta bactéria pode afetar o sistema digestivo e saúde de muitas maneiras.

Estima-se que é uma das principais causas da formação de gastrite e infecções do trato urinário.

5. O uso de drogas

Medicamentos farmacológicos nem sempre são a melhor opção para aliviar a dor ou lidar com certos problemas de saúde.

Alguns deles, como aspirina ou outros tipos de medicamentos anti-inflamatórios, produzem irritações graves em pessoas que são sensíveis ao estômago.

6. Álcool e tabaco

O álcool e o tabaco têm efeitos muito negativos em todo o corpo.

Eles são particularmente irritantes para o estômago e devem ser evitados a todo custo em pessoas que foram diagnosticados com gastrite

7. Intolerância a certos alimentos

Como no caso dos laticínios, alguns alimentos causam intolerância e, portanto, causam gastrite.

Por exemplo, alimentos picantes, glúten e açúcares, entre outros, podem causar irritação estomacal em muitas pessoas. pessoas.

8. Refluxo biliar

O refluxo biliar para o estômago é uma causa comum de gastrite.

A bile é um fluido digestivo espesso, secretado pelo fígado e armazenado na vesícula biliar, que ajuda na digestão. decompondo as gorduras em ácidos graxos

Veja também este artigo: Dicas e remédios naturais para o tratamento do refluxo gástrico

9. Doenças Auto-Imunes

A gastrite auto-imune é comum em pessoas que têm outras doenças auto-imunes tais como diabetes tipo 1 ou tireoidite de Hashimoto. 10. Tensão

A gastrite aguda pode ser produzida por estresse devido a cirurgia pesada, queimaduras, feridas ou infecção grave, entre outras.

8 Sintomas que podem ajudá-lo a reconhecer hipotireoidismo

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