Como evitar unhas encravadas?
É muito comum que as unhas sejam encarnadas. Embora seja um problema muito problemático e difícil de tratar, é superado pela boa higiene e cuidado apropriado. As unhas encravadas são um problema comum em todas as culturas onde o uso de sapatos fechados, especialmente aqueles que exercem pressão sobre as unhas, é geralmente o fator desencadeante
Uma unha encravada é usada quando a unha, geralmente a do dedão do pé, cresce. Se essas partes tortas ou pontiagudas penetrarem na carne ou impedir que as unhas cresçam normalmente, elas podem causar dor severa, dificultar a caminhada e causar infecções. pessoas que têm problemas circulatórios ou diabetes, ou cujas extremidades estão dormentes, devem prestar muita atenção a esse problema. Em alguns casos graves, a infecção causada por uma unha encravada pode exigir amputação. Para evitar unhas encravadas, é importante considerar as seguintes dicas:
1. Tenha sempre uma boa higiene e certifique-se de que as suas unhas não têm curvas ou pontas.
Normalmente prestamos pouca atenção aos nossos dedos, ou podemos pensar que estão limpos quando não é nada!
Para evitar que as unhas fiquem inativas, é essencial sempre tê-las organizadas e examiná-las regularmente para garantir que não se deformem. Se uma unha sofreu um trauma ou s se quebrou ou se dividiu, é imperativo arquivá-lo e tratá-lo de modo que ele mantenha um formulário aproximadamente correto. Se não for possível arquivar o prego porque o problema afeta a parte dela que está na pele, tentará manter uma higiene adequada e não exercer pressão.
2. Use calçados confortáveis
Se um estiver em conformidade com as exigências da moda, pode-se promover a aparência de unhas encravadas. Muitas vezes são usados sapatos estreitos que apertam o antepé.
Eles provavelmente são bonitos e fazem o pé se sentir melhor, mas é essencial que os dedos tenham espaço suficiente e possam respirar. Se você não pode evitar o uso deste tipo de sapatos, escolher aqueles que deixam pelo menos um espaço livre de meio centímetro para permitir que você mova os dedos livremente. Certifique-se também de que a parte superior do sapato não exerça pressão sobre os dedos dos pés, pois você acabará tendo uma ou mais unhas encravadas.
3. Evite o máximo possível usar sapatos fechados
Já mencionamos o fato de que as unhas encravadas podem ser infectadas.
Essas infecções podem ocorrer por vários motivos: falta de higiene nos pés, nível de sapatos e falta de oxigenação. Por isso, recomenda-se usar sandálias ou sapatos abertos na parte da frente com a maior frequência possível. Além disso, evite usar o mesmo par de sapatos dois dias seguidos para sapatos fechados, ou se você os tiver usado por várias horas seguidas.
4. Vá ao podólogo regularmente
O quiropodista é o especialista que trata doenças dos pés. Ele é, portanto, a pessoa indicada para aconselhá-lo sobre este tipo de problemas e ajudá-lo a manter os pés saudáveis e sem unhas encravadas. Se você é uma mulher acostumada a cuidar de pedicure, aconselhamos que você vá a um quiropodista que também pratica esse cuidado.
5. Corte as unhas sem deixar pontas pontiagudas
Embora seja recomendado ir ao podólogo cuidar dos pés e cuidar de cortar as unhas adequadamente, você pode fazê-lo você mesmo. Aconselhamos cortá-los seguindo as instruções abaixo. a forma natural de suas unhas, não muito perto da pele e evitando deixar pontas ou pedaços de unhas que possam penetrar na carne. Você deve usar uma boa tesoura de unha tamanho e com uma lâmina grande o suficiente
Aprenda a evitar unhas encravadas!
Aprender a evitar unhas encravadas e suas complicações posteriores é fácil se você prestar um pouco de atenção e atenção. muita higiene! Lembre-se de visitar um podólogo se tiver algum problema, para que ele possa determinar a causa e remediar imediatamente.
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