Como a eliminar as toxinas acumuladas no cólon, com dois ingredientes únicos

Como a eliminar as toxinas acumuladas no cólon, com dois ingredientes únicos

estima-se que em 70 anos, intestinos processou mais de 100 toneladas de alimentos e 40.000 litros de líquidos ou seja, quase 7 quilos de depósitos fecais e resíduos tóxicos.

Todos estes resíduos se acumulam nos órgãos excretores do corpo e pode ser transportado através do sangue, enquanto causando sérios problemas de saúde.

constipação, alterações no metabolismo e distúrbios pele estão entre os sinais que o cólon é intoxicada.

Embora ele tem a capacidade de remover os resíduos, que por vezes apresenta dificuldades que então geram uma sobrecarga.

neste artigo, quer compartilhar av ec-lhe um método natural que podemos usar para estimular a limpeza do cólon, sem o risco de sofrerem efeitos secundários.

O que é este método de desintoxicação do cólon?

Para tornar o processo de desintoxicação do cólon você precisará de linhaça e kefir.

Estes dois alimentos são baixos em calorias e contêm nutrientes poderosos que promovem a saúde digestiva e intestinal.

os benefícios da linhaça

linhaça é uma semente que é caracterizada pelo seu alto teor de fibras e ácidos gordos essenciais ómega-3.

que contém 40% de fibra dietética, de que o terceiro é solúvel e permanece insolúvel. Ele também contém fitoquímicos, tais como lignanas, que protegem contra o estresse oxidativo.

Por muitos anos, ele é usado como um suplemento para limpar o intestino porque tem um efeito laxante suave que torna mais fácil para deslizar a resíduos fora.

como as fibras solúveis tornar substância gelatinosa, elas absorvem uma grande parte das toxinas e lubrificar as fezes endurecidas para estimular a sua eliminação.

além disso, linhaça é caracterizada pelo seu efeito anti-inflamatória e anti-oxidante que promove o tratamento de gastrite, dor abdominal e hemorróidas.

os benefícios de kefir

kefir é um alimento fermentado em que vivem microrganismos mais benéficos para a flora bacteriana o intestino.

neste comida, há bactérias de ácido láctico, levedura e bactérias de ácido acético o qual, depois de entrar no intestino, o combate contra o órgão ismos prejudiciais que causam infecções.

A ingestão regular de esta cultura é de grande ajuda para a saúde do cólon e microflora.

Em muitas culturas, é conhecido como o "elixir da saúde e vida longa "porque, além de melhorar a saúde digestiva, é usado para tratar:

  • doença hepática
  • problemas respiratórios
  • doenças da vesícula biliar
  • danos em rins
  • intestinais crónicas e infecções

em geral, kefir é definida como um ácido bebida fermentado carbonatada, o sabor vem da sua ingestão de ácido láctico.

Como para remover toxinas do cólon com linhaça e kefir

O processo de desintoxicação baseado em dois pontos de linhaça e kefir dura pelo menos 21 dias durante o qual evitar excesso gorduras, açúcares e alimentos ricos em acidez

Ingredientes

  • 1/2 copo de kefir. (100-150 ml)
  • 1-3 colheres de sopa de farinha de linhaça (30/10 g)

Como?

  • na primeira semana de tratamento, você vai consumir 100 ml de kefir com uma colher de farinha de linhaça.
  • em seguida, durante a segunda semana, consomem a mesma quantidade de produto fermentado mas desta vez com duas colheres de sopa de farinha de linhaça.
  • Durante a última semana, aumentar a dose para 150 ml de kefir eo linette três colheres.
  • Para obter os melhores resultados no processo de limpeza, consumindo pelo menos dois litros de água por dia.

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quantas vezes executar este processamento

como prevenção você pode conseguir uma vez a cada três meses, mas se você tem sinais de Envenenamento do cólon, você pode fazê-lo com mais freqüência.

Aplicar este tratamento nos seguintes casos:

  • colite, úlceras de estômago ou gastrite
  • A inflamação do sistema respiratório
  • infecções do trato urinário
  • Excesso de peso e obesidade
  • Colesterol e triglicerídeos

como você pode ver, a limpeza do cólon é muito simples de fazer e não requer medicamentos agressivos para o corpo.

Coloque em prática todas as recomendações e proteger sua saúde intestinal para evitar o desenvolvimento de condições mais complicadas.


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