Como melhorar a sua saúde respiratória com alho mel
a saúde respiratória pode estar comprometida por causa dos efeitos negativos das toxinas ambientais, má alimentação e outros agentes externos que causar irritação e danos aos tecidos .
Mesmo que todos podem ser afetadas de maneiras diferentes, dependendo da atividade do sistema imunológico, é comum a sofrer de sintomas e condições que afetam nossa qualidade de vida.
o mais preocupante é que os vírus e as bactérias são capazes de gerar infecção e, nos casos mais graves de causar reacções inflamatórias que dificultam a respiração e a passagem de oxigénio e nutrientes nos pulmões.
Por esta razão, é importante para melhorar o estilo de vida, tentando manter uma dieta saudável, que atenda aos requisitos nutricionais para proteger o sistema.
Além disso, você pode usar alguns suplementos feitos com ingredientes naturais que reforçam as defesas enquanto a limpeza do trato respiratório.
nesta ocasião, queremos recomendar essa mistura de mel e alho, conhecido por sua antibiótico poder, expectorante e anti-inflamatório.
C é um fácil de preparar remédio que, por uma pequena taxa , vai ajudar a curar várias pulmão e problemas respiratórios.
não hesite em experimentá-lo!
o alho mel para proteger o seu respiratória
o mel alho é um remédio popular antigo que tem sido usado como um aliado na luta contra os grandes problemas que afetam a saúde respiratória.
como o próprio nome sugere, é feita com base mel de abeil . E os dentes de alho, permitindo-nos para obter um xarope antibiótico natural e desintoxicante
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Os benefícios do mel
mel de abelhas produto biológico é reconhecida por suas muitas aplicações medicinais, gastronômicas e cosméticos.
- Ele tem sido usado por séculos como uma base para o desenvolvimento de remédios naturais, especialmente na luta contra infecções, problemas dificuldades respiratórias e digestivas.
- é uma importante fonte de enzimas e antioxidantes que, juntamente com suas vitaminas e minerais, ajudam a manter as defesas ativas e fortes.
- Ele contém açúcares natural que aumentar o nível de energia do corpo, evitando a fadiga e acelerando desconforto recuperação causada pela doença.
- seus compostos antivirais e antibióticos ajudar a remover microorganismo é responsável por infecções e, simultaneamente, para criar uma camada protetora contra ataques futuros.
- É também um expectorante e um anti-inflamatório natural que, entre outros, produção excessiva calma catarro , dor de garganta e congestão.
os benefícios do alho
devido ao seu alto teor de nutrientes essenciais, o alho é complemento ideal para melhorar muitos aspectos da saúde
- Embora ele pode ser usado de muitas maneiras na culinária., o seu poder medicinal tem sido usada há milhares de anos.
- ele contém uma substância activa conhecida sob o nome de alicina, que actua como um anti-inflamatório e antibiótico, o que facilita o alívio de infecções respiratórias.
- Ele é utilizado para parar o crescimento de uma grande quantidade de vírus e bactérias no corpo, evitando o para causar complicações de saúde
- É um remédio clássico contra é dor de garganta, espirros e outros sintomas respiratórios, por sua contribuição promove a limpeza do sistema.
- Compostos anti-câncer são atribuídos , o que poderia beneficiar aqueles em risco de desenvolver câncer de pulmão
- Ele é usado para melhorar a saúde de pacientes com asma, bronquite e outras doenças condições inflamatórias que afetam cronicamente a saúde respiratória
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Como preparar o mel de alho em casa?
Para aproveitar todos os benefícios deste alho mel, é muito importante que você certifique-se de comprar 100% mel orgânico.
a razão é que méis refinados contêm açúcar e não tem o mesmo valor nutricional.
Ingredientes
- 3 dentes de alho
- 1 chávena mel (335 g)
Conjuntos
- frasco de vidro com tampa
- colher de madeira
Preparação
- esmagamento dentes alho até pasta grossa
- Despeje em frasco de vidro e cubra com mel
- Agite os ingredientes st com um alho utensílio de madeira é bem distribuída.
- Sele o frasco e colocá-lo em um lugar fresco, escuro durante 7 dias.
Um teste padrão
- Após o tempo recomendado decorrido tomar uma colher de mel alho jejum todos os dias.
- Se problemas respiratórios, tomar 3 a 5 colheres de sopa por dia.
- Se desejar, você pode adicioná-lo na água quente para tornar mais fácil a bebida
Lembre-se que embora esta não seja uma cura milagrosa, este produto natural pode ajudá-lo a manter defesas fortes para evitar problemas de pele. saúde que requer mais cuidados
Siga as instruções e mantenha-o sempre à mão para desfrutar de todos os seus benefícios
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