Como ter sempre alho em casa
A luz solar é crucial para a germinação de ' alho, então É aconselhável plantá-lo no verão
Se você deseja fazê-lo no inverno, você tem que dar um cuidado especial, para obter bons resultados.
O alho é um alimento usado para muitos propósitos, tanto na cozinha só em medicinas alternativas
Esta planta é uma daquelas que não devem faltar em sua casa, pois é o complemento ideal para muitas receitas.
É também um dos melhores aliados da sua saúde, porque evita muitas doenças. Mas, você sabe que pode cultivar alho dentro da sua casa?
Como muitas plantas, o alho é muito fácil de cultivar em um plantador. Você só precisará de um pouco de paciência e escolher a variedade de alho que deseja plantar.
Depois de ter feito sua escolha, opte pelo plantador mais adequado, levando em conta que as raízes a planta é bem profunda (mínimo 20 cm de altura)
Por que cultivar alho em casa?
Cultivar suas próprias ervas e temperos em casa é uma ótima idéia. Então você saberá exatamente de onde eles vieram, e você saberá com certeza que eles não estiveram em contato com pesticidas.
Além disso, é uma ótima maneira de ter sempre alho em casa , e não tendo que ir comprar para cada uma das suas receitas.
Cultivar alho em casa é bastante específico, mas muito fácil, e lhe dará a satisfação de estar sempre ao alcance Este alimento é tão saudável para o nosso corpo
O alho é rico em nitrogênios, como sódio, potássio, selênio, cálcio, magnésio, silício, sulfeto de hidrogênio, ácido fosfato, vitaminas C, D e B, fitoesteróis e óleos essenciais.
Além disso, contém alicina, um elemento que é obtido quando o alho é picado ou esmagado.
Para aproveitar para o melhor de todos os benefícios do alho, é aconselhável sempre consumir cru, porque quando cozido, perde cerca de 90% do seu suporte
Os benefícios do alho
- Ajuda a melhorar a circulação sanguínea
- Previne a hipertensão
- Reduz o colesterol ruim
- Combate a retenção de
- Promove a digestão
- Ajuda a combater as bactérias
- Ajuda a limpar e desintoxicar o corpo
- É um alimento diurético que pode ajudar lutar contra os problemas de reumatismo, gota, obesidade ou artrite, entre outros
- É um desinfetante natural para a pele, que ajuda a aliviar queimaduras, feridas, aftas ou verrugas
- Previne infecções e doenças.
- Tem propriedades anti-cancerígenas que podem reduzir o risco de desenvolver cancro do estômago, cólon, fígado e mama, entre outros
- É um antibiótico natural .
- Ajuda a combater os cogumelos
Como cultivar alho em casa
Para cultivar alho em casa, vai precisar de:
- 1 cabeça de Alho
- 1 plantadeira ou vaso 20 cm de profundidade
- Solo de plantador
Instruções
- Escolha uma cabeça de alho da variedade de sua escolha e separe as vagens , deixando sua pele intacta.
- Opte por uma panela com pelo menos 20 centímetros de profundidade e, de preferência, com um sistema de drenagem de água na parte inferior, para que você possa eliminar o líquido restante em cada uma vez que você rega sua planta. Encha sua panela com o solo até um centímetro da borda.
- Em seguida, coloque os dentes de alho na panela, para que eles fiquem enterrados a cerca de 10 centímetros de profundidade, com a parte pontiaguda apontando para o topo da panela.
- Você pode colocar mais de uma vagem de alho no mesmo plantador, ou a mesma panela, se você separá-los bem por 8 centímetros de cada vez.
- Finalmente, coloque sua panela em um lugar de sua casa exposta à luz solar, por pelo menos 8 horas por dia
Cuidados específicos
O ideal é cultivar alho em um clima quente, porque a luz solar é um fator determinante para sua germinação.
No entanto, você pode fazê-lo durante inverno, mesmo se você tiver que dar um cuidado especial para obter bons resultados
Evite regar demais a planta de alho, já que muita água pode apodrecer o dente de alho que você plantou.
O alho será colhido 8 a 10 meses após o plantio, quando as folhas da planta começarem a ficar levemente marrons.
Você só precisará desenterrar seu alho, colocá-lo em um lugar fresco e seco por uma semana, antes que você possa apreciá-lo para todos os seus usos!
Um remédio caseiro para repolho para combater a acidez
Nutrição deficiente, estilo de vida sedentário, estresse e maus hábitos, como álcool ou tabaco, podem levar à acidez. A hiperacidez gástrica é um problema de saúde muito embaraçoso e muito doloroso para as pessoas que dela sofrem. Além disso, é importante saber que, para combater este flagelo, uma dieta equilibrada deve geralmente ser acompanhada por um possível problema.
Saiba mais sobre os benefícios do leite de plantas e como prepará-los!
Os leites vegetais tornaram-se a melhor alternativa para pessoas que sofrem de intolerância à lactose ou para aqueles que desejam fazer uma mudança em sua dieta. Eles são feitos de água e vários ingredientes de origem vegetal, reduzidos em calorias e sem colesterol Eles são caracterizados por seu alto conteúdo natural em ácidos graxos essenciais, vitaminas, minerais e outros excelentes nutrientes para a saúde Eles são mais fáceis de digerir do que o leite de vaca, eles contêm menos gordura e podem ser usados na preparação de várias receitas.
