A formação de gases intestinais é comum durante o processo digestivo, especialmente quando você consome alimentos que o complicam.
No entanto, quando eles ocorrem em quantidades excessivas ou quando o corpo tem dificuldade em eliminá-los, eles desencadeiam sintomas incômodos, como dor e inchaço .
Embora não seja considerado um distúrbio ou uma doença grave, muitas pessoas estão tentando encontrar soluções eficazes para evitar mais complicações.
Além disso, como sua presença freqüentemente altera a atividade das bactérias intestinais , é necessário estimular sua expulsão para restaurá-la.
Felizmente, existem vários remédios originais não naturais que reduzem a sua retenção no corpo ao mesmo tempo que promovem a digestão e a redução da inflamação.
No espaço a seguir, compartilharemos com você as 6 melhores soluções naturais para você prepará-las em casa e aproveite todos os seus benefícios
Natural Cinnamon Drink é um remédio digestivo e anti-inflamatório que ajuda a reduzir a produção de gás no intestino para reduzir o desconforto.
Suas propriedades melhoram o processo digestão de comida e luta contra acidez excessiva no tratado gastrintestinal
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Ingredientes 1 colher de sopa de folhas de hortelã (10 g) 1 xícara de água (250 ml)
Preparação Adicione as folhas de hortelã a uma xícara de água fervente, cubra e deixe repousar por 10 minutos Método de consumo
1 colher de chá de anis estrelado (5 g)
Preparação Leve o copo de água a ferver e, quando ferver, adicione o anis Deixe repousar à temperatura ambiente durante 10 minutos e, em seguida, sirva
Ingredientes 1 colher de chá de folhas secas de boldo (5 g) 1 xícara d água (250 ml)
Preparação Adicione uma colher de chá de folhas de boldo em um copo de água fervente e cubra Aguarde de 5 a 10 minutos, filtre esta bebida e consuma-a.
1 chávena de água (250 ml)
Preparação Adicionar meia colher de chá de cravo em um copo de água a ferver e esperar 10 minutos Filtrar esta bebida usando coador e servir
1 colher de sopa de manjericão fresco (10 g)
ferver um copo de água e, em seguida, adicionar manjericão fresco
Aguarde 15 minutos e filtre o conteúdo
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