A dor lombar crônica é comum em homens e mulheres, e afeta todas as idades, mesmo as mais jovens.
Este problema afeta sua qualidade de vida porque afeta muitas de suas atividades diárias.
Descubra neste artigo quais são as diferentes causas de dor lombar crônica, bem como tratamentos e curas
A espinha lombar é a parte mais baixa das costas, que inclui a franja que vai do dorsal até a base da espinha ou do sacro. Esta parte tem uma curva natural, se ele for muito exagerada, é chamado lordose.
Embora a má postura possa ser a fonte do problema, em outros casos, questões emocionais também podem ser cruciais.
Descobrir : 6 efeitos do abuso psicológico na nossa mente e emoções que você deve conhecer
Para determinar se a dor lombar estão relacionados com os rins, você deve colocar as palmas das mãos abertas na parte mais estreita da cintura.
O lugar onde o polegar deve ser colocado é de aproximadamente onde a parte inferior das costas são.
Se quando você pressionar a área, é doloroso, é possível que você deve usar um tratamento natural para désenflammer renal
Há pessoas que, por causa de um distúrbio metabólico ou outras razões, podem ser muito sensíveis ao frio e à umidade, especialmente quando as mudanças são
A coluna lombar é também uma das áreas mais vulneráveis para agentes externos, com articulações.
Se olharmos para os modelos, percebemos que tendemos a arquear demais o corpo, empurrando a lombar à força e com dificuldade.
A postura é a causa de muitas dores nas costas, tanto em adultos como em jovens. Também é comum em mulheres grávidas por causa do peso da barriga.
distúrbios intestinais, como constipação, diarréia ou estados alternados destes dois desequilíbrios pode ter impacto na área traseira, ou seja, a parte inferior das costas.
Para resolver isso, nós pode usar medicina natural:
Leia também. : Como lutar contra as bactérias que causam queimaduras, diarréia e distensão abdominal
problemas emocionais podem afetar diretamente a região lombar. Especificamente, eles são medos relacionados, especialmente o medo de problemas de dinheiro.
Para tratar a dor, consultar um terapeuta profissional que irá dar-lhe personalizou remédios baseados Florais de Bach, de homeopatia, fitoterapia, etc.
Finalmente, aqui é uma dor crónica muito comum devido a lombar: lesões que são o resultado de exercícios, acidentes, movimentos ruins etc.
Estas lesões deve ser sempre tratada desde o começo e bem, para que não se transformem em dor crônica.
Além de consultar um médico e fazer os testes relevantes, devemos também tomar alguns suplementos para ajudar na recuperação:
desde o início da lesão, aplicar frio para a dor. assim, se você aplicar depois aquecer localmente, com uma garrafa de água quente, um pequeno aquecedor ou o creme será muito mais eficaz.
5 Chaves para melhorar nossa saúde cerebral no café da manhã
Em 2014, um livro muito interessante foi publicado: "The SharpBrains Guide to Brain Fitness: Como otimizar a saúde e o desempenho do cérebro em qualquer idade" explica como podemos melhorar nossa saúde cerebral e nossa capacidade de desfrutar de uma melhor qualidade de vida. Através de 11 estratégias-chave, o autor explica o que a maioria das pessoas já sabe, mas poucas pessoas sabem colocar em prática.
Sintomas e causas de problemas hormonais
Os hormônios são substâncias essenciais em nosso corpo. Eles regulam o desenvolvimento, bem como os níveis de sal e açúcar no sangue. Eles cuidam dos ciclos menstruais e nos trazem energia. Por mais que digam que são simplesmente indispensáveis! Qualquer pequena desordem a este nível pode provocar-nos sintomas bastante particulares.