Várias vezes durante o ano, você sofre de alergias. Se você já tentou de tudo, e você não é um grande fã de drogas químicas, oferecemos aqui quatro dicas que você pode usar à vontade para se livrar destes distúrbios recorrentes.
A A alergia ocorre quando o sistema imunológico reage exageradamente a certas substâncias no corpo ou no ambiente. Essas substâncias são conhecidas como alérgenos.
O sistema imunológico ajuda a proteger e defender o organismo contra agentes estranhos. Mas às vezes reage excessivamente a certas substâncias ou elementos que podem ser considerados normais.
Deve-se ter em mente também que existem vários tipos de alergias . Cada um deles tem implicações específicas que devem ser abordadas individualmente. Aqui está uma série
Existem muitos tipos de alergias.
Algumas destas alergias podem ser curadas usando um dos nossos remédios caseiros. Anexamos uma série de truques, simples o suficiente para que você possa lidar com esta situação desconfortável sempre que surge.
eucalipto, é famoso pelo seu grande poder expectorante. Em toda a América, como em outras partes do mundo, é comum ferver as folhas e inalações para aliviar alergias e resfriados.
Também pode ser extraído com óleo essencial concentrado para ser aplicado no peito massageando Isso ajuda a limpar as vias aéreas . Além disso, seus maravilhosos efeitos mucolíticas e descongestionantes são amplamente reconhecidos
Eucalyptus contém lemongrassTem analgésico e anti-inflamatório .. ele também atua como um expectorante, ajudando a limpar o corpo de toxinas prejudiciais e microorganismos que agem como alérgenos.
Note-se também que o óleo essencial de atos de eucalipto como um tratamento eficaz contra infecções do trato respiratório superior, prevenindo (ou limitando consideravelmente) a durabilidade de agentes infecciosos
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O vinagre de maçã é excelente para eliminar a fleuma, aliviando assim as vias respiratórias. De acordo com o padrão natural, é comumente usado para tratar dores de garganta, sinusite e resfriados. Mas com moderação: tome 2 colheres de sopa de vinagre de cidra em 1 xícara de água 3 vezes ao dia e evite o excesso.
Esta dica simples, mas muito útil, pode ser aplicada sempre que você achar necessário . Lembre-se de que não há contra-indicações associadas ao uso desses remédios naturais. Cabe a você testá-los e ver como eles podem ser eficazes para melhorar sua condição alérgica.
suco de limão ajuda a drenar o sistema linfático e superar problemas respiratórios. O consumo diário desta fruta cítrica combate o crescimento bacteriano e estimula o sistema imunológico
Você pode usar suco de limão ou raspas. Adicione um pouco de água e pulverize-o por toda a casa para desinfetar o ambiente. Seu óleo essencial mata as bactérias e elimina os disparadores de alergia no ar. Como resultado, os benefícios podem ser obtidos tanto pelo suco e concentrado extraído da casca.
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O óleo essencial de manjericão reduz a resposta inflamatória aos alérgenos . Também é benéfico para as glândulas supra-renais, envolvidas na produção de mais de 50 hormônios que estimulam quase todas as funções do corpo.
Assim, o óleo essencial de manjericão ajuda seu corpo a responder efetivamente a uma ameaça externa. circulando o sangue para o cérebro, coração e músculos. Também ajuda a livrar o corpo de bactérias e vírus enquanto combate a inflamação, dor e fadiga
Lembre-se que o uso freqüente de óleo de manjericão tem um efeito antimicrobiano eficaz. 100% contra bactérias e fungos que podem causar asma e danos respiratórios. Então, o que você está esperando? Dê uma chance e você verá os resultados. Você vai ficar melhor, e sem efeitos colaterais desagradáveis
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