Digestão consiste em um grupo complexo de processos que são responsáveis por absorver os nutrientes contidos em alimentos e então, elimine o desperdício que o corpo não precisa.
Seu bom funcionamento é a chave para a saúde geral, pois influencia a atividade do metabolismo, a saúde hormonal e as emoções.
O problema é que, mesmo se você tiver uma boa dieta, a digestão pode às vezes ser difícil e isso desencadeia reações inflamatórias, dor, gases e uma ampla variedade de sintomas que podem interferir nas atividades diárias.
Felizmente, quando não é uma condição séria, você pode controlar esse desconforto aproveitando as propriedades digestivas de certos alimentos.
Nesta ocasião, oferecemos um milk shake para o leite de mamão e amêndoa que, graças à sua nutritivo, acalma e previne acidez, constipação e outras condições gástricas comuns
Não perca!
O milk-shake de leite de mamão e amêndoa é uma das bebidas saudáveis que é eficaz quando se lida com problemas no sistema digestivo.
Sua combinação de ingredientes acalma as queimaduras causadas por Excesso de ácidos e reduz a inflamação e azia.
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A preparação deste milk shake de mamão e amêndoa levará apenas alguns minutos. Você pode fazer isso quando você tem um distúrbio digestivo, ou você pode beber regularmente para promover sua digestão.
O leite de amêndoa traz uma série de calorias, mas não nos faz ganhar peso, pelo contrário, Ajuda a manter um bom nível de energia
Aconselhamos a preparar o seu próprio leite de amêndoa para se certificar de que é 100% orgânico. Nas lojas, você pode comprá-los de maneiras diferentes, mas muitos deles contêm açúcar e aditivos químicos insalubres
E para ter em mente ...
Substitua grãos refinados por grãos integrais Não esqueça de consumir fontes de ácidos graxos, aminoácidos e fibras alimentares Consuma mais água ( 6 a 8 bebidas por dia)
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