Healing Foods
Talvez você tenha uma lesão interna, tenha acabado de fazer uma cirurgia ou apenas precise curar uma lesão externa na sua pele.
Existem alimentos que estimulam o processo de cura com seus nutrientes específicos que o ajudarão a descobri-los
O poder de cura desses alimentos vem principalmente da famosa vitamina K, que, de acordo com estudos recentes, promove o crescimento e a cura de tecidos saudáveis
Além dessa vitamina, também precisamos de uma série de minerais essenciais para promover a cura.
Se você acabou de fazer uma cirurgia ou faz parte dela pessoas que demoram muito tempo a curar, não perca este artigo!
A importância da vitamina K
- A vitamina K tem uma função básica quando se trata de coagulação do sangue . Previne o sangramento e cura o inchaço, especialmente o hematoma. É excelente para resolver a inflamação, que promove a cura de feridas.
- A vitamina K é amplamente utilizado no mundo médico e estético, graças às suas grandes qualidades curativas.
Ele permite eliminar aranhas tipo de varizes que aparecem nas pernas e curas azuis, listras e queimaduras .
também é comercializado para uso cutâneo, para resolver rosácea e acne. - Clinicamente, a vitamina K também é usada após a cirurgia para acelerar a cicatrização da pele e promover a saúde.
- Alimentos que contêm vitamina K: vegetais verdes como repolho, agrião , espinafre, nabos, mostarda, beterraba, cardes, grelos, chicória, salada, couve de Bruxelas, brócolis ... Mas também cebolinhas, pimenta em pó, curry, o s ameixas e muitas ervas medicinais como salsa, coentro, orégano e manjericão.
Os alimentos que contêm vitamina A
- A vitamina A é outro elemento essencial que nos ajuda a curar lesões e todos os tipos de ferimentos, tanto externos como internos .
É excelente para curar, por exemplo, acne, eczema, psoríase, herpes labial ... bem como lesões e queimaduras - Tem a capacidade de regenerar a pele e trazer energia.
- Internamente, a vitamina A é muito importante. As pessoas que sofrem de inflamações dos intestinos e até mesmo a doença de Crohn, ou qualquer tipo de inflamação urinária, encontrarão nesta vitamina uma ajuda indispensável que o médico certamente lhes dará através de medicação.
- os alimentos ricos em vitamina a: pimenta vermelha, cenoura, batata doce, abobrinha, todos os vegetais verdes, melão, damascos secos ...
a eficácia dos óleos mais saudáveis
- Ambos os óleos monoinsaturados que os polinsaturados são excelentes para a cura.
Comê-los em saladas, junto com muitos alimentos diários, ou até mesmo aplicá-los diretamente na pele, oferece bons resultados para curar feridas ou lesões. - Os óleos mais saudáveis: azeite de oliva e óleo de coco são excelentes mediadores na cura de processos de cura
Vitamina C e seu poder de cura
- A vitamina C tem um po veja a cura básica . Portanto, é essencial após a cirurgia
É necessário aumentar o consumo de frutas e vegetais que contenham essa vitamina. Todos nós precisamos de vitamina C adequada para o crescimento e reparo de tecidos de todas as partes do corpo, tanto internas quanto externas.
É necessário para sintetizar uma proteína que ajuda as células, tecidos, tendões e músculos para regenerar.
É dizer que a sua missão é a de reparar e curar, além de proteger-nos cara a infecções e radicais livres. - ele vai ajudar, por exemplo, para resolver o problema de sangramento nas gengivas, para remover suas contusões, para parar hemorragias nasais e protegê-lo contra infecções em geral, o principal inimigo da cura
- os alimentos que contêm vitamina C :. kiwi, manga, morangos, limões, laranjas, melão, tomate, groselha, uva, abacaxi, agrião, couve, coentro, nabos ...
Como a germinar um pit abacate com 4 palitos?
Hoje, o abacate é considerado um dos melhores e mais completos alimentos do ponto de vista nutricional. Mesmo que por muitos anos ele tenha sido excluído das dietas por ter sido engordado, hoje a maioria das pessoas o consomem porque tem sido demonstrado que causa exatamente o oposto. Sua alta proteína, ácido graxo essencial e conteúdo antioxidante é excelente em programas de alimentação e ajuda a reduzir o peso de forma saudável.
Parar de fumar: 3 remédios para combater a síndrome da abstinência de manhã
Um dos maiores problemas para as pessoas que querem parar de fumar é não poder começar o dia sem sentir a necessidade de fumar um cigarro. Nosso corpo, especialmente nosso cérebro, está tão acostumado com a presença de nicotina que, quando percebe um déficit desse elemento tóxico, desencadeia uma série de sintomas que são agrupados sob o nome de síndrome de abstinência Devemos deixar claro que, para deixar de fumar, todos devem desenvolver suas próprias estratégias.
