Neste artigo, falaremos sobre arteriosclerose, um fenômeno que ocorre nos vasos sangüíneos que irrigam os pés e as pernas.
uma doença muito comum, conhecida como obliteração arteriosclerótica, que é devido ao endurecimento das artérias, causada pela presença de placas de gordura.
Esta doença pode levar a complicações que você já pode estar ciente de tais como problemas circulatórios, varizes, inchaço das pernas e pés, formigamento, cãibras nocturnas e fadiga muscular.
Felizmente, este problema pode ser evitado. , seguindo um estilo de vida poucos saudável, você vai evitar que sofrem de arteriosclerose obliterante.
Se você sofre de arteriosclerose diária, tome nota da dicas Uma maneira que damos-lhe para lutar contra esta doença.
em primeiro lugar, você deve saber que arteriosclerose nas extremidades é uma das doenças mais comuns em mulheres.
-lo está relacionado a outras doenças cardíacas coronárias, car- dite e doença arterial dos membros inferiores.
Este não é um problema isolado que ocorre repentinamente, mas muitas vezes é um distúrbio relacionado com pressão alta, colesterol alto, obesidade e distúrbios genéticos hereditários:
Veremos quais são os sintomas desse distúrbio:
tratamento de arteriosclerose obliterante é baseada principalmente na adoção de melhores hábitos de .
O seu médico é o único que pode lhe fornecer um diagnóstico sério e prescrever um tratamento certo para você.
No entanto, você pode suplementar sua medicação com as dicas simples que lhe damos:
Atividade física moderada é essencial para promover a circulação sanguínea e oxigenação tecidual
Os exercícios mais recomendados são exercícios aeróbicos, que você deve sempre praticar com moderação. Eles vão ajudá-lo a começar seu coração. Deseja alguns exemplos?
Este remédio é particularmente adequado para reduzir o colesterol ruim encontrado em suas artérias, reduzirinflamações e promover a circulação sanguínea
Mostramos-lhe como prepará-lo:
Ingredientes
Preparação
É muito simples! Tudo o que você precisa fazer é picar um dente de alho e, em seguida, colocar a água para ferver. Quando começar a ferver, adicione o gengibre, o alho picado e o mel. Deixe a cozedura continuar por 20 minutos, depois desligue o fogo e deixe descansar por 10 minutos.
Em seguida, adicione o suco de limão. Beba esta mistura por 10 dias consecutivos, depois descanse por 5 dias antes de começar de novo.
3. Os benefícios do suco de romã
Rica em
antioxidantes , em fibras e vitaminas, remove placas de gordura que causam arteriosclerose 4. A infusão de chá branco e hortelã
, para reduzir a dor muscular e reduzir o colesterol ruim que endurece as artérias. É interessante saber que o chá branco é o remédio natural mais rico em antioxidantes. Portanto, é essencial lutar contra um grande número de patologias.
Vamos explicar como você deve preparar essa infusão. Não hesite em beber todos os dias na hora do chá
Ingredientes
20 gramas de chá branco
A primeira coisa a fazer é colocar a água para aquecer. Depois de ferver, adicione o chá branco e a hortelã.
O cheiro que vai surgir o deixará bêbado! Tudo o que você precisa fazer é deixar a infusão continuar por 20 minutos antes de adicionar um pouco de mel. Realmente delicioso!
5. Alimentos que não devem faltar em sua dieta
P
Considere que os alimentos que vamos apresentar não devem, em hipótese alguma, estar faltando em sua dieta: Aveia
2 Maneiras de usar levedura de cerveja para combater a perda de cabelo
A perda de cabelo é um dos problemas de cabelo mais comuns na população mundial. Ocorre quando há um enfraquecimento dos folículos pilosos. Oxigenação do cabelo e uma deficiência em alguns nutrientes essenciais A maioria das pessoas que tem que lidar com essa condição se sente menos bonita e, portanto, está constantemente procurando alternativas para estimular naturalmente o crescimento de seus cabelos.
As doenças que podem se esconder atrás indigestão
Indigestão ou estar mal do estômago é uma doença que ocorre quando consumidos em excesso e muito rapidamente, ou quando se ingere alimentos a que são intolerantes. Ela se manifesta através de um mal-estar na parte superior do abdómen, caracterizada por uma sensação de dor, ardor e sensação de peso. Na maioria dos casos, o problema aparece momentaneamente e alivia a adoção de uma dieta saudável.