7 Dicas interessantes para combater a transpiração excessiva

Estima-se que cada pessoa tenha cerca de 2 milhões glândulas sudoríparas. Eles são responsáveis ​​pela transpiração que é liberada através da pele, especialmente em áreas como as axilas, pés e palmas das mãos.

Essas secreções são responsáveis, entre outras coisas, pela regulação da temperatura corporal, Ácido úrico e aminoácidos essenciais

Mas muitas pessoas suam muito mais do que o necessário, por causa do desequilíbrio hormonal, distúrbios da tiróide ou alterações do sistema nervoso.

Esta condição é conhecida como hiperidrose e sua aparência é muito mal experimentada por pessoas que sofrem com ela.

Felizmente, existem algumas dicas que a mantêm sob controle e evitam maus odores, hot flashes e todos os outros sintomas associados com este problema

Não perca!

1. Coma infusões de sálvia

A infusão de sálvia é uma bebida natural que controla a atividade hormonal e a glândula sudorípara , com o objetivo de reduzir o excesso de suor.

Ingredientes

• 5 colheres de sálvia seca (50 g)
• 1 litro de água

Como proceder?

• Coloque um litro de água a ferver. Quando a água começar a ferver, coloque-a em um recipiente com as colheres de sálvia seca.
• Aguarde até que a infusão seja feita por 20 minutos, filtre e depois beba.
• Você pode beber até três xícaras de infusão de sálvia por dia

Leia também: Como cultivar sálvia, plantas femininas

2. Limite o seu consumo de alimentos crocantes

Os pacientes que sofrem de transpiração excessiva devem evitar condimentos picantes como pimenta, caril e pimenta, porque aumentam a sensação de calor que o corpo pode sentir , e assim influenciar a produção de suor.

3. Use bicarbonato de sódio e limão

Uma pasta feita com bicarbonato de sódio e limão pode substituir os desodorantes antiperspirantes vendidos no mercado.

Estes ingredientes contêm substâncias antibacterianas e esfoliantes que podem reduzir a presença de germes, células mortas da pele e outros agentes que afetam o mau cheiro do suor

Eles também reduzem o pH natural da pele , uma ferramenta chave para tratar este problema.

Ingredientes

• 1 colher de bicarbonato de sódio (10 g)
• Suco de 1/2 limão

Como você deve proceder?

• Umedeça o bicarbonato de sódio com o suco de limão, então use a pasta que você acabou de massagear as áreas do seu corpo que produzem mais suor.
• Deixe a massa trabalhar por 10 minutos, depois enxágüe.
• Evite a exposição ao sol depois. porque você pode obter alguns efeitos colaterais indesejados irables.

4. Beber água com gelo

Beber água muito fresca ao longo do dia é uma maneira fácil de aliviar as ondas de calor e a transpiração excessiva , especialmente quando "Eles são causados ​​por desequilíbrios hormonais.

Esta bebida ajuda a prevenir alguma desidratação e a regular a temperatura interna do corpo

5. Prepare um Desodorante de Vinagre de Maçã e Alecrim

O Desodorante Natural com Vinagre de Maçã e Alecrim é uma excelente solução para sua condição, porque neutraliza os odores e regula os geradores glândulas sudoríparas.

Ingredientes

• um copo de água (250 ml)
• 4 colheres de sopa de vinagre de maçã (40 ml)
• 1 colher de alecrim (10 g)
• tomilho 1 colher de sopa (10 g)

Como você deve proceder?

• ferver um copo de água. Quando a água começar a ferver, adicione o tomilho e alecrim.
• Deixe a mistura descansar por 15 minutos. Passá-lo, em seguida, em uma fábrica chinesa para separar a infusão.
• Em seguida, adicione o vinagre de maçã, em seguida, colocar a mistura resultante em um borrifador.
• Pulverizar o produto nas áreas mais afetadas pela excesso de suor e esperar até que ele é bem absorvido pela pele.

6. Use roupas confortáveis ​​

soltas e feitas de roupas de algodão são os mais recomendados para as pessoas que sofrem de hiperidrose.

Estas roupas permitem que o ar circule bem. Eles também reduzir os afrontamentos e ajudar a preservar a frescura do corpo

Leia também :. 8 erros que você deve evitar quando você escolhe suas roupas

7. Use o óleo de tea tree essencial

Chá árvore óleo essencial é um anti-séptico e desodorante poderoso, que reduz a presença de bactérias e odores nas áreas afetadas transpiração excessiva.

que ajuda a regular o pH da pele e reduz as secreções excessivas causadas por glândulas sudoríparas.

Como usar

• Coloque algumas árvores essencial gotas de óleo chá em uma bola de algodão e esfregue-o em áreas do corpo, como as axilas e pés.
• Use isto para duas vezes por dia.
• não coloque muito e especialmente de aplicar diretamente para a sua pele, pois isso pode ser agressivo no longo prazo.

Coloque em prática todas estas recomendações e dizer adeus ao suor excessivo que arruína o seu dia!