3 Receitas caseiras para firmar o rosto

Nosso estilo de vida, genética e uma dieta equilibrada são os elementos que mais afetam a firmeza e a saúde do nosso rosto. Claro, não podemos fazer nada contra os efeitos do tempo! Mas é sempre possível evitar a perda de elasticidade da nossa pele, tomando alguns bons hábitos. É por isso que hoje oferecemos três receitas de máscaras para fazer em casa para fortalecer o rosto

As causas da frouxidão facial

• O tempo é, sem dúvida, o primeiro fator no afrouxamento do nosso rosto. cara, fazendo com que nossa pele perca sua firmeza e elasticidade. No entanto, lembre-se que a pele é um órgão que precisa ser nutrido adequadamente para evitar os efeitos do envelhecimento .

• Deficiências relacionadas a uma dieta desequilibrada, como falta de proteínas ou certos nutrientes, também podem promover a perda de elasticidade da pele.

• Diminuição do nível de elastina e colágeno, duas proteínas essenciais a firmeza da pele, pode causar uma perda do tônus ​​facial

• A vida sedentária e a falta de exercício , também pode causar falta de oxigenação e regeneração da pele.

• O sol é o pior inimigo da nossa pele. Seus raios UV causam envelhecimento prematuro da pele, assim como desidratação e perda de colágeno. Então, lembre-se de levar um bom protetor solar quando você se expor.

• Às vezes, nossas emoções e nosso estado de estresse afetam a saúde de nossa pele. Ansiedade, irritação e estresse contraem os músculos e encolhem os vasos sangüíneos na face, o que diminui a absorção de nutrientes.

Receitas caseiras para firmar a face

1. A máscara de cenoura e laranja

Esta máscara é muito fácil de fazer e muito eficaz. Por quê? Você vai se perguntar. A resposta está nos componentes desses dois alimentos. Na verdade, as cenouras, como a laranja, são alimentos ricos em antioxidantes, beta-caroteno, vitaminas e minerais, fornecendo-lhe os nutrientes necessários para ter uma pele hidratada e firme. Assim, misturá-los em sua receita de máscara caseira garantirá bons resultados. Esta máscara deve ser aplicada três vezes por semana, de preferência de manhã

Ingredientes

• Uma cenoura
• O suco de uma laranja
• Uma colher de sopa de mel

Preparação

• Início Lave e corte a cenoura em pedaços Em seguida, coloque no liquidificador, adicione o suco de laranja e misture até obter uma mistura homogênea. Finalmente adicione o mel

• Coloque a mistura em um copo, em seguida, use uma almofada de algodão para aplicar a máscara. Enfatize as áreas mais propensas a flacidez da pele, como pescoço, bochechas e queixo. Deixe por 20 minutos e depois enxágüe com água fria

2. A máscara com tomate e limão

Como todos sabemos, a pele do nosso rosto é diferente da do resto do nosso corpo, na verdade, o último é mais sensível, mais frágil, mais fino e, portanto, face menos protegida para os efeitos da vida exterior Para melhor protegê-lo, devemos, portanto, ter um estilo de vida saudável baseado em uma dieta equilibrada e atividades esportivas. Você também pode alimentá-lo de fora, com por exemplo esta máscara à base de suco de tomate e limão, duas fontes reais de antioxidantes e vitaminas que trarão frescor e tonicidade.

Ingredientes

• Dois tomates maduros
• Uma colher de chá de suco de limão
• Duas colheres de chá de açúcar

Preparação

• Comece descascando os dois tomates e misture com o suco de limão. Uma vez que a mistura é homogênea, adicione as duas colheres de açúcar para obter uma pasta

• Em seguida, aplique a mistura com um algodão e deixe agir 15 minutos. Você sentirá instantaneamente a frescura tomate e seus benefícios nutricionais atuam em sua pele. No entanto, tenha cuidado para não deixar a máscara descansar por mais de 20 minutos, pois o suco de limão pode irritar a pele.

• Finalmente, lave com água limpa. É aconselhável fazer esta máscara à noite, duas vezes por semana.

3. Apple e Melon Mask

Melon é conhecido por tonificar a pele Adicione uma maçã e aveia e você terá uma máscara milagrosa que vai hidratar e firmar sua pele. Esta máscara é uma receita muito clássica que vale a pena tentar

Ingredientes

• 3 pedaços de melão (o que você quiser)
• Uma maçã meia
• 2 colheres de sopa de aveia
• 1 colher de sopa de mel

Preparação

• A preparação desta máscara é muito simples Primeiro corte 3 pedaços de melão (ou uma fatia fina de melão ) e descasque metade da maçã Misture no liquidificador até a mistura ficar homogênea

• Adicione a aveia e misture para obter uma pasta. Aplique esta pasta na pele limpa e seca e deixe agir por 20 minutos .

• Enxágüe com água limpa. Você pode fazer essa máscara até 3 vezes por semana, de preferência de manhã para proteger sua pele pelo resto do dia.

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