7 Alimentos cancerígenos que você deve parar de comer hoje
Esteja ciente de que alimentos desempenha um papel muito importante na nossa saúde. Existem alimentos saudáveis que lhe trazem benefícios significativos e atuam como protetores do corpo para diferentes doenças.
e existem muitos alimentos pouco saudáveis, o que pode trazer substâncias perigosas em corpo e pode causar tais doenças graves como o câncer.
alimentos cancerígenas estão presentes em muitas dietas e muitas pessoas usá-los, sem saber os danos que causam à saúde.
neste artigo vamos revelar 7 alimentos altamente cancerígenas que você deve parar de usar.
a pipoca no microondas
a pipoca no microondas é um alimento que contém substâncias perigosas em sua embalagem, e cria ácido perfluorooctanóico durante o processo de microondas.
A solução
Se você gosta de comer pipoca assistindo a um filme, ir para uma casa de preparação, com milho orgânico e óleo vegetal. Esta é uma opção saudável, econômico e simples.
Carne seca
A carne seca tem sido destacado nos últimos anos como um lanche cheio de boa proteína, que erroneamente convenceu muitos consumidores.
na verdade, muitos estudos têm confirmado que este tipo de carne contém nitritos, que podem contribuir para a formação de câncer.
nitritos são responsáveis pelo fato de que a carne está constantemente em mesmo aspecto fresco, permitindo que o mercado durante vários meses.
a solução?
Evite o consumo de carne seca e consumir carne alimentados com capim.
de caixas de alimentos mantém
Vários estudos descobriram que alimentos enlatados podem ser cancerígenas por causa de uma componente chamado bisfenol a (BPA) encontrados em latas.
não há opinião unânime quando falamos sobre a quantidade de BPA nas caixas e se esta substância é transferido ou não para alimentos que contêm as caixas.
A solução?
Reduzir o consumo de alimentos enlatados e tentar obter aqueles que não em todos contêm BPA.
Foods transgênicas
alimentos transgênicos são geneticamente alteradas e durante o seu processo de cultivo, eles estão sujeitos a herbicidas e pesticidas que podem afetar a sua qualidade, sem o perceber consumidor.
Estes componentes químicos que são produzidos alimentos estão ligados ao câncer e outras doenças.
a solução?
apoiar os agricultores locais e optar por alimentos orgânicos.
refrigerantes
refrigerantes parecem muito refrescante quando estamos com sede e queremos beber alguma coisa.
Mas eles são muito saudável, porque para além de conter quase 8 torrões de açúcar por porção, eles Conti ennent uma série de compostos químicos ligados ao cancro.
O agente 4-MI (4-metilimidazol) é o elemento que proporciona a característica de cor marrom de bebidas como a Coca-Cola, e produz número de cancros.
além disso, ele contém muito alta xarope de milho rico em frutose que podem alimentar as células cancerosas.
a solução?
Evite o consumo de refrigerantes e optar por sucos naturais e água.
A comida "light" ou para dietas
Muitas pessoas acreditam que, se comer alimentos "light" sua dieta é equilibrada e saudável.
o fato triste é que estes alimentos são mais baixos em açúcar ou gordura, e, portanto, não ajudam a perder peso.
Além disso, contêm substâncias que podem estar associadas a um maior risco de câncer, como é o caso dos adoçantes artificiais.
A solução?
Seguir uma dieta rica em frutas, em legumes e cereais
Snacks
Um lanche parece ser a melhor solução quando você está com fome e você precisa comer algo para continuar o dia.
No entanto, lanches fritos que são facilmente encontrados no mercado e causam doenças, contêm um componente cancerígeno que é encontrado após o alimento ter sido submetido a altas temperaturas.
Este componente, conhecido como glicidamida, surge do metabolismo da acrilamida, uma substância produzida ao fritar alimentos a altas temperaturas.
A solução?
Divirta-se com uma fruta, um smoothie natural, iogurte, frutas secas, infusões e muitos outros alimentos saudáveis que lhe darão uma verdadeira sensação de plenitude.
9 Dicas para parar de ressonar facilmente
Ronco é um distúrbio comum que afeta muitas pessoas no mundo, afetando também aqueles que não sofrem e compartilhar a cama ou o quarto com eles. O ronco muitas vezes interrompe o sono durante a noite, causa problemas para adormecer e afeta nossa qualidade de vida. O ronco é mais comum em adultos e não são geralmente associados com um problema de saúde.
Do sofrimento nascem almas fortes
Muitas vezes ouvimos que uma vez que conseguimos controlar o sofrimento e nos separar dele, obtemos o passaporte para a liberdade. Esta grande sentença é de uma certa beleza mas, ao lê-lo, não podemos deixar de nos perguntar: " Tudo bem, mas como chegamos lá? De que maneira nos livramos de nossos medos, nossas derrotas, nossas ansiedades e nossos sofrimentos?
