6 Dicas para limpar naturalmente a bexiga
A bexiga desempenha um papel essencial em nosso corpo, uma vez que é responsável pelo armazenamento e subsequente descarte de urina.
É um dos órgãos mais sensíveis do nosso corpo, reagindo a qualquer um agente viral ou bacteriano em líquidos internos
Todos os dias, ele trabalha continuamente para remover materiais tóxicos e resíduos que o corpo não precisa.
O problema é que como todas as outras partes do corpo, pode apresentar alterações em seu funcionamento devido ao excesso de toxinas.
Como resultado, muitos tipos de infecções, incontinência urinária, hiperatividade e outras dificuldades desenvolvem-se e afetam diretamente a saúde.
Como resultado, muitas pessoas tomam medidas para encorajar a bexiga funciona bem e estimula sua limpeza
Neste artigo, vamos compartilhar com vocês os 6 melhores para você usar assim que sentir qualquer desconforto
1. Consumir suco de cranberry
Consumo de suco de cranberry é um dos melhores remédios naturais para desintoxicar e curar os problemas de bexiga.
Centra-se uma quantidade significativa de vitamina C, antioxidantes e fibra que reforçar o sistema imune e a sua capacidade para lutar contra os vírus e as bactérias.
uma vez que actua como um diurético, consumir jejum reforça as paredes da bexiga, diminui a inflamação e impede a acumulação de depósitos de cálcio
Ingredientes
- 1/2 xícara de cranberries frescos (60 g)
- Suco de 1/4 limão
- 1 copo de água (200 ml)
Como prepará-lo
- Coloque as cranberries limpas no liquidificador, adicione o suco de um quarto de limão e o copo de água e misture-os em velocidade rápida até obter uma mistura homogênea.
- Filtre-os em chinês e consuma até duas vezes por dia.
2. Ingestão de água
A ingestão de água é essencial para a manutenção do trato urinário e livre de infecções.
Este fluido vital é essencial para a produção adequada de urina e controla processos inflamatórios para prevenir doenças. como cistite.
No entanto, você deve saber que não é bom consumir quantidades excessivas, pois sobrecarregaria a bexiga e prejudicaria seu funcionamento.
3. Comer melancia
Consumo de melancia várias vezes por semana pode limpar as toxinas que são retidas na bexiga e no trato urinário.
Seu alto teor de água e substâncias antioxidantes lhe confere um efeito diurético que ajuda a eliminar líquidos e substâncias de resíduos.
Além disso, ferver suas sementes na água permite obter um chá maravilhoso. e dez vezes suas propriedades.
4. Bebida de chá dente
As propriedades diuréticas de dente são outro remédio úteis contra a inflamação e infecções que afectam a bexiga.
Ingestão reduz o excesso de fluídos e ajuda a eliminar bactérias causar alterações.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de-leão (20 g)
- 1 copo de água (200ml)
- 1 colher de mel (25 g)
Como preparar - Coloque o dente-de-leão em um copo de água fervente, cubra e deixe repousar por 15 minutos
- Quando o tempo acabar, acrescente o mel e consuma
- Tome até três doses por dia
5. Um suco antes das refeições
Um suco rico em potássio tem um efeito de limpeza, tanto a bexiga sobre os rins.
Ingestão antes das principais refeições ajuda a melhorar o processo digestivo e estimula a eliminação de toxinas.
Ingredientes
- 1 maçã verde
- 1 cenoura
- 1 colher de aipo (10 g)
- 2 colheres de salsa (20 g)
- 1 copo de água (200 ml)
Como para prepará-lo?
- Lave todos os ingredientes, corte-os bem e coloque-os no liquidificador com o copo de água
- Bata em velocidade rápida por alguns minutos, até pegar uma bebida homogêneo e sem grumos
- Sirva imediatamente e consuma por dois dias seguidos
O que não consumir ...
Para um método completo de limpeza da bexiga, é importante remover determinados alimentos da dieta, por pelo menos dois ou três dias.
Como esses alimentos promovem retenção de água e desequilíbrios no pH natural da urina, é melhor reduzi-los tanto quanto possível à dieta:
- Sal
- Café
- Produtos Laticínios
- Açúcar
- Bebidas açucaradas
- Carne vermelha
- Alimentos processados
A limpeza da bexiga deve ser feita pelo menos a cada dois meses para evitar doenças e desconforto.
Siga as dicas aqui e você descobrirá que será mais saudável!
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