A tosse, um distúrbio que sempre existiu, é um sintoma que pode revelar a presença de várias condições como gripe, alergias, resfriados. doenças pulmonares e muitos outros. Da mesma forma, a tosse é um dos mecanismos usados pelo corpo para expulsar repentinamente substâncias nocivas encontradas nas vias aéreas. Geralmente, a tosse é muito incômoda e causa desconforto geral. pode piorar a saúde de uma pessoa! O que fazer com a tosse?
1. Cebola
O poder desinfetante, antifúngico e expectorante da cebola pode aliviar muitas doenças; Além disso, suas enzimas promovem a fixação de oxigênio nas células e, assim, contribuem para o bom funcionamento da respiração. É rico em oligoelementos e minerais como
magnésio , cálcio, cloro, fósforo, ferro, iodo , potássio, enxofre, zinco, etc. contém também uma boa quantidade de vitaminas A, B, C e E. Neste caso, vamos mostrar-lhe duas maneiras de preparar a cebola para que ela possa servir como um remédio natural!
Como ir
O processo é simples, mas leva um pouco de tempo. Envolve descascar a cebola e cortá-la em pedaços pequenos; em seguida, coloque-o em um recipiente e adicione o suco de limão e um pouco de mel. Depois de misturar os ingredientes, deixe-os repousar por cerca de 6 horas e, depois de terminado o tempo, você pode tomar 3 colheres (sopa) do suco que foi dissolvido.
Tome três vezes ao dia e por um período de tempo você prolongará de acordo com a melhora de seus sintomas Segunda fórmula:
Corte a cebola em fatias e coloque-as em um prato; em seguida, coloque este prato na sua mesa de cabeceira. É a única coisa a fazer! Você certamente sentirá que sua tosse diminui enquanto você dorme e que você descansa melhor.
2. Alho
o alho tem muitas propriedades que tratam doenças respiratórias, digestivas, cardiovasculares e epidérmicas. bom germicida. Também possui uma forte ação desinfetante e purificadora. Com alho, em geral, a cura é garantida! Como usá-lo?
Você precisará, portanto, de vários dentes de alho que você vai misturar com tomilho e azeite. Você saberá que esta mistura está pronta quando engrossar o suficiente e que terá uma boa consistência. Recomendamos que você tome uma colherada com o estômago vazio todos os dias, pois isso a tornará mais eficaz. 3. Um Suco Expectorante
Uva, por sua ingestão de vitaminas e antioxidantes, bem como por sua capacidade vasodilatadora, é um ingrediente essencial para aliviar a tosse. mais, é uma maneira eficaz de desintoxicar o corpo. Por sua vez, o aipo com propriedades relaxantes dilata os vasos e facilita a circulação do sangue; Ele também atua como um poderoso regulador de fluidos corporais, eliminando o excesso de fluidos corporais. Como proceder
Estas receitas serão eficazes?
Uma nota rápida: se a tosse persistir ou ficar mais forte, consulte um médico
Cuide bem de si!
Os 8 Benefícios do Chá de Jasmim para a Saúde
O chá de jasmim é uma variedade de chá que foi consumido por gerações no sudeste da Ásia. O chá de jasmim vem de uma infusão chá verde e flores de jasmim É possível usar outras variedades de chá para preparar, mas o chá verde continua sendo o mais usado. Os diferentes tipos de chá de jasmim podem ter concentrações de sabor muito diferentes Para produzir chás intensamente aromatizados, as folhas da planta são misturadas com flores de jasmim gradualmente, até a concentração desejada Além de ter um sabor e aroma inimitáveis, esta infusão tem muitos benefícios para a saúde Descubra-os mais tarde neste artigo Alivia o stress e a tensão O efeito calmante do chá verde está associado ao aroma suave do jasmim nessa infusão ideal para reduzir o estresse, a ansiedade e a tensão.
6 Suco para controlar a ansiedade
Style vida moderna enche nossa vida múltiplas tarefas e responsabilidades, que mergulha muitas pessoas em estados de ansiedade. este problema deve ser tratado como qualquer outro problema de saúde , porque se nós não trazê-lo tratamento adequado, ele pode afetar a nossa qualidade de vida e impactar negativamente a nossa saúde física e emocional.