Se você cair 7 vezes, levante-se 8 vezes
Se você cair, levante-se . Nós todos sabemos que este princípio, mas é difícil de pôr em prática quando passamos por um momento ruim!
Ao longo da vida, há momentos em que caímos, temos de nos levantar, porque ainda há . longo caminho a percorrer
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Ansiedade, depressão, frustração, stress ... nossa vida é cheia de circunstâncias que nos fazem emoções ao vivo flutuantes . O que fazer? Obtendo?
Mesmo se tudo parece perdido, temos de continuar, porque a vida vai continuar com ou sem você.
Sempre há esperança
É normal se você está passando por um mau momento na sua vida você não viu esperança. No entanto, tudo vai se encher de luz depois de um tempo.
É normal ver tudo em preto agora, porque não é o melhor momento da sua vida.
Um dos Os problemas que mais ocorrem durante esses momentos são a depressão, uma doença que nos submete e nos deixa profundamente infelizes.
Em contraste com a tristeza, a depressão é mantida ao longo do tempo. A esperança é quase inexistente.
Apesar de tudo isso, devemos evitar sermos arrastados por ela. Depressão pode acontecer por causa de uma perda, um problema sério, ou uma demissão, por exemplo.
Mesmo que você não veja nenhuma saída hoje, acredite: existe . Você acha que está cavando um poço. Mas levante-se porque há esperança
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Você não pode ver essa esperança porque você amplia sua dor. Quando erramos, fazemos tudo que podemos para piorar as coisas.
Há pessoas que só podem se levantar quando caem o mais profundamente possível.
Você não quer nada
É normal que quando você passa por uma situação ruim, você não quer nada.
Às vezes nós não saímos de casa, nos trancamos, deixamos nossos amigos e afundamos dor profunda.
isso pode ser benéfico para encontrar o seu eu interior, ouvir e aprender com essa dor. passando por uma fase que nos faz sofrer nem sempre é algo negativo.
Precisamos experimentá-lo para superar o que tanto nos magoou. Se não sofremos, nunca poderíamos ir além.
É por isso que temos que cair, mas não nos deixar ir. Mesmo se você não quer viver, cuidar de você, você tem recursos insuspeitos, você é forte!
E em seu interior, você sabe que você terá sucesso em superá-la. Your O instinto de sobrevivência impedirá que você seja derrotado.
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Pule esta fase de "luto", sofrer, sentir-lo para, em seguida, você pode renascer como um Phoenix
Saiba baixo vezes. o mais doloroso porque é deles que se aprende sobre o mundo e sobre si mesmo.
Este é o momento, levante-se!
Este é o momento em que Após esse período de dor e reflexões sobre o seu comportamento, é hora de levantar.
Todos nós tropeçamos em pedras em nosso caminho. Por quê? Porque o mundo está cheio de pedras!
A questão é ... Quando você cai, você fica no chão? Você passa por uma fase de vergonha, é verdade, mas se força a se levantar. Quando você passar por uma fase ruim, pense nisso.
Se você cair 7 vezes, levante-se 8 vezes. Mesmo se você atingir abismos muito profundos, você deve saber que você será capaz de superar a si mesmo.
Os momentos negativos permitem que você se conheça e saiba a que ponto você precisa ser sobrecarregado com dor e quando será o momento em que você colocar todas as suas forças para se levantar.
É óbvio que é diferente de ser um dia triste em vez de passar por uma depressão mas o resultado é o mesmo: você acabará se levantando novamente.
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Nunca confesse que foi derrotado porque não será A última vez que você enfrenta um problema
O sofrimento e a queda fazem parte de nossa jornada, o importante é levantar-se de novo e de novo. Isso fará você forte e corajoso.
Se você cair 7 vezes, levante-se 8 vezes.
7 Hábitos que danificam os rins
Os rins são órgãos vitais do nosso corpo , os quais são responsáveis por filtrar os resíduos e o excesso de líquido, eliminá-los através da urina. Apesar do fato de que este órgão é essencial para a nossa bem-estar, muitos de nós ignoram quais são os hábitos que podem afetar seu funcionamento e saúde.
Uma rotina de exercícios para fortalecer os
Os músculos cervicais precisam ser fortalecidos diariamente para evitar serem sobrecarregados pelo trabalho que lhes fazemos e pelas tensões que fazemos. Para isso, nada melhor do que fazer exercícios. alongamentos e outras atividades físicas que lhes permitam ser mais elásticos e que aumentem a sua massa muscular O pescoço é uma das partes do nosso corpo que acumula mais tensões .
