5 Remédios para a síndrome do olho seco

Síndrome olho seco ocorre quando pára de produzir lacrimejamento suficiente para umedecer os olhos, assim os olhos.

é algo que pode acontecer a todos nós em um momento, mas também pode ser ligado a certas doenças, como diabetes ou até mesmo a ser um fumante passivo.

O olho é um órgão muito sensível, não só aos fatores externos e à poluição. Doenças e a fragilidade do sistema imunológico também pode ser a causa de sua aparência.

É por isso que hoje vamos dar-lhe remédios simples que são usados ​​para tratar a síndrome do olho seco.

Síndrome do olho seco: causas e sintomas

Um dos mais importantes As origens da síndrome do olho seco são: alterações hormonais.

O declínio e as variações que experimentamos à medida que envelhecemos o tornam, por exemplo, um dos problemas mais comuns entre os idosos. .

Mas esteja ciente de que os jovens também sofrem, e aqui estão as possíveis causas:

• lúpus ou artrite reumatóide são duas doenças que prejudicam o sistema imunológico e que visem, entre outras conseqüências, este mais baixos secreções lacrimais.
• Quando se sofre de alergias, também é comum a sofrer de síndrome do olho seco.
• medicamentos para tratar constipações também são gatilhos.
• Passar muitas horas no sol gera secura e ao nível dos olhos
• Atenção também para ambientes onde há fumantes
• Vento e ar condicionado também causam a síndrome do olho seco.

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Vamos ver quais são os sintomas dessa condição. É importante saber como diferenciar, por exemplo, uma reação alérgica de uma infecção ocular.

• Visão turva
• Comichão e sensação de ter areia nos olhos é algo muito característica deste problema do olho
• Ser incomodado pelo sol
• Dores de cabeça

5 remédios para tratar a síndrome do olho seco

Sacos de chá preto

Chá preto tem propriedades antioxidantes que irão ajudá-lo a hidratar os seus olhos de uma forma muito eficaz. Para isso, você só precisa fazer uma infusão simples e, uma vez que esteja morno, aplique as bolsas aos olhos fechados.

É bom permanecer assim sem se mover por 20 minutos.

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Camomila

A camomila é outro remédio natural muito eficaz para problemas oculares, seja inflamação ou ressecamento.

• Ferva duas colheres de sopa de camomila (20 g) com um copo de água (200 ml)
• Quando a bebida estiver pronta e a água estiver morna, use um disco de algodão para aplicar sobre os olhos.
• Feche os olhos e relaxar com duas compressas de chá de camomila.

os suplementos vitamínicos

em adição a estes remédios tópicos naturais, é importante para complementar a dieta com alimentos adaptados.

Como apontamos no início deste artigo, a síndrome do olho seco também pode ter origem em um sistema imunológico frágil ou em problemas associados à artrite.

Coma alimentos ricos em óleos O ômega-3 essencial é, sem dúvida, algo tão necessário do medicinal para resolver esse carinho. Nós explicamos o porquê:

• O óleo de linhaça e o óleo de peixe contêm ácidos graxos que ajudam a tratar a disfunção da glândula Meibomiana e a evaporação rápida das lágrimas.

• Além disso, esses ácidos graxos ajudam a reduzir o risco de degeneração macular e catarata.

• O valor nutricional do óleo de linhaça é caracterizado por um alto teor de ômega-3 (ácido alfa-linoleico) e outros ácidos graxos, como EPA e DHA, responsáveis ​​pelo fortalecimento das membranas celulares.

• Sinta-se à vontade para comer uma colher (14 g) de óleo de linhaça todos os dias. Por outro lado, você também pode adicionar semente de linhaça em suas saladas.

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Descanse o seu caminho

É importante suplementar o tratamento dado pelo médico com estratégias domésticas.

Para isto, mais Para usar lágrimas artificiais, não hesite em seguir os seguintes conselhos:

• Reduzir o uso de dispositivos eletrônicos, como computadores ou telefones celulares
• Descanse bem
• Lembre-se não pisque com frequência
• Umedeça as pálpebras regularmente. Você pode aplicar compressas de camomila ou usar saquinhos de chá preto.

Pepino para lubrificar e renovar

Você não precisa de mais de 20 minutos. Um curto período de tempo durante o qual você irá tratar a síndrome do olho seco com um remédio simples e eficaz: uma fatia de pepino em cada olho

• Às vezes, a natureza nos oferece ótimas soluções para doenças cotidianas como olhos secos. E o pepino é, sem dúvida, muito útil em vista de suas propriedades calmantes, hidratantes e antiinflamatórias.
• Você pode aplicar fatias de pepino nos olhos duas vezes ao dia. Você verá que isso funciona muito bem

No entanto, para concluir, lembre-se de que é sempre melhor procurar orientação de um especialista para esses casos.

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