5 Benefícios naturais do mel que você não conhecia
O mel é considerado um alimento bastante nutritivo e saudável
É consumido em grandes quantidades em todo o mundo, não só pelo seu valor medicinal, mas também pelo seu sabor, o que o torna um ingrediente único e especial.
Antes do para consumir, é importante determinar de onde vem.
O primeiro se considera natural e o segundo é industrial; embora sejam bastante semelhantes, eles podem se diferenciar, especialmente em termos de suas propriedades.
- Mel de origem natural é feito por abelhas . Este último é o mais saudável e, portanto, é o mais recomendado tanto para seu consumo como para outros usos
- O mel de origem industrial é desenvolvido pelo homem . Este tipo de mel apareceu em face da necessidade de mitigar a produção de abelhas, mas isso o torna menos benéfico.
Em comparação, essas duas categorias são distinguidas pela sua textura, sendo o mel natural muito mais espesso e mais viscoso, além de conter um grande número de antioxidantes e vitaminas.
Além disso, o consumo de mel natural é estritamente recomendado, uma vez que é possível desenvolver problemas médicos consumindo mel industrial.
Neste artigo , vamos expor alguns usos do mel de abelha, que você pode não saber.
1. Fight Acne
Além de ser um ingrediente alimentar, o mel também pode ser usado para outros fins. O ideal é obter os benefícios oferecidos da maneira mais viável.
Para isso, pode ser aplicado topicamente, se você sofre de uma doença de pele como acne
Para aproveitar os efeitos positivos deste, recomenda-se aplicá-lo em pequena quantidade na área afetada
Embora existam outras alternativas para combater a acne, bem como natural O mel é um dos alimentos mais simples, econômicos e úteis disponíveis e é completamente natural.
Leia também: Você tem acne nas costas? Aprenda a lidar com esse problema
2. Melhorar a função cerebral
Uma das principais funções do mel é a contribuição para a absorção e fixação do cálcio no corpo .
É aqui que ele desempenha um papel importante em relação ao cérebro. para função cerebral, que depende da presença deste elemento químico (cálcio) no corpo
Quando é consumido regularmente, os neurónios funcionam apropriadamente graças a este elemento, porque melhoram a função cerebral.
Por outro lado, um benefício adicional de seu consumo é o de otimizar a memória de curto e longo prazo .
3. Trate os sintomas da tosse
As propriedades mais importantes do mel são as características antibióticas e antissépticas. Eles geralmente são muito eficazes no alívio dos sintomas associados à tosse. Seu consumo também contribui para o tratamento da dor de garganta e do mal-estar geral causado pela gripe
. Como consumir esse alimento para obter esses benefícios desejados pode variar. No entanto, uma colher pode neutralizar todas essas doenças e promover a expectoração.
4. Fortificando o sistema imunológico
Como explicamos anteriormente, esta deliciosa comida tem propriedades antissépticas e antibióticas, tem fitonutrientes e é antibacteriana.
Estes componentes fazem da
uma ótima alternativa para fortificar o sistema imunológico Não se trata apenas de eliminar microorganismos, mas também evita a aglomeração através das fezes e poros nasais, que são os principais insumos das bactérias.
Navegue neste artigo: Como Fortalecer o Sistema Imunológico com Suplementos Naturais
5. Aliviando feridas com mel?
É necessário mencionar novamente a propriedade antibacteriana, já que é uma das mais benéficas para o organismo em geral.
Neste caso, o mel não deve ser consumido, mas aplicar topicamente, assim como o tratamento que lhe dissemos no início do artigo com o tratamento da acne.
Em termos gerais,
o mel é adequado para qualquer tipo de condição da pele , incluindo feridas Para aplicar mel, recomenda-se lavar primeiro as mãos muito bem
- Se possível, usaremos luvas e esterilizaremos o objeto com que vamos estender o ingrediente na ferida.
- Vamos tentar cobrir completamente a área afetada
- Uma vez coberta, vamos colocar nela um curativo estéril.
Um decálogo nutricional para combater o estresse e a fadiga crônica
A fim de não agravar o seu stress, que são aconselhados a beber apenas uma xícara de café por dia, pouco antes do meio-dia. também substituir refrigerantes com suco natural de ser mais apto, saudável e durável A fadiga é quase sempre temporária e pode ser o resultado de esforço físico intenso, falta de sono ou má nutrição.
Você conhece o poder anticancerígeno das sementes de uva?
Os tratamentos para combater o câncer evoluíram significativamente nos últimos anos Embora atualmente não haja tratamento capaz de eliminar completamente o câncer, a natureza nos oferece muitas substâncias com propriedades anti-câncer. Embora a maioria dos remédios que usamos sejam farmacológicos, alguns especialistas recomendam o uso de alternativas naturais para reduzir os riscos e minimizar os efeitos dos patógenos em nosso corpo.
