Remédios Naturais Eficazes para Curar Dores de Cabeça

Se você tende a sofrer de enxaquecas com frequência, ou pode não conseguir se concentrar por causa da dor no meio dos dois olhos, você encontrará neste artigo algumas receitas muito boas. eficaz no alívio de dores de cabeça

Por que temos dor de cabeça?

Existem várias razões pelas quais uma pessoa pode ter dores de cabeça ou enxaquecas.

As mais comuns são: :

• Um excesso de toxinas no corpo
• A tensão
• A pressão
• Pensar demais ou pensar demais
• Passar muitas horas em frente ao computador ou à televisão
• Tenha problemas com a visão
• Não use óculos adaptados à sua visão
• Demasiada força em visão em ambientes mal iluminados
• Contratura no pescoço devido à má postura ou movimento súbito
• Lesão ou acidente vascular cerebral
• Níveis elevados de estresse
• A falta de sono
• Um excesso de trabalho
• Muitas responsabilidades
• Um resfriado
• Um apetite fraco ou um regime muito rigoroso

Alguns psicólogos indicam que pessoas que são muito exigentes com eles mesmo que são muito exigentes, perfeccionistas, muito intelectuais e não seguros de si mesmos, também podem sofrer de fortes dores de cabeça.

Em qualquer caso, é importante tratar as dores de cabeça desde sua origem, graças a um método completo (físico, psicológico ou emocional) de não depender de um medicamento.

Assim, uma dieta balanceada e um bom trabalho de liberação intelectual podem aliviar os sintomas de dores de cabeça.

Também temos muitos remédios naturais à mão.

Lembre-se que analgésicos químicos de longa duração podem poluir nosso corpo.

Além disso, você precisará de para mais e mais medicamentos para obter resultados positivos

A dependência de drogas causa muitos problemas em órgãos como:

• Estômago
• Fígado
• Sistema nervoso
• Pâncreas

Quando esses órgãos são afetados, um dos sintomas é precisamente a dor de cabeça.

Assim, entramos num círculo vicioso que deve ser interrompido a qualquer momento.

Ver também : 30 alimentos ricos em ferro contra a fadiga e dores de cabeça

Quais são as melhores ervas para dores de cabeça?

Antes de lhe dar a lista de remédios naturais para tratar enxaquecas e dores de cabeça em Em geral, você deve saber que para prepará-los como uma infusão, as ervas devem qualidade, preferencialmente biológica (sem agrotóxicos ou produtos químicos)

Sempre respeite as quantidades e doses indicadas em cada situação, e preste atenção aos efeitos colaterais em seu organismo como, por exemplo, dor de estômago, vômito, diarreia etc.

Em tais casos, pare de tomar o remédio imediatamente e consulte um médico.

Além dessas recomendações, não há contra-indicações sobre estas ervas naturais para usar contra dores de cabeça.

Meadowsweet

Um de seus componentes é o ácido acetilsalicílico, um poderoso analgésico (encontrado na aspirina em forma sintética).

Ele também contém outros compostos excelentes para a saúde, que não estão presentes nas drogas habituais

Beba um chá de meadowsweet quando tiver enxaquecas e para obter melhores resultados, consuma-o com o estômago vazio pela manhã.

Sucre com uma colher de mel ou suco de limão. Desta forma, você irá eliminar mais toxinas do seu corpo.

Esta solução é ideal em caso de dores de cabeça causadas por alimentos refinados excessivos ou processados.

camomila

Ele tem a propriedade de reduzir os sintomas da enxaqueca e pode ser administrado a crianças .

camomila é usado em receitas básicas e leve, e não pode ser consumida se a dor de cabeça é muito forte. No entanto, não se esqueçam as virtudes desta erva.

Beba uma xícara de chá de camomila e relaxar enquanto ouve música de meditação ou yoga.

Você verá em um meia hora, você vai reduzir a dor significativamente.

não consumir mais de 3 xícaras por dia e, no caso de pequenas enxaquecas, é aconselhável beber à noite antes de dormir e de manhã com algumas gotas de limão e uma colher de chá de mel.

O salgueiro

Esta planta contém uma substância chamada salicin, que tem muitos benefícios. É

• antipirético
• analgésica
• anti-reumática

Os seus efeitos são semelhantes aos de aspirina (este é um outro dos compostos incluídos no fármaco)

. antes de comer, certifique-se que você não sofre de uma alergia a este remédio.

Melissa

As suas propriedades analgésicas e calmantes são perfeitos para dores de cabeça intensas. Além disso, ele tem um delicioso sabor e um cheiro muito doce.

É aconselhável consumir uma xícara de jejum bálsamo chá sem açúcar (ou apenas com algumas gotas de suco de limão).

Beba em todas as manhãs para evitar enxaquecas e consumir mais uma xícara quando você tem uma dor de cabeça.

Lavender

Esta é uma planta muito bonita, que tem um aroma agradável e muitas propriedades. Ele permite que a :.

• aliviar dores de cabeça
• febre Lower
• Reduzir a insônia

pode desfrutar de suas virtudes por meio de seu óleo essencial

basta misturar alguns óleo de lavanda com gotas de amêndoas ou óleo de oliva.

Aplicar esta mistura usando movimentos circulares nas têmporas para aliviar a dor em minutos.

hortelã

esta é uma outra erva recomendada para aliviar dores de cabeça.

a avó receita popular é para colocar um raminho de hortelã no travesseiro, esfregue as mãos com folhas desta . planta, e inalar o aromatizante

o chá de hortelã também é muito poderoso para aliviar enxaquecas produzidos por doenças do estômago

é recomendável que você ler. Como plantar alecrim, salsa e hortelã em casa

Laurel

tem compostos muito eficazes no tratamento da dor enxaquecas quando a causa vem de muita produção do hormônio da serotonina. Você pode consumi-lo em forma de chá.

Ingredientes

• 3 folhas de louro
• 1 copo de água (250 ml)

Preparação

Coloque a água para ferver com folhas de louro (pode ser fresco ou seco).

deixa embeber durante 15 minutos , remover do calor e deixe arrefecer durante alguns minutos. Filtre, adoe com mel e beba

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