9 Usos de Casca de Banana
A banana é uma das frutas mais consumidas no mundo Sua ingestão de fósforo e seu sabor delicioso a tornam um excelente alimento para qualquer dieta
Mas você sabia que a casca de banana também pode ser útil para você?
Se você é uma das pessoas que jogam cascas de banana na lata de lixo, você pode ter que pensar duas vezes sobre isso.
Como a pele de outras frutas, a da banana é rica em vitamina C e fibras. Na verdade, as fibras de uma banana são encontradas principalmente na pele e não na polpa. Descubra aqui os melhores usos da casca de banana 1. Funciona contra a constipação
Você provavelmente sabe que um alto consumo de fibras facilita o trânsito intestinal.
Às vezes, os hábitos diários e o ritmo da vida impedem uma dieta balanceada. É por isso que a constipação é um problema comum no mundo de hoje.
Felizmente, a casca de banana é um remédio muito eficaz. Como contém uma grande quantidade de fibra dietética, a banana forçará seu estômago a funcionar bem.
É verdade que não estamos acostumados a comer a casca das bananas, especialmente por causa de seu sabor.
Para facilitar seu consumo, você pode fazer um suco de banana no qual você adiciona um pedaço de sua pele.
2. Reduz o colesterol LDL e a pressão arterial
Sabemos que o colesterol LDL afeta nossas veias e artérias. Assim, uma dieta pobre em sais e rica em fósforo é ideal para mantê-la sob controle.
Muitas pessoas optam por consumir bananas para baixar ou nivelar seu colesterol LDL.
Mas você sabia que casca de banana contém quantidades significativas de fósforo
Assim como o colesterol LDL, o fósforo que a casca de banana contém reduz significativamente os níveis de pressão arterial.
Adicione um pedaço de casca de banana à sua dieta. e diga adeus aos problemas de hipertensão
Veja também: Alimentos que aumentam o colesterol bom
3. Elimina as dores de cabeça
As razões não são muito claras, mas a casca de banana elimina as dores de cabeça
Aplique uma casca de banana na área onde você sente dor e em poucos minutos você se sentirá relaxado.
Após 20 minutos, sua dor de cabeça desaparecerá completamente. Esse remédio é ideal porque permitirá que você evite drogas que podem não ser eficazes após um tempo.
4. Melhora o seu humor
Você já deve ter ouvido falar que as bananas são ricas em triptofano, um aminoácido que melhora o humor.
O triptofano é um químico que promove a produção de serotonina.
o hormônio é produzido em quantidade, nos ajuda a nos sentir mais felizes e entusiasmados.
Por outro lado, se não for produzido em quantidades suficientes, pode-se cair em estados depressivos.
Então, tente casca de banana que contém mais produtos químicos do que a polpa!
5. Previne e remove verrugas
As verrugas são pequenas protuberâncias que aparecem na pele. Alguns são sintomas de doenças enquanto outros ocorrem sem nenhum motivo
Se este for o seu caso,
tente usar casca de banana na verruga.
Pegue um pedaço de pele e esfregue - na verruga, então deixe agir. 6. Elimina a acne Você levantou esta manhã com uma espinha no rosto? Você precisa que ele desapareça rapidamente?
Pegue um pedaço de casca de banana e esfregue-o no botão que o incomoda.
O melhor é fazê-lo à noite antes de dormir, para que os produtos químicos da pele da banana tenham tempo de agir. Eles eliminam a espinha e soltam a pele
7. Faz seu mobiliário brilhar Móveis de madeira são difíceis de limpar. Às vezes, acreditamos que não temos escolha senão usar produtos químicos, mas muitas vezes eles são ruins para o meio ambiente. Esqueça este problema com casca de banana!
Esfregue uma casca de banana na mobília que deseja lustrar
.
Em seguida, limpe o resíduo com um pano de algodão úmido. É importante que este pano esteja um pouco molhado e não contenha substâncias químicas. 8. Ele faz seus sapatos brilharem
Você pode ter o mesmo efeito em seus sapatos quando chegar em seus móveis
O processo é exatamente o mesmo: pegue um pedaço de casca de banana e esfregue-o diretamente no sapato
Mesmo que seus sapatos estejam um pouco danificados, você verá que a aparência deles irá melhorar,
graças aos óleos naturais da pele de banana.
Você também deve limpá-los com um bom roupa molhada para remover resíduos. Recomendamos a leitura: 11 dicas para manter suas roupas e sapatos
9 por mais tempo. Um repelente natural
Você tem problemas de pulgão em seu jardim? Antes de usar substâncias químicas que possam afetar suas plantas e a fauna circundante, experimente a casca de banana.
Ela age como um repelente contra esse tipo de praga.
Você tem que cortar a pele em pedaços pequenos e enterrar sob as plantas em questão. Em poucos dias, o problema desaparecerá completamente.
Temos certeza de que essas ideias baseadas na casca da banana serão muito úteis para você e permitirão que você tenha uma vida mais saudável.
Aproveite a fruta em sua totalidade é excelente para a nossa saúde!
6 Ideias maravilhosas para incluir sementes de chia na sua dieta
As sementes de chia se tornaram bastante populares em todo o mundo desde que revelaram suas virtudes para a saúde do corpo. Hoje, elas são consideradas uma "Super-food" e milhões de pessoas consomem continuamente para se beneficiar de seus nutrientes. Mesmo que não seja óbvio, essas pequenas sementes contêm uma grande quantidade de proteínas de alta qualidade, três mais ferro que espinafre, duas vezes mais potássio que uma banana e um alto teor de fibra.
Você sabe por que os monges tibetanos têm dentes brancos e resistentes?
Os budistas aspiram separar-se dos desejos do corpo, porque só assim alcançam a paz interior. No entanto, eles também asseguram o bem-estar de sua forma física, porque eles sabem que este é o lugar do bem mais precioso deles: a alma. Portanto, é bom levar essa cultura como modelo para uma vida saudável.
