Vazio Vazio: O Espaço que Eu Posso Endurecer para Preencher
O vazio emocional está intimamente relacionado com o sentimento de solidão .
Este estado de "estar só" que todos nós tentamos escapar com a mesma frequência que a maioria das pessoas recusar, simular solitários ou criticar aqueles que gostam de passar tempo com eles
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Como somos seres sociáveis, mesmo se temos uma forte auto-estima, no final acabamos parecendo ser como os outros , para nos guiar pelas crenças de que a solidão é reservada para aqueles que falham ...
E se nós não éramos como os outros? Que mal seria?
A busca sem fim para preencher o vazio emocional
Diante de tudo isso, estamos constantemente tentando preencher esse vazio interior que ressoa em nosso estômago, nos fazendo acreditar que estamos perdendo algo, que estamos incompletos
Muito provavelmente tem uma conexão com o estado emocional de nossa infância.
O relacionamento disfuncional de seus pais, somado às idéias recebidas do Príncipe Encantado, fez você se sentir incompleto , uma pessoa que, para ser completa, precisa de outra pessoa
Que solução essa crença nos traz? Nenhum. Nutramos apenas a dependência emocional, o mal-estar terrível e a busca incessante por "essa outra pessoa" que nunca preenche esse vazio que nos faz sofrer.
Sempre olhamos para fora do que achamos que está faltando em nós.
É bastante irônico, porque dependendo de outros para preencher nossos vazios, provoca doação, para que outros se sintam bons e felizes .
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No entanto, mesmo se olharmos muito, apesar de nossos esforços e desculpas que nos dizemos, nos encontraremos na mesma situação de dor e decepção.
Como evitar que outras pessoas preencham nosso vazio emocional?
Tudo o que os outros acham que é correto nem sempre é o caso
Quando você se sente sobrecarregado porque se sente diferente , que nós zombamos de você porque você não é não veja ninguém e a solidão é sua coragem, pare de querer se integrar
Pare de querer que sua vida seja como os outros pensam que deveria ser.
Às vezes temos que começar a questionar certas crenças que nos mantemos verdadeiros porque na realidade existem muitas outras maneiras de ver as coisas e de vivê-las.
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Tentar viver da mesma maneira pode ser muito desgastante e frustrante.
Não precisamos estar em um relacionamento ou ter filhos para nos sentirmos satisfeitos e satisfeitos .
Esta crença em "seguir este caminho" procura fazer com que as pessoas que preferem emprestam mais, infelizes.
Ame-se e cuide de si
Acreditando que nós são uma alma gêmea em dor favorece a ideia de não se considerar em primeira posição e dar prioridade a outra pessoa que será aquela que nos fará um ser completo .
Isso só alimentará esse vazio que tentamos encher com os outros, com palavras de afeto, toques de sentimentos e com um amor que não nos damos a nós mesmos
Não estamos cientes de que se quisermos que esse vazio emocional desapareça, devemos nos amar , cuidar de nós mesmos e pensar em nós antes de iniciar um relacionamento e proclamar um amor que não nos entregamos a nós mesmos.
A partir do momento em que nos tornamos conscientes disso, não dependeremos de ninguém.
Assim, se um relacionamento não funciona, esse vazio que sofremos tanto não reaparecerá porque sabemos agora que não não precisa de ninguém para preenchê-lo
Foi o suficiente para concentrar a nossa atenção em nós mesmos
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Parar pensar que você precisa de alguém, pare de alimentar esse vazio que foi criado por crenças errôneas sobre quem somos e o que deveríamos ser para sermos completos.
Este é o momento de nos amar, para priorizar-nos, mesmo se isso, hoje em dia, ainda é mal percebido, considerado como uma atitude de "egoísta".
Não se permita continuar pensar que tudo que você ouve ao seu redor é a única verdade.
Aprenda a questionar tudo, porque muitas crenças tem mais mal do que bem, e alguns alimentam o seu vazio emocional sem que você perceba.
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Dias nublados, guarda-chuvas de cores. Nós não sabemos por que, mas um dia cinzento é seguido por outro dia mais escuro, e ainda outro. É uma reação em cadeia que nos faz mergulhe em um passe ruim, onde é muito difícil levantar a cabeça. Isso é normal. Acreditem ou não, você não é a única pessoa que sente uma certa dor ou sente que nada está indo bem.
