Tratamento Natural da Síndrome do Ovário Policístico
Mais e mais mulheres e meninas estão sofrendo da síndrome . ovário policístico (SOP) , caracterizado por irregularidades nas regras, dificuldade em perder peso, excesso de pele, acne, queda de cabelo e problemas de fertilidade, entre outros sintomas
Neste artigo, explicamos tudo o que você precisa levar em conta para tratar esse problema de saúde naturalmente, bem como os remédios mais eficazes que você pode incluir em sua dieta.
Equilibrando o fígado
O fígado o órgão que limpa nosso sangue de toxinas. Sua função está intimamente ligada ao resto dos órgãos e, acima de tudo, ao sistema hormonal.
É por isso que para conseguir um tratamento natural e completo, será necessário levar isso em conta e para facilitar a função hepática com plantas. hepáticas como cardo de leite e boldo.
É também fundamental para evitar gorduras e aditivos alimentares na nossa dieta
Regular o intestino
Se nos concentrarmos na proximidade dos intestinos e dos ovários, bem como nos elos que existem entre todos os órgãos internos do nosso corpo, perceberemos que a congestão intestinal pode afetar diretamente a saúde de nosso órgão reprodutivo.
É sempre muito importante manter um intestino saudável, desde que se não funcionar adequadamente, a longo prazo, pode causar muitos problemas de saúde.
É por isso que, além de SOP, sofremos de constipação, síndrome do intestino irritável, parasitas e outras perturbações intestinais. Teremos que tratá-los naturalmente para que não piore o equilíbrio dos nossos ovários.
Para regular a função intestinal, é necessário seguir uma dieta rica em frutas, legumes, leguminosas, cereais frutas inteiras e secas
Se você sofre de constipação, adicione à sua dieta certos laxantes como linhaça ou ameixas secas
Atenção ao glúten
Alergia ao glúten ou doença celíaca é uma doença que pode ser facilmente detectada, uma vez que o corpo reage imediatamente após a ingestão de um alimento contendo glúten.
No entanto, há pessoas que têm diferentes graus de intolerância ao glúten, o que leva a desequilíbrios leves que, ao longo do tempo, podem levar a certas doenças, incluindo SOP.
Se você tem um histórico de intolerância ou intolerância ao glúten, ou se você também tiver problemas digestivos, recomendamos que você considere esta explicação.
A palmeira
A planta A cura medicinal mais eficaz para esta doença é a pimenteira ( Vitex Agnus Castus ), um remédio que tem sido tradicionalmente usado para regular os níveis hormonais, evitar períodos irregulares e restaurar ovulação em mulheres que não têm menstruação
É especialmente eficaz tomar pimenta quando a SOP é acompanhada por baixos níveis de progesterona e prolactina, se for o caso.
Tome diariamente 200 mg de extracto de árvore de pimenta durante pelo menos 3 ou 4 meses antes de ver os resultados
Sarna
A sarna é uma raiz andina conhecida pelos seus benefícios para a saúde. mulheres. Atua especialmente como regulador de hormônios, independentemente do tipo de hormônio alterado. Além disso, é um excelente remédio para combater os sintomas da menopausa.
Esta raiz pode ser encontrada em comprimidos ou em pó. Em pó, é mais fácil de usar porque podemos controlar as doses que tomamos, e é recomendado começar com uma pequena quantidade e aumentar pouco a pouco porque é muito energizante e às vezes pode causar nervosismo.
- Como tratamento de choque, podemos tomar 6 a 9 gramas por dia, o que podemos manter por um mês.
- A dose de manutenção é de 3 gramas por dia (aproximadamente uma colher)
L Óleo de linhaça
O óleo extraído da linhaça prensada a frio é rico em ômega-3 e ômega-6, dois nutrientes que regulam naturalmente os níveis hormonais e estimulam o crescimento da pele. ciclos de ovulação
Para completar o tratamento anterior, tome duas colheres de sopa (30 g) de óleo de linhaça todos os dias.
Se o seu sabor lhe parecer muito desagradável, porque pode ser uma reminiscência de peixe, misture este óleo com a comida. Seus benefícios serão os mesmos e você evitará ficar envergonhado com o gosto!
Imagens de digiyesica, Filip Bunkens e o Sr. Martín Vicente.
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