A síndrome da pessoa "playdough"
A síndrome da pessoa "plasticina" afeta muito mais pessoas do que acreditamos . O grande problema é que seu modo de agir, socialmente, é bem visto.
Esses tipos de indivíduos deixam seus desejos para responder aos dos outros. A conseqüência é que eles podem ficar doentes, porque deixam de cuidar de si mesmos, pensando em si mesmos.
Leia: O que podemos fazer para cuidar de nós mesmos?
Uma pessoa modelando argila é muito útil . Você precisa de alguém para ajudá-lo a se mover? Você quer que eles te escutem? Ela estará lá.
Generosidade que fere
Os assuntos que correspondem a esta síndrome são excessivamente generosos . Eles não esperam para receber, mas só pensam em dar.
No entanto, isso é muito complicado. Nem todo mundo é bem intencionado. E então, há também pessoas tóxicas, aquelas que tentam manipulá-lo à vontade, aqueles que mentem para você, aqueles que absorvem toda a sua energia ...
A generosidade não é negativa, contanto que não não sirva desculpa para te fazer mal . Uma situação muito comum.
Primeiro de tudo, você tem que pensar em si mesmo, mesmo que tenha sido ensinado a pensar que é considerado "egoísmo".
Uma vez que sabemos como cuidar de nós mesmos, nós podemos ajudar os outros. Enquanto estabelecendo os limites para que eles não nos prejudiquem tanto quanto possível.
A pessoa "playdough" é um servo
Indivíduos que sofrem desta síndrome tornam-se servos de outros . Eles estão lá para eles. Não importa a hora, a hora ou o lugar
Descobrir: A necessidade de ser aceito pelos outros
Dessa forma, eles não têm uma assertividade total . Eles se adaptam às circunstâncias, aos pedidos, às solicitações feitas a eles.
Não importa se eles se sentem mal. Se dependesse deles, se estivesse em suas mãos, eles estariam dispostos a resolver os problemas dos outros, e até mesmo a sofrer por eles.
Ao agir como um servo, a pessoa que modelava argila tentava desenvolver grande empatia e intuição para antecipar as demandas dos outros .
Pelo contrário, se ela precisar de companhia ou da ajuda de alguém, ela não a receberá.
Pessoas dedicadas, que se entregam aos outros, acabam sendo usadas, abusadas, pouco valorizadas.
Reconecte-se com seu "eu" interior
Você pode deixar de ser uma pessoa maleável, mas para isso você vai tem que seguir um caminho muito difícil: conecte-se com o seu eu interior.
Esse verdadeiro "você" que você perdeu no caminho, aquele que você deixou de lado e você não ouviu. Para o que você deve seguir a partir de agora
Você viu como sua vida parou de pertencer a você para ser a dos outros . Sua felicidade? Você só ficou feliz se os outros foram, por si mesmo, você não poderia.
Parece certo para você?
Não perca a leitura: 5 maneiras de se conectar com o seu "eu" para lutar o vazio emocional
Constantemente dependendo dos outros, não fazendo coisas para si mesmo, mas para os outros, sendo excessivamente bom e generoso ... É positivo
Ela não desapareceu, você a conhecia. Olhe lá. Ela está dentro de você.
Quais são os seus desejos?
Você já se deu conta de que se dedicar aos outros não o fará feliz, que dar prioridade aos desejos dos outros não lhe causará nenhuma alegria ... Mesmo que você pense que isso não é verdade, basicamente te machuca. Aceite.
Tudo isso leva você a
É importante que, para sair dessa síndrome, sigamos as seguintes dicas:
- Se você for solicitado por um serviço, aproveite o tempo. Não diga "sim" apressadamente, não é necessário. Espere, pense e verifique se você quer e pode fazê-lo
- Você quer dizer "não"? E diga "não". Aceite tudo o que é proposto para nós não é positivo , e menos ainda se é algo que vai contra nossos princípios ou valores ou, simplesmente, que não queremos fazê-lo
- Você não é egoísta, ama a si mesmo e respeita a si mesmo. Como, se não, você poderia amar e respeitar os outros?
- Desista da culpa. Ela vai falar com você, mas não leve a sério. O sentimento de culpa tentará fazer você refazer seus passos.
- Cuide de si, dê a si mesmo bons momentos, tudo que você faz pelos outros, faça você mesmo . Você é a coisa mais importante, a prioridade máxima. Se você não se importa, quem vai fazer isso?
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Se você descobriu a massa de modelar que vive em você é hora de ajudá-la a sair daquele buraco em que ela caiu. Todos nós devemos aprender a nos colocar em primeiro lugar. Você não é egoísta. Você é generoso consigo mesmo.
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