A anorgasmia é uma das disfunções sexuais mais comuns em mulheres, com falta de desejo sexual e vaginismo.
Esta é a impossibilidade para atingir o orgasmo apesar da estimulação prévia e da sensação de desejo e excitação durante a relação sexual.
Suas principais causas estão relacionadas a fatores psicológicos, e uma grande minoria ocorre devido a lesões. ao nível da área genital e maus hábitos de vida
Se alguns consideram a anorgasmia como uma doença, é na verdade mais um comprometimento funcional que pode ser superado com práticas saudáveis e ajuda de um especialista
O problema é que esse assunto continua sendo muito tabu hoje em dia para muitas pessoas. Detecção e tratamento tornam-se muito difíceis
É por isso que vamos compartilhar com vocês neste artigo os fatores que influenciam seu desenvolvimento, a maneira como ele é detectado e como ele pode ser combatido.
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Na sexualidade feminina, influencia fatores internos e externos que às vezes previnem De fato, mais de 90% dos casos de anorgasmia feminina estão relacionados a questões psicológicas e emocionais, enquanto apenas
5% correspondem à anorgasmia sexual das mulheres. causas físicas.
Por outro lado, deve-se saber que muitas vezes é devido à falta de educação sexual e mitos sobre sexo.
Em detalhes, aqui estão algumas das causas relacionadas à anorgasmia. :
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De acordo com os sintomas e situações em que é desencadeada, a anorgasmia assume cinco formas:
Mesmo se É sempre aconselhável consultar um especialista para fornecer respostas às suas perguntas, existem alguns passos simples que podem ser colocados em prática para começar a superar a anorgasmia.
Para saber o que você gosta ou não, é essencial ter momentos íntimos durante os quais você pode explorar seu corpo sem ter medo.
Olhe-se nu em frente ao espelho, aceite-se como você é e Estimular áreas que são boas para você.
Este hábito não apenas aumenta sua auto-estima e auto-estima, mas também o ajudará a saber quais partes o excitam e o mostram ao seu parceiro
o sexo não deve limitar-se à penetração. A anorgasmia é muitas vezes o resultado de uma relação sexual monótona.
Se você tem um parceiro, motive-se a viver novas experiências e tire um momento para desfrutar abraços, jogos e outras preliminares que aumentam a excitação
Embora não seja uma cura para anorgasmia, o uso de lubrificante pode ser bastante útil para fazer sexo mais prazeroso
Na verdade, hoje encontramos alguns produtos cuja composição tem o objetivo de aumentar o orgasmo.
Essas ferramentas relaxam os músculos vaginais e às vezes trazem diferentes sensações que ajudam a alcançar Indre orgasmo
Exercícios para fortalecer a pelve e os órgãos sexuais são um grande suporte para a superação da anorgasmia e outras disfunções sexuais. relações sexuais e ajuda a sentir-se mais relaxada enquanto procura o orgasmo.
Além disso, eles lutam contra o estresse e a ansiedade, dois fatores emocionais relacionados a esse distúrbio.
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Evite pensamentos negativos
Se obviamente não é fácil eliminá-lo,
é necessário manter uma mente mais aberta para alcançar a meta. Medo, vergonha e falsas crenças são fatores para estar ciente de ao lado para desfrutar do sexo e atingir o orgasmo
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É Importante dizer-nos em voz alta frases para materializá-los, e estar ciente das realidades que eles retratam em nossas vidas diárias. Dizemos freqüentemente que o poder as palavras são compostas de 50% por aqueles que as pronunciam, e 50% das pessoas que acreditam nelas. Neste artigo, vamos nos concentrar no diálogo interno, e falar sobre 5 frases que permitem 'Avançar, 5 conceitos que lhe permitirão enfrentar melhor a sua vida diária e lidar com todos esses problemas que, às vezes, tiram a alegria, a felicidade e a saúde.
Chegará o dia em que você descobrirá que valeu a pena esperar
Esperar é algo que nem todos conseguem administrar com eficácia. Isso porque passamos nosso tempo forçando as coisas, esperando por isso ou acontece, enquanto durante este tempo, a vida nos escapa sem que nos apercebamos disso. Embora muitos saibam que os nossos sonhos começam quando paramos para esperar, às vezes, mesmo em lutando todos os dias e acendendo todos os motores de nossos esforços, o que desejamos não aconteça O que precisa ser será, com o tempo.