Alivie a garganta seca com estes 6 remédios naturais
A hidratação é fundamental para aliviar os genes da garganta seca. Além disso, graças às propriedades desses remédios que recebemos para aliviar os sintomas associados, tais como tosse e queimaduras.
A sensação de secura na garganta é um sintoma preocupante que pode acontecer durante os períodos frios de ano, ou, em face da irritação da área devido a infecções e outras alergias
Pode ser acompanhada por uma pequena tosse , além de queimação, dificuldade em engolir alimentos e alterações na voz ou tom de voz
Embora, em geral, aconteça esporadicamente e levemente, é sempre aconselhável tratar para evitar outras complicações são gerados.
Felizmente, além de remédios vendidos nas farmácias, existem soluções naturais cujas propriedades hidratar e désenflamment zona para reduzir o desconforto.
Abaixo, queremos dar-lhe os detalhes dos 6 melhores para que não hesite em prepará-los quando você tiver este problema
Eucalipto Infusão
A infusão de eucalipto é um dos remédios tradicionais para acabar com os problemas relacionados à saúde da garganta
Possui propriedades antiinflamatórias e refrescantes que ajudam a aliviar a irritação e controlar o excesso de ressecamento e queimaduras. Ingredientes
1 xícara de água (250 ml)
- 1 colher de chá de eucalipto (5 g)
- Preparação
ferver uma chávena de água, em seguida adicionar o eucalipto colher de café.
- Deixar em repouso durante 10 minutos, filtra e quando a infusão atingir uma boa temperatura, beba-a
- Método de consumo
Beba bebida morna duas vezes ao dia
- Evite o consumo quente, pois isso pode piorar os sintomas.
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2. A infusão de orégano e própolis
Antibióticos e propriedades anti-inflamatórias deste remédio natural
nos trazer muitos benefícios no alívio de garganta seca. Tanto orégano que a própolis reduzir o crescimento bacteriano e criar uma camada protetora contra irritação e infecções
Ingredientes
1 xícara de água (250 ml)
- 1 colher de chá de orégano (5 g)
- 1/2 colher própolis de café (2 g)
- Preparação
Inserir orégão em um copo de água a ferver e, depois de se deixar repousar durante 10 minutos, adicionar própolis.
- um padrão
consumir preparar duas vezes por dia para aliviar a seca.
- 3. Infusão de mel e limão
Se o consumo de uma colher de sopa de mel puder ser usado para lubrificar a garganta,
também é bom prepará-lo em infusão com um pouco de limão para aumentar seus efeitos antibióticos Ingredientes
2 colheres de sopa de mel (50 g)
- 2 colheres de sopa de suco de limão (20 ml)
- 1 xícara de água (250 ml)
- Preparação
Coloque o mel e o limão em uma xícara de água morna e misture para diluir.
- Método de consumo
Beba a infusão duas vezes ao dia por 3 a 4 dias.
- 4. camomila infusão
infusão camomila é bebida anti-inflamatória e refrescante que
pode reduzir a secura e prurido na garganta. Ingredientes
1 colher de sopa de flores de camomila (10 g )
- 1 xícara de água
- 1 colher de sopa de mel (25 g)
- Preparação
Introduzir as flores de camomila em um copo de água fervente e deixar repousar, filtrar e adoçar com mel.
- Método de consumo
Você pode consumir a infusão até 3 vezes ao dia
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5. Batido de Banana e Leite de Coco
A combinação de banana com leite de coco dá-nos um batido com propriedades energéticas que, entre outras coisas, alivia a secura e a irritação da garganta.
Os seus nutrientes essencial fortalecer o sistema imunológico e criar uma barreira protetora contra infecções virais e bacterianas
Ingredientes
1 banana madura
- 1 xícara de leite de coco (250 ml)
- Preparação
Misture uma banana maduro com uma xícara de leite de coco e depois de obter uma mistura homogênea, sirva
- Método de consumo
Divida a porção em 2 ou 3 vezes ao dia
- 6. Cúrcuma e mel
O remédio antiinflamatório de açafrão e mel é uma solução eficaz para
acabar com a inflamação e ressecamento da garganta. Suas propriedades antioxidantes e antibióticas ajudam a prevenir infecções enquanto alergias controladoras
Ingredientes
1/2 colher de chá de cúrcuma (2 g)
- 2 colheres de sopa de mel (50 g)
- Preparação
Misture açafrão com mel até para obter uma pasta uniforme
- Modo de consumo
Consuma o remédio a cada 3-4 horas, como achar melhor
- Como opção, você pode adicionar meia xícara de água morno e beba-o
- Você sente desconforto em sua garganta? É provável que você não tenha hidratação
Escolha um dos remédios mencionados acima e traga um tratamento 100% natural e seguro para o seu corpo.
As ervas que ajudam a prevenir o câncer de pele
A o tipo de câncer mais comum é o câncer de pele. Por isso, é importante conhecer as possibilidades que existem para reduzir o risco de sofrer. sabe-se que, para evitar a exposição excessiva ao sol é um dos principais métodos que ajudam você a ter uma pele saudável. as horas recomendadas menos para a exposição ao sol, por causa de sua intensidade, são entre 10 horas e 16 horas.
As 10 virtudes do mamão para a saúde
O mamão é uma fruta que vem da América Central , e é conhecido por seu delicioso sabor adocicado e sua riqueza nutricional. Quando são verdes, as papaias são amargas, como quase todas as frutas. Mas algumas pessoas as usam como vegetais nesse estágio de crescimento. A maneira mais comum de se comer mamão é quando está maduro, porque adquire um sabor doce, é suculento e pode adicione mais facilmente a saladas, smoothies, compotas e muitas outras receitas Tem propriedades antioxidantes, vitaminas, minerais e enzimas digestivas que são excelentes para a saúde.
